自分とのコミニュケーション力 (自己受容)


心地いい風を感じながらデスクワーク。静かにひとりで過ごすこんな時間が大好きです。
これ、中医学でいうところの「陰陽の法則」です。自分の中の陰陽。

静かにひとりで過ごす時間を満喫できると、コミニュケーション力も高まる。難しくいうと、自己受容の仕組みが整うことで他人ともうまく向き合えるという運び。
コミニュケーション力を高めたければ、まず自分とのコミニュケーションを養いましょう💖今の自分にどっぷり浸かりましょう╰(*´︶`*)╯♡

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