あさがおの絵日記で思い出す。 熱中症対策

小学校の頃、夏休みの宿題であさがおの絵日記を書いていたことを思い出します。
あの頃はエアコンなくても過ごせていました。世界的に異常気象が普通になっているご時世なのかもしれませんね。

日本では、たくさんの方が熱中症で搬送されているという報道が流れていますが、熱中症対策の3つのポイントお忘れなく。

1.こまめな給水

2.塩分ミネラル補給

3.こまめなアイシング
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http://reiko.halfmoon.jp/?p=6613
#国際薬膳師山下れい子 

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