ワークショップ こころと身体の秋養生でも
お飲みいただける「しゅわさかさん」。
自分で作る生きた酵母飲料です。毎日しゅわしゅわしています（笑）

RamaRama Yogaのいづみ先生から種をいただいて以来、
地元をはじめ、神戸、東京、徳島などなどに
うちのしゅわさか子孫が繁栄しております。

もちろん、私も毎日せっせと作っています。
今日のしゅわさかさんは、昨日いただいたブドウの皮を入れました。
アントシアニンの色が出てきれいになりました。
抗酸化作用、抗アンチエイジング、解毒作用もさらに期待できそう(*’▽’)