オージャスは誰もが持っている生命のエネルギー。
胎児の時にお母さんから８滴のオージャスが貴方の心臓にはいると心臓が動きだすと云われています。これが日々の生活や心や体の具合により増えたり減ったりします。どんどん増やす事もできます。

◎[講座内容]
・１回目（1/28土曜日）気血水と体のお話
・２回目（2/25土曜日）舌診のやりかた
＊両日とも薬膳粥と薬膳茶が付きます

◎[開催時間] 12:30－15:30

◎[参加費用]
・2回続けて受講　　　￥7,500.
・どちらか1回の受講　￥4,000.

◎[講　師] 国際調理薬膳師山下れい子
・プロフィール
・山下れいこfacebook
・「こころと身体の養生」facebookページ
国際薬膳師。氣療整体､産業カウンセリング､NLP､メンタルヘルスマネジメントの代替療法を併せ持ち、 現在は薬膳茶房リブでパーソナルな健康を提案しています。日曜日は純手打うどんよしやでお手伝い(‘◇’)ゞ

◎[その他]
・国際調理薬膳師山下れい子監修の薬膳粥＆薬膳茶レイコヤマシタブレンド付き。
・薬膳粥を味わっていただいた後、講座という流れ。
・参加費は申し込み頂いた際に振込。（追ってご連絡いたします）
・持ち物：筆記用具、ブランケット、お椀、お皿、お箸、マグカップ

◎[開催場所]　ラマラマヨガスタジオ
http://idumine-yoga.jp/access.html
〒769-0210 香川県 綾歌郡宇多津町西町1592-35
・ラマラマヨガFacebookページ
・ラマラマヨガHP

◎[駐車場]８台

◎[問合せ・お申込み]
・ラマラマヨガ　みねとし　08039226417
もしくはイベントページに参加表明くださいませ

◎[日程] こちらでご確認ください

主催者　ヨギーニ
峯俊いづみのメッセージ

国際薬膳師の山下れいこさんをお迎えしてヨギーニの為の薬膳教室をラマヨガで開催いたします。 食べ物を通して体を整える。。。

私がここ１年半通して体調の悪い時にはどう対処するのか、何をどのタイミングで食べたりするのか、体の声を聞きながら効果を実感してきました。難しく考える必要もなく、ただ体の様子を観察する

ことの大切さを知りました。ぜひ今回はヨギーニも皆さんにも 冬本番のこれらかをどう快適に過ごすかで春から夏の体調が 変化するはずです。

体の中の働きと季節の関係、口から取る食事の 大切さなどをわかりやすくお話をして頂きます。 自分の体質もわかる舌診やりかたも教えて頂きます。
日々変化する季節、 日々変化する体と心の様子をじっくりと観察してみませんか？