こころと身体の健康コーチング 基本プログラム

こころと身体の健康コーチング基本プログラム 氣療・国際薬膳師山下れい子

「パーソナルに豊かな人生・豊かな広がり」をいつも楽しんでいただけるよう努めてまいります。

こころと身体の健康コーチングは、「食べるものに身体は反応する」という薬膳の仕組みをとり入れた氣療・国際薬膳師によるパーソナルケア。おひとりおひとりの「こころと身体の状態に合わせて組立てるプログラム」です。

 

心がすべてを創り出すから、まずは話してみませんか?
薬膳を味方に♡れからの時間を。

《セッションの様子》

 


❤このようなかたに❤


・健やかな心と身体を保ちたい方
・検査では問題ないけれど体調がすぐれない方
・体質改善中の方
・体調に合せた薬膳茶を飲みたい方
・根源の癒し(心の治癒)を求めている方
・言いわけの多い方
・意思決定に時間のかかる方
・絡まった思考を整理したい方
・コミニュケーション能力をつけたい方
・育児に困窮されている方
・ストレス対処法が分からない方
・輝く未来を手に入れたい方
・山下れい子の氣療やセッション等、施術を受けてみたい方

 


[基本プログラムの流れ]


① オリエンテーション(セッション内容説明・課題聞き取り等)
・薬膳カウンセリングシートや選択理論シートに基づいてお話をうかがいます

② 心身チェック(舌診・脈診・見診・聞診・触診等)
・今後の変化をみるため記録保管させていただきます。

③ 今の健康状態(心身)のカウンセリングと施術
(必要に応じて施術。同時進行もあります)
・クイック氣療、氣療整体、マッサージ、足つぼ、耳つぼ、ツボシール、コーチング

④ 専門家の視点からのアドバイス&質疑応答
(本日のセッション内容をLine、メッセンジャー、メール等でお届けします)
・あなたのからだに合わせた食材の提案
・やめてみることの提案と決定
・今の状態に合わせたレイコヤマシタブレンド薬膳茶を処方。
・運動指導(ウォーキングやストレッチ、ヨガ等)
→ 必要であればパーソナルヨガの先生をご紹介します
・情報提供 → こころと身体の健康新聞の配信
専門家 国際薬膳師山下れい子のプロフィール

⑤次回までに主体的にやってみるコト表明(課題)

 


❤料金等❤


・一度のお申込みで三回セッション(施術)が基本です。
(2週間~1か月の間隔をあけて次のセッションを行います)
・料金は60,000円(3回分)税別
・お支払いは、初回時に一括、もしくは、二分割。一回目と二回目でお願いします。
・カード不可。
・出張も致します(交通費、会場費はご負担くださいませ)
・薬膳茶だけのお召し上がりをご希望の方は「こちらの料金表」をご覧ください

[お申込みお問合せ]
いづれかからお寄せください
こちらのフォームから
Facebookのメッセージから


[体験モニター様を募集しています]

▼募集要項▼
モニター料金は通常の60%引きの24,000円(税別)
(三か月で24,000円(通常60,000円)/基本は月一回セッション)
・セッション内容は通常セッション同様
・お支払いは、初回時に一括でお願いします。カード不可。
・毎月2名のモニター様を受付ております。(別途交通費、会場費要)
・諸事情によってお断りする場合もございます。

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山下れい子プロフィール(五臓六腑2525運動相談員)

image【元整体サロンビケイン 代替療法トップインストラクター 山下れい子

~ こころと身体をトータルでフォロー ~

氣療整体、産業カウンセラー、NLP、コーチング、メンタルヘルス、薬膳、を集成した活動を展開中。活動地域は東京、埼玉、香川、岡山。
・こころと身体の健康コーチ
・国際薬膳師 (北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会)
・薬膳教室主催講師。
・薬膳アドバイザー認定試験香川講師。

青い国四国 讃岐平野が一望できる“こんぴらさん(金比羅宮)”で有名な香川県琴平町で、大自然のエネルギーを十分に注がれて誕生しました。“弘法大師空海”のご生誕の地でもあります。これが私に備わる不思議なパワーの源かもしれません。

