🔵こころと身体の健康おしゃべり相談会2024年（第81回～86回）香川県
《画像をクリックして担当者に直接予約お願いします》
毎月二日間開催しています
お寺の気を浴びながらリトリートな癒し
火曜日9:00 ～ 16:00
水曜日10:00～16:00
開催場所：四国霊場第76番 金倉寺
〒765-0031香川県善通寺市金蔵寺町1160のお茶堂にて
★JR金蔵寺駅より徒歩5分
★無料参加の「寺子屋薬膳」は水曜11時半スタート(無料講話についてはこちら)
「四国霊場第76番金倉寺」タグアーカイブ
8月からの会場は金倉寺さんです。「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会
（スタッフ全員が薬膳士）
2018年8月から 76番霊場 金倉寺さん（香川県善通寺市）のお茶堂
で開催させていただきます。
金倉寺さんは、日本で最初に子どもと女性の守り神の出現地として、
古くから良縁や子宝、安産祈願に多くの方が訪れています。
各月の出店状況はフェイスブックイベントページに記載されます。
第15回 8/28(火)・29(水) Facebookイベントページ
第16回 9/25(火)のみ Facebookイベントページ
第17回 10/30(火)・31(水) Facebookイベントページ
第18回 11/27(火)・28(水) Facebookイベントページ
🌟11月のお楽しみブース🌟
11/27限定！！薬膳アドバイザーであり、糖質オフインストラクターの「北川典子氏」が、貴方のカラダの糖化度を機械で測定して食べ物のアドバイスをして下さいます。（既に人気殺到♡）予約制
・測定料金1000円
「身体は食べたものでつくられる糖質オフで健康に！「糖質オフ」を取り入れ糖質コントロールしながらカロリーオフに慣れる食スタイル。ダイエットだけでなく生活習慣病予防を目指しています
新しいコースが加わりました。 【パスポート薬膳Ⓧ】 あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。 全ブースを廻れるお試しパスポートです。 ‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥
簡単薬膳しよう！空咳にいいよ♡ぎんなん薬膳
こころと身体の健康コーチ 薬膳茶房リブ 国際薬膳師れい子
簡単薬膳生活♡雨の日の銀杏
ぎんなんを変換すると銀杏。
いちょうを変換すると銀杏。
面白いですね〜🤣
ぎんなんは、肺と腎の経絡に働きかけます。
気を補ったり、肺を潤したり、カゼをひきにくしてくれる
秋養生の一品です。腎のトラブルにもいいですね。
・
ぎんなんの硬い殻をとる裏ワザをご紹介します。
↓
茶封筒に入れて電子レンジでチンすると、うまく割れてそのまま召し上がれます。(^O^)
#四国霊場76番金倉寺 @ 四国霊場第76番 金倉寺
大切なのは習慣化
薬膳を通して「10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動」
薬膳茶を飲んでみようかな～？
ヨガも始めてみようかな～？
食医と言われる薬膳ってどんなものか学びたいな～？
こころと身体の健康コーチングに興味がある！
と思われる方は、お問い合わせ下さいませ。
☆彡
薬膳を習慣化すると選択が変わる
↓
選択が変わると
見えるものや見るものが変わる
↓
世界が変わる
人生が変わる
薬膳生活
・10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動
五臓六腑ヨガ＆舌診てつくる薬膳茶⇒ 香川県善通寺市会場
（ Facebookイベントページはこちら）
・薬膳教室
お寺でヨガと薬膳茶会
今日は四国霊場76番金倉寺で行われている恒例の朝ヨガの後に、薬膳茶会も楽しんでいただこうと、minimini薬膳茶会をさせていただきました。
お遍路さんもご参加下さりうれしく思いました。じつは私も通し歩き遍路を結願した「お遍路大使」です(‘◇’)ゞ
ヨガの後の薬膳茶は必要なものが必要なところに吸収されやすくなっているので嬉しいですね(^^)。
いろんな方々に体験していただけて嬉しいです🍵
毎月第三金曜日はお寺で朝ヨガ。
#ラマラマヨガ峯俊いづみ
#国際薬膳師山下れい子
#四国霊場76番金倉寺
#舌診てつくる薬膳茶房リブ