「薬膳茶レイコヤマシタブレンド」タグアーカイブ

こころと身体の健康おしゃべり相談会　第2弾

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こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

「こころと身体の健康おしゃべり相談会 第2弾」
善通寺市観光交流センター会場

“10年後も健康で美しく輝く為の五臓六腑2525運動”

 

＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊薬膳茶の買い足しに
＊初めてだけど試してみたい方
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに

 

・ヨガは10時～と14時～75分です。
・カウンセリング薬膳茶は10時～17時の間（ご予約優先）
・五臓六腑2525運動を盛り上げて下さる方も募集しております(*´▽｀*)

 

【料金表 (税別)】
・ワンタイム薬膳茶　500円
・カウンセリング薬膳茶4,000円（パーソナル薬膳茶約10回（40ℓ）分付）
・こころと身体のパーソナルケア健康コーチング 60,000円（３回/毎月１回）パーソナル薬膳茶付き
・五臓六腑ヨガ1,500円75分
午前の部　10時～75分／　午後の部　14時～75分
・五臓六腑パーソナルヨガ25,000円／90分×4回（中医学カウンセリング付き）

【日程】
8 / 24(木)・25(金)
9 / 21(木)・22(金)
10 / 26(木)・27(金)
11 / 23(木)・24(金)

【会場】市指定文化財
善通寺観光交流センター２F
（善通寺市善通寺町二丁目8番23号）

【時間】10～17時開催

✳︎ヨガの部　開催時間
午前の部　10時〜75分
午後の部 　14時〜75分

【お問合せ・ご予約】
お問合せフォーム
または
Facebook（山下れいこor中條由香）

・こころと身体の健康コーチング受付中
・好評の五臓六腑パーソナルヨガ受付中

身体の中から健康で美しく輝くために、
こころと身体のバランスを整える中医学薬膳。
それは、食材の特性を活かして体調バランスを整える健美。

薬膳茶房リブは皆様に
前向きな心と行動によって豊かな人生を味わっていただけるよう
全力でおひとりおひとりと向き合っております。

薬膳茶房リブ善通寺市観光交流センター会場で、
「薬膳茶（食）+運動+休息」の健康三拍子を
じっくりと味わってくださいませ。

 

簡単薬膳しよう！食べる日焼け止め。薬膳漢方のルビー。

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こころと身体の健康新聞♡こころと身体の健康コーチングー国際薬膳師山下れい子

阿波踊りや渦潮、金時芋、蓮根で名高い四国徳島県鳴門で砂浴をしてきました。砂浴は推奨本もあり、自然療法のひとつとされているそうです。お話によると、期間限定の砂浴はこの季節、世界から多くの方が鳴門の砂に埋めてもらいに来られるようです。

昨日は、がん患者さんや、ダイエット希望の方、身体に蓄積されている添加物のデトックスをされる方、こころの重荷をおろしたいなどの方々と一緒に8時間砂に埋もれました。

私はナマステゲストハウスさんの8時間コースでお世話になりました。喋ることと動くことを制限されるとツライ私にとっての8時間はきつかったですが、好転反応でしょう、昨夜から黒い宿便がでております( *´艸｀)

さてさて一夜明け、砂浴の好転反応と同じくらい気になるのが「日焼け」。薬膳や漢方では食べる日焼け止めと言われているのが「漢方のルビー（枸杞）」です。

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8/5マイブレンド薬膳茶教室　第11回は熱中症対策＠詫間こうかい

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毎月第一土曜日に、おしゃれな詫間のこうかいさんで開催するマイブレンド薬膳茶教室は、薬膳の基礎、五臓や自分のタイプをチエックしながら薬膳茶を作ります。

8月のテーマは「熱中症対策薬膳茶をブレンドしよう」です。
夏休み本番。屋外で過ごすことの多い方に限らず、屋内でいる時も要注意なのが、近ごろの熱中症。熱中症にも４つのタイプがあります。
・熱疲労
・熱けいれん
・熱失神
・熱射病


重症度もⅠ～Ⅲまであり、それぞれに対処法も異なります。暑さ本番の8月をどう乗り切るか？ご家族皆様の健康管理にも役立てます。

出来上がった薬膳茶はみんなで交換しながらいただけるので色々なブレンドを味わえます。どなた様も自分で作った薬膳茶が一番美味しいと感じるようです。

毎回薬膳菓子をお茶菓子にご用意致します。それも楽しみにしてくださいね。

この教室は少人数制、定員6名様なのでお早めに(‘◇’)ゞ。

 