関東在住の25年間は、ナショナル整体学院大宮校卒業後、東京・埼玉で鍼灸院、整体院、ポドロジーフットケア等を下積みの後、埼玉県越谷市に整体サロンBe-keinと、日本ボディプロジェクトを設立しセラピストを養成。

会社設立後も、こころと身体の関連を追及するため、産業カウンセリング、NLP、エニアグラム、メンタルヘルス、コーチングを学び、更には「氣功」に目覚め、前島豊恩師によるヒーラー養成講座で潜在能力開眼。手をかざして人の心身の氣の調整をしたり、その人の悪い場所や溜まっている想いまで分かるようになりました(氣療)。

現在は、10年先も健康でイキイキと輝いていただけますよう、これまでの知識や経験を活かして全力で取り組んでいます。

 

※これまでの記事はこちらでご覧いただけます ★気・ヒーリグ(氣療整体)
※四国霊場八十八カ所は歩き遍路で2011年に結願。
現在も続けています「
人々が豊かな心と在るべき身体に戻る」ことを伊勢神宮に祈願して、日本百観音霊場を歩いています。★『巡礼~セルフカタルシス~』

【有 資 格】
●国際薬膳調理師CRACM-J16-C40
(北京中医薬大学日本校協力 全日本薬膳食医情報協会)

●氣導療法師(前島式共鳴氣導療法)
●産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会)
●NLPマスタープラクティショナー(感性研究所)
●ストレスマネジメント2種(大阪商工会議所)
●心理専科(エニアグラム)中級( 日本コーチ連盟)
●コーチング(日本コーチ連盟)
● 一般整体(ナショナル整体学院)
●トラディッショナル タイ古式マッサージ アドバンス(thailand ワットポー)
●チェンマイタイ古式マッサージ アドバンス(thailand チェンマイ)

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10年後も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動

◎[日程] こちらでご確認ください

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中條由香プロフィール(五臓六腑2525運動相談員)

薬膳・ヨガインストラクター

中條 由香 氏


【プロフィール】

中條 由香 (通称:ゆかちゅう)

20代の頃から「心豊かに美しく」を掲げて。ヨガを始めました。心と身体の透明感が増し、食事も心と身体が喜ぶおいしい物を選ぶようになりました。

国際薬膳師 山下れいこ氏のもと、 季節にあった薬膳菓子を作っていましたが、一念発起して、経絡ヨガ指導員と、薬膳アドバイザーの資格を習得しました。

皆様の心と身体に美味しい薬膳菓子と、五臓六腑ヨガを提供できるよう日々研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。

【所有資格】
・ヴァイクンタヨガインストラクター
・ 全米ヨガアライアンス RYT200修了
・経絡ヨガインストラクター
・ 薬膳インストラクター


◎[日程] こちらでご確認ください

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いよいよ日曜開催*薬膳教室(香川県丸亀市)

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

お待たせ致しました
日曜開催の薬膳教室
「薬膳と西洋医学をもっと身近に」が
いよいよ始まります。


Vol.1は、4月15日(日曜日)
 (講座内容)薬膳のあらまし・食物の個性や作用・春のからだ


その名の通り、壁いっぱいにたくさんの本が並んでいます。自由に読むことができますし、貸し出しもして下さいます。
珈琲倶楽部図書室。

薬膳生活

☆この講座で学ぶこと[薬膳・東洋]

Vol.1・薬膳の全体像とあらまし / 2.食物の性質と作用 / 3.季節のからだ
Vol.2・陰陽って? / 2.五行って? /3.季節のからだ
Vol.3・気の働き / 血の働き / 津液の働き
Vol.4・五臓の働き / 六腑の働き
Vol.5・病を引き起こす原因 / 発病のしくみ
Vol.6・診断学(四診) / 八網 / 季節のからだ
Vol.7・弁証施膳理論 / 季節のからだ
Vol.8・やってみよう弁証施膳 / 季節のからだ

