【ハーブ入りバスソルトも作ります】
ハーブ入り薬膳健康ソルトワークショップ参加者募集中
ミネラルをたっぷり含んだ塩は発汗を促したり、デトックス、浮腫みとりにいい働きをします。また、バスソルトは痩身にも効果があるようです。
このワークショップでは、食用のハーブ入り薬膳ソルトと、ハーブバスソルトを作ってお持ち帰りいただきます。写真はバスソルト用のハーブです⇓
・ゲッケイジュ
・ローズマリー
・レモンバーム
・ヒマラヤ岩塩
塩が体にとってどれだけ必要か？はこちらで紹介されています。
http://macrobiotic-daisuki.jp/genen-53443.html
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▼これは体調に合せたハーブブレンドの食用です。
・胃腸を助ける
・血流アップ
・女性の味方
