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『薬膳教室ワンデイ講座◆徳島◆』はじまります/認定講師・池田の植物案内人リトセア寺尾和代氏

アロマと薬膳のサロン&スクール
薬膳教室認定講師 寺尾和代

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池田の植物案内人 リトセア

徳島県三好市の植物案内人リトセアの寺尾和代です。
植物の力を活かして人々が健康に過ごす為に、リトセアならではの3つのご案内をさせて頂きます。
おおらかにゆっくりと学びながら時間を過ごしてみませんか?

①アロマテラピー(教室、水蒸気蒸留講座、石けん作り、トリートメント)

②薬膳(基礎から学ぶ薬膳講座、薬膳茶)
③リトセア体操(ゆっくりとしたストレッチ運動)

 

自然いっぱいのこの場所でお待ちしています


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薬膳講座

「基礎から学ぶワンデイ薬膳講座◆徳島◆」
薬膳は転ばぬ先の杖。日常で活かせる中医学薬膳の知識をお伝えします。基礎から舌診や薬膳レシピなど、一人ひとりの体調に合わせて薬膳茶や薬膳料理のレシピが組めるようになるまでの内容です。国際薬膳師山下れい子氏の薬膳教室テキストに沿って進めて参ります。目指すは未病先防(病気になってしまう前の対策)です。

【詳 細】認定講師:寺尾和代氏
【開催日】4月〜第1土曜日(5月のみ第2土曜)

◇講座内容◇
1.4/4 薬膳の全体像とあらまし、食物の性質と作用
2.5/9 陰陽って?五行って?
3.6/6 気血津液(水)の種類や働きとセルフチェック
4.7/4 蔵象、五臓六腑の働きとセルフチェック
5.8/1 病を引き起こす原因、発病のしくみ
6.9/5 四診(診断学)、病のありか(八網弁証)
7.10/3弁証施膳理論、中薬学、中医栄養学
8.11/7薬膳学、やってみよう弁証施膳、振り返り
✻日程変更になることもございます

【開催場所】リトセア(778-5251 徳島県三好市池田町白地ウマバ16)
【時 間】10時〜13時
【受講料】3,500円(再受講は2,000円/山下れい子氏の講座修了の方も受講OK)
【募集人数】4名

 

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アロマテラピー教室
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リトセア体操

 リトセア体操
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寺尾和代プロフィール(こころと身体の健康おしゃべり相談員)

植物案内人  寺尾和代氏


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“アロマテラピーサロン リトセア” ホームーページ


 「こころと身体の健康おしゃべり相談会相談員」

フレッシュなハーブや薬草を使った水蒸気蒸留の化粧水ワークショップを開きます。

 

(プロフィール)
四国の真ん中、徳島県三好市池田町の大自然の中で生まれ育ち、中学卒業後は高知の工学系の学校に進学。理系の道に進む。

CAD、中高年向けフィットネスジムの指導員、診療所でのパワーリハビリを経験後、アロマテラピスト資格取得。高松市のアロマテラピーサロンで3年間の勤務後独立。薬膳インストラクター資格取得。

 

自宅サロンLitsea(リトセア)を開業』
(サロンでは次のような活動をしています)
・クライアント様の肌の悩みに対応したスキンケアを提案
・手作りコスメ、手作りの石けん教室
・ストレッチ教室
・自宅の周りに豊富にある植物の恵みを活用すべく、水蒸気蒸留、精油の抽出やハーブウォーターを使ったクラフト作り

人と自然、心と身体が調和する生活を目指して薬膳を習い始め、自宅古民家でのナチュラルライフを楽しめる様にすべく奮闘中です!


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