【会場】
・2期開講中 丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10
【受講概要】
◎[開講日] 初回4月15日 2回目以降も日曜日
◎[時 間] 10時~13時
◎[参加費]  1回受講3,500円/一括納入割引26,000円(税込) 駐車場あり
◎[定 員]  10名様
◎[講 師]  国際調理薬膳師山下れい子CRACM-J16-C40
◎[連 絡]  お問合せ申込 又は facebook

 

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

※受講された方や、薬膳を選択された方の声は こちら をご覧ください。

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人気の薬膳表象系システム『舌診・脈診セミナー』

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

お待たせしました。

視て、聴いて、触って、嗅ぐ(四診)で見立てる
薬膳の表象系システム(薬膳教室のVol.6)です。

 


舌には『経絡の反射区』があります。
身体には無意識に反応する『神経回路』があります。
そこには臓腑経絡の様子が現れます。色や形、苔の色や付き方だったり…。
それらの見立て方ポイントをお伝えするのがVol.6の内容です。

 


今回の会場は丸亀の珈琲倶楽部図書室。階段を登って左のドアを開けると図書室です。窓を開けると爽やかな風が通り抜けてゆきます。その名の通り、本がぎっしりと並んでいます。図書室では本を自由に読むことができますし、貸し出しもあります☺

 


【この講座で学ぶこと】
Vol.6)
診断学(四診) / 八網 / 梅雨のからだ

【会場】
丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

【受講概要】
◎[開催日] 4/3・4/17のいづれか
◎[時 間]  10時~13時
◎[参加費]  1回受講3,500円、8回一括納入26,000円(税込)
◎[定 員]  10名様 駐車場あり
◎[講 師]  国際薬膳師山下れい子CRACM-J16-C40
◎[連 絡]  お問合せ申込 又は facebook

 

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

※受講された方や、薬膳を選択された方の声は こちら をご覧ください。


 

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初夏の薬膳茶会in高知

「薬膳ってどんなもの??」

高知第3弾 ワンコインお試し薬膳茶会

コンビニでも、ファミレスでも、ご自宅でもできるものです。

 

ちょっとした体調変化を先取りして、病気に進展しないよう気血水のバランスを整えるのが薬膳。色々な場面で使えます。初めての方に分かりやすい内容で、日常の薬膳をお伝えさせていただきます。 

 

今回はおいしい薬膳茶の飲み比べをしながら、誰にでもすぐに取り入れることができる内容です。お時間は1時間。少しばかりですが薬膳菓子のお茶請けもご用意しています。
 
お友達、お子様連れでお気軽にご参加ください♡
 
・お子様連れの参加OK※託児はありません
 
・12時からの『舌診てつくるカウンセリング薬膳茶』のご予約もお受けいたします。※要予約
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
 
参加費:500円
会 場:土佐・野草茶shop「香稜苑」
 
《内容》
◇10時半~
薬膳アドバイザー 上岡香理(高知)
テーマ「本当はとっても身近な薬膳のこと」
 
 
◇11時~
・今日の薬膳茶、薬膳菓子のおはなし
・薬膳教室のご案内
毎日のちょっとした体調変化に気づいて、対応するスキルを身につけていただける教室のご案内です。
 
国際薬膳師山下れい子
◇11時20分~
質疑応答、アンケート
 
 
** 解散後 **
 
◇11時30分〜
質疑応答及び懇親タイム
 
◇12時〜 のご参加も🆗です。
「舌診てつくるカウンセリング薬膳茶」 #国際薬膳師山下れい子
※ご予約の方のみ
お一人様30分4500円
(カウンセリング+ブレンド薬膳茶80g・約15リットル分)
 
 
*ご予約・お問合せ*
Facebookイベントページ、参加ボタン、直接メッセージ、またはお電話でお受けしています。090-1546-0759(上岡)

 

<前回はマイブレンド薬膳茶を作るワークショップでした。>

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徳島第2回は『五臓でわかるあなたのストレス対処法』

続きまして徳島第2回は、4月8日
ご要望の多かった「あなたのストレスとその対処法」です。
徳島・ソライロテーブルさんで開催の
「舌診てつくるマイブレンド薬膳茶ワークショップ」は、
みなさまに充実したお時間を過ごしていただけました♡

