月別アーカイブ: 2018年4月

第11回こころと身体の健康おしゃべり相談会

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[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会第11回
＊6月は日曜日も開催します

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。お接待薬膳茶を召し上がりながら、あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。
✴︎第11回は5月24日（木）・25日（金）
👄色々なお話をしてみませんか？
♨無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸5月24日のお楽しみイベント🌸
ゲスト出店☟☟
📌アロマサロン リトセア 寺尾和代
（こちらは5/24のみです。10名様限定）
＋オーガニックのヨモギを使った蒸気蒸留の化粧水づくり
＋酒粕化粧水
＋酒粕パック
 
 
📌5月のこころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。
 
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。（①②ともヨガインストラクター中條由香）
 
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
 
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)5月25日は１３時半までとなっております。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）
 
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⇓スタッフ＆ブースのご紹介⇓
【アロマサロン リトセア 寺尾和代】
（プロフィール）
 
◆アロマサロンリトセア 手作りコスメシリーズ
前回の酒粕コスメに引き続き、今回は水蒸気蒸留でヨモギを使った水蒸気蒸留の化粧水作りです。
＊ヨモギは艾葉(ガイヨウ)の生薬名で昔から様々な場面に使われている万能の植物です。オーガニックヨモギを使いますので安心です。
 
★オーガニックのヨモギを使った化粧水作り。出来上がり量50ml
当日はヨモギの水蒸気蒸留も見て頂けます！
・ご予約優先、10名様
・5月24日 火曜日 10時〜17時
・参加費 1500円
 
★酒粕化粧水、パックもご予約のお客様には対応致します！リピートされたい方は是非この機会にお作り下さい。
・酒粕化粧水 750円
・酒粕パック(ハンドマッサージ付き) 1000円
 
 
【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
 
（プロフィール）
 
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円
 
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円
 
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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
 
（プロフィール）
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
 
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
 
（プロフィール）
 
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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参考ページ

簡単薬膳しよう！ソライロ阿波ばん茶薬膳茶

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乳酸発酵の阿波ばん茶薬膳茶をブレンドしました。
ソライロテーブルさんとの共同開発です。

＊阿波人が教える美味しい飲み方はこちら

◎阿波ばん茶は、ごく一部の地域でしか精選されない稀少な茶葉です。
徳島県那賀郡那賀町、勝浦郡上勝町の土壌菌によって乳酸発酵させた後、天日干しした茶葉が阿波ばん茶です。

 

◎阿波ばん茶が高級健康茶とされる特有の効能

  1. 腸内改善：乳酸菌を発酵させた茶葉が腸内善玉菌を増やし、腸の状態が向上。便秘や下痢、美肌、抵抗力の向上に効果的
  2. 糖尿病の予防：発酵することで血糖値の上昇を抑える物質が生まれている
    （抗酸化物質レゾルシノール：血糖値抑制作用）
  3. 花粉症などアレルギーの軽減：抵抗力が高まり、花粉症などのアレルギーが軽減。（サポート乳酸菌FG：抗アレルギー作用）
  4. ノンカフェイン：鉄の吸収を阻害しない、就寝前に飲んでもぐっすり眠れる、胃に刺激が少ない。赤ちゃんや授乳中、妊婦、高齢者もOK

 

◎タイプは３つ。①デトックス用、②チャージ用、③更年期ホルモン対策用。
どれも阿波ばん茶特有のスッキシした酸味を損なわず、お身体にスムーズに染み込みます。それぞれの体調を整え、排泄まで促す中医学の仕組みをとり入れています。

◎お召上がり方法
熱湯を注いで10分程蒸らしてお召し上がりください。
お茶の濃さはお好みで調整してください。
やかんやポットのまま冷蔵庫に入れ、一晩おくとさらに美味しと言われています。

◎日によって体調は異なります。
3種類をお持ちになり、体調に合せて飲み変えることをおススメします。

①デトックス用
余分な熱をとり、消化吸収を高めます。
熱中症対策にもオススメ

 

②チャージ用
気血水を補い元気を取り戻そう！
疲れやだるさがある時に。

 

③うるおい対策用
からだの内側からくる熱さを打ち水で整えるように、乾燥や火照りから守ってくれます。更年期におこりがちな水分のアンバランスも整えます。
ほてりや水分、ホルモンバランスなどの調整に。

天然発酵茶のため、生産者さまから直接仕入れております。
★新入荷ブレンドは、3回分（約6ℓ）800円のです。

【ソライロ阿波ばん茶薬膳茶お求めはこちら】

＊〒770-0866  徳島県 板野郡松茂町笹木野字八北開拓75-2 
ソライロテーブル　090-5176-3414
✴イベント又は教室 で
✴発想も致します。
「お申込・問合せ」、または「Facebookページ基本情報のメッセージ」より、
ご住所、発送先、お名前、電話番号をご記入の上お申し込みください。
（送料、振込手数料はご負担願います）

 

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山下れい子プロフィール

講師・相談員, , , , ,

 

 ～こころと身体のtotality～
パーソナルコーチ国際薬膳師
全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設 主宰
四国薬膳研究会会長 山下れい子

『健康で輝き続ける』ために。

『薬膳を学ぶことは生きる仕組みを学ぶこと』を信念に、あたりまえを作る薬膳を活かし、ひとりひとりの健康と輝きにとりくんでいます。山下れい子の薬膳教室。

薬膳、コーチング、九星気学、メンタルヘルスマネジメント、NLP、産業カウンセラー、氣療整体を集成した活動を展開しています。活動地域は東京、埼玉、香川、徳島、愛媛、高知、岡山、オーストラリア。
・全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設主宰
・国際調理薬膳師 (北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会)
・四国薬膳研究会会長
・こころと身体の健康パーソナルコーチ
・薬膳カウンセラー
・薬膳教室講師
・高瀬茶業組合薬膳部薬膳教室主宰

 

青い国四国　讃岐平野が一望できる“こんぴらさん（金比羅宮）”で有名な香川県琴平町で、大自然のエネルギーを十分に注がれて誕生しました。“弘法大師空海”のご生誕の地でもあります。これが私に備わる不思議なパワーの源かもしれません。
・
関東在住の25年間は、ナショナル整体学院大宮校卒業後、東京・埼玉で