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●場所：薬膳茶房リブ 詫間 こうかい店

◎[会　場]　三豊市詫間町松崎2780-155（用と美こうかい）
◎[開催日]　8月5日（土）
◎[時　間]　13時～15時
◎[参加費]　お持帰り薬膳茶付きで3,500円
◎[定　員]　6名様
◎[駐車場]　無料
◎[入場料]　無料
◎[連　絡]　問合せお申込　又はお電話で
◎[電　話]　0875 83 2525（こうかい）

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◎[日程] こちらでご確認ください

#マイブレンド薬膳茶教室
#用と美こうかい
#薬膳茶房リブ
#少人数制
#詫間
#国際薬膳師山下れい子
@ 薬膳茶房リブ こうかい

 

7/20, 21 心と身体の健康おしゃべり相談会

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す薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子がお届けする美と健康。

美と健康を求めることは
心の豊かさの象徴であるように思います。
身体の中から咲いて美しく♡

[ご予約優先]

7月20（木）、21（金）

こころと身体の健康おしゃべり相談会

イキイキと健やかに 専門家と安心のひと時をおすごし下さい。
タオルをご持参いただくとお接待足湯でほっこりして頂けます♨

[会場]　善通寺観光交流センター
善通寺市善通寺町二丁目8番23号

[日時]　7/20.21の両日とも10～17時開催

[駐車場]　会場前に6台ほどの駐車スペースをご利用いただけます。
満車時や長時間過ごされる方は「善通寺総本山の有料駐車場」
をご利用ください（一日200円）。

[お申込問合せ]　ご予約優先
・お申込・問合せ
・Facebookメッセンジャー

[メンバー紹介（上段　左中右の順です）]

【NLPトレーナーの三宅俊輝です】
「心のモヤモヤから抜け出せないあなたへ。自分の能力を最大限に引き出す成功心理学NLP」体感会。通常価格60分￥10,000のところ薬膳茶と合わせると30分￥1,500円

【ラマラマヨガの峯俊いづみです】
心と身体の点を糸で繋げる糸かけ曼荼羅づくり。作業時間11時～15時\4,000（材料費込ハサミ持参）
薬膳カレーランチ薬膳茶セット\1,000

【国際薬膳師山下れい子の舌診てつくる薬膳茶です】（税別）
・ワンポット薬膳茶500円
・カウンセリング薬膳茶4,000円（約10回（40ℓ相当）分）のパーソナル薬膳茶葉
ブレンド（舌診脈診します。※ご予約優先※）
薬膳の力を味方に美と健康を咲かせる「舌診てつくる薬膳茶ブレンド」です。
・こころと身体の健康コーチングモニターも募集しています。
通常価格の60％offです。
詳しくは http://reiko.halfmoon.jp/?p=6509

【色の力を味方に！トータルカラーコーチの平井敬子です】
色彩心理学に基づいた色を使ったパステルアートセラピーをします。
日頃のストレスを色に置き換えて吐き出す「パステルアートセラピー」です。
ぜひお越しください！！

【経絡ヨガの中條由香です】
運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。五臓六腑の気を巡らせリフレッシュ。薬膳菓子も販売します

【リネンなど天然素材を中心に優しい着心地のお洋服の試着＆オーダーのsakue】
です。単純だけどかわいい、むふふと笑顔になる大人の洋服。締めない優しい着心地を体験下さい

【チネイザン(氣内蔵療法)のタカコです】
チネイザンは感情を司る腹部へ深いアプローチをかけます。内臓に活力をもたらし氣のシステムを整える療法です。

【数秘＆ｶﾗｰﾌﾟﾚｾﾞﾝﾀｰの赤澤美裕記です】
お誕生日から導き出された「数」と「色」を読み解き、気付きをプレゼントします。隠れた素質や運勢をﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞします

【鍼灸師の増田浩一です】
お灸治療を行います。脈舌腹を診察して個人に合ったツボへお灸をすえます。塩灸、せんねん灸を使います。やけどの心配はありません。

【無農薬有機農法の悠月屋です】
高瀬の麻地区で、安心で美味しい野菜を農薬や化成肥料を使わずに作っています。なんとなく過ごすいつもの日常を少し美味しく少し健康にする。そんな野菜を持っていきます。

 

お寺でヨガと薬膳茶会

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今日は四国霊場76番金倉寺で行われている恒例の朝ヨガの後に、薬膳茶会も楽しんでいただこうと、minimini薬膳茶会をさせていただきました。

お遍路さんもご参加下さりうれしく思いました。じつは私も通し歩き遍路を結願した「お遍路大使」です(‘◇’)ゞ

 