第2回マイブレンド薬膳茶ワークショップは
【五臓でわかるあなたのストレス対処法】
 
~WSの流れ~
•講義:ストレスと臓腑の関係
•セルフチェック(チェック表をご用意します)
•薬膳茶作り(この作業は薬膳師が個別に回りその方に合ったブレンドをご提案いたします)
※WS参加者さまは ご自宅用の薬膳茶もg売りいたします
 
【開催日時 】
       4月8日(日)
       10:00〜13:00
 
【参加費 】
      ¥4000(税込)
       薬膳茶1回分付き
 
【講師】
      国際薬膳師   山下れいこ
 
      薬膳アドバイザー   大田 佳代
 
【持ち物 】
       筆記具・手鏡
    
【定員】15名程度
 
こちらのイベントページに参加ポチしていただくか、ソライロテーブルまでお申込み・お問い合わせをお願いいたします
Facebookイベントページからのお申込みも受付けます
 
【カウンセリング薬膳茶】
一般の方も 舌診て作るカウンセリング薬膳茶のお申込みが可能です。
13:30からご予約優先で承ります。(カウンセリング所要時間20分程度)  
薬膳茶10回付き(約15ℓ作れます)
¥4500(税込)
 
【予告】
  この日は予約優先、数量限定で国際薬膳師山下れい子監修、ソライロテーブルとコラボの『季節の薬膳ランチ ¥1000』をご用意いたします。(ワークショップ参加の方は¥900)
メニューは只今検討中…近日アップいたします。
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薬膳リブ4月の予定

【薬膳リブ4月の予定】
“10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動”

*4名様以上お集まりいただきますと出向も致しております。ご相談くださいませ。(お申込み受付中)

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「舌診てつくるカウンセリング薬膳茶」「こころと身体の健康コーチンング」
お申込み受付日
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
こころと身体の健康コーチンング
※ご希望日を選んで「お問合せお申込み」下さい(コーチングセッション会場はご相談の上)
※4名様以上で出向も致します(主な開催場所:善通寺市観光交流センター


2(月)・5(木)・6(金)・9(月)・12(木)・13(金)
・15(日)・19(木)・22(日)・23(月)

4月の薬膳教室
(ワークショップやイベントはもっと下をご覧ください)
薬膳教室は8課程。全過程修了で修了証書を発行
「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)

4月3日丸亀珈琲倶楽部
「Vol.6 四診(舌診や脈診)と梅雨のからだ」
4月10日高松元町珈琲 高松茜の離れ「Vol.4五臓の働き・六腑の働き」
4月17日丸亀珈琲倶楽部)「Vol.1薬膳のあらまし・食物の性質作用・春のからだ
4月17日丸亀珈琲倶楽部「振替え補講Vol.6四診(舌診や脈診)と梅雨のからだ」
4月20日詫間(いこい茶屋)「Vol.1薬膳のあらまし・食物の性質作用・春のからだ」
◆あなたの街でも薬膳教室(4名様以上で開催可能)
第10回こころと身体の健康おしゃべり相談会
4月26日(木)・27日(金)
10時半~16時半

Facebookイベントページ]
 4月 / 5月

  • 目の温泉(アーユルベーダのネトラバスティ)(森下昭子氏
  • ワンコインヨガ・五臓六腑ヨガ(中條由香氏
  • 魅力を引き出すパーソナルカラー診断、カラーボトル診断(井門裕子氏
  • 舌診てつくる薬膳茶(山下れい子
    (カウンセリング薬膳茶ご予約の方2名様にお試し無料氣療整体)
  • 薬膳ケーキ(中條由香氏
薬膳茶イベント・ワークショップ

~舌に現れる健康状態を診て今のご自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~

マイブレンド薬膳茶WS(丸亀)
4月1日(日)10時~13時
会場)香川県丸亀市(珈琲倶楽部)
・Facebookイベントページ

4月8日(日)10時〜13時
会場)ソライロテーブル
✳︎お申込み、お問い合わせはソライロテーブルまで
春開催のマイブレンド薬膳茶WS(3~5月)
ワンコインの薬膳お試し会in高知 5月20日(日曜)
・詳細は追ってお知らせします





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