3分で完売した今日の薬膳粥。明日もお待ち致します。

🌾秋養生の健脾薬膳粥。5食限定☺️

秋は乾燥が始まります。まだまだ暑さも残っているので毛穴も開きっぱなし😅そんな時、抵抗力（氣）が激減して体調を崩すのが秋です。やる気、元気を戻しましょう！

食材）百合根、なつめ、ハイビスカス、柿蔕、ヨクイニン、エビ、カツオ、昆布、もち米、うるち米、古代米、胡瓜、梅肉鰹味噌、＋白木耳、大根、梅、赤紫蘇、青紫蘇、スダチ

「こころと身体の健康おしゃべり相談会in金倉寺」

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