ヨガの後の薬膳茶は必要なものが必要なところに吸収されやすくなっているので嬉しいですね(^^)。
  

いろんな方々に体験していただけて嬉しいです🍵

毎月第三金曜日はお寺で朝ヨガ。

#ラマラマヨガ峯俊いづみ
#国際薬膳師山下れい子
#四国霊場76番金倉寺
#舌診てつくる薬膳茶房リブ

舌は経絡の反射区。

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舌には『経絡の反射区』があります。
そこには臓腑経絡の様子が現れます。
それは舌の色や形、苔の色や付き方だったり。
これが『薬膳の表象系システム』

「舌診てつくる薬膳茶」
未病先防

 

「あっかんべー」して、舌を診させていただきながら、お身体に合わせた薬膳茶をブレンドしております。

普段のお茶代わりにもお飲みいただけますし、体調管理ドリンクとしてもご愛用いただいております。特に未病先防、病後の回復には目を見張るものがあります。

 

 

 

2019.12.01料金改正

・その場で飲むなら　oneポット薬膳茶600円（約1.5ℓ分）
・舌診てつくるカウンセリング薬膳茶4,600円（約10ﾎﾟｯﾄ、15ℓ分ご自宅用）

 

ご注文・ご予約はこちら

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春に増えるハイテンションを下げる薬膳

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ランナーズハイやお遍路ハイなど、交感神経優位が継続したままになると、自律神経のバランスを崩します。これらは中医学上、木の芽がふく春頃から増え始めます。

そして、

過度の筋疲労や心の疲れも気づかずに酷使してしまいがちです。

そのような「ハイ=高ぶり」を抑えるには、降気や平肝、清熱、収斂作用のあるモノを取り入れてリラックスしましょう。
  
菊花、ハイビスカス、龍眼肉、甘草

生大根、セロリ、蕎麦、イチゴ、すもも、柑橘の実、薄荷などもいいですね〜

ペットと楽しむ モリソンズカナンカフェ徳島 の薬膳デー

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先日ご案内させていただきました「モリソンズカナンカフェ徳島」に伺いしました。 動物と触れ合うことのできる徳島県庁近くのヨットハーバーにあるお店です。

ドックカフェって初めてでしたが、清潔だし、動物臭もしないし、しっかりと躾されいるし、一緒に来ているワンちゃんたちは人間と同じだな～って思いました。
お友達同士であいさつしたり、怖がって逃げるワンちゃんもいたりで楽しかったです。人間のおこちゃまのほうが扱いにくいかも…(笑)でした。

さてさて、今日は、調理師でも薬膳師でもある齋藤朋子シェフの薬膳ランチを頂きました。見かけだけじゃなくって期待を裏切らない細部のこだわりはプロですね～。何より朋ちゃんスマイルが最高♥

わが薬膳茶房リブもプチ出店させていただきました。舌診＆薬膳茶レイコヤマシタブレンドです。香川から3名＋徳島から1名と、とても賑やかな時間でした。

カナンカフェはシェフが日によって変わるそうです。詳しくはモリソンズカナンカフェのFacebookページで毎日紹介されていますのでご確認ください。

看板犬がお出迎えしてくれます(*’▽’)

 

モリソンズ カナンカフェ

 

簡単薬膳しよう！花粉症対策薬膳茶並びました

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ゆかちゅー直筆のレイコヤマシタブレンド薬膳茶が並びました。こーいう素朴なところがいいですね〜🌸

  

#薬膳茶房リブ 

#花粉症対策薬膳茶

#風邪対策薬膳茶

#marucamera 

#薬膳茶レイコヤマシタブレンド 

丸亀じゃんごが薬膳茶房リブで舌診。

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先日、薬膳茶房リブでUstream「お先にどうぞ～」の生配信がありました。

吉本の住みます芸人 “丸亀じゃんご”さんの舌をみせていただきました。

その時の様子を「おさきにどうぞ～」で4局同時配信。舌診やDethboxのデビルカード占いなどもあって、とにかく面白い内容に仕上がっています。ぜひご覧ください。

1:00:00まで早送りすると、丸亀じゃんごの舌診タイムが流れますよ〜。
http://osakini-douzo.com/?p=897

 

月曜と火曜は、体調に合わせた薬膳茶と薬膳菓子をおつくりしています。皆様もあっかんべーで体調管理しましょ〜

レイコヤマシタブレンドのお持ち帰りもオッケー。

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●場所：薬膳茶房リブ88店

◎[会　場]　丸亀市飯野町東二339-1(88stage)
◎[開催日]　毎週月・火曜
◎[時　間]　11時～17時
◎[駐車場]　無料
◎[入場料]　無料
◎[連　絡]　問合せお申込　又はFacebookで

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◎[日程] こちらでご確認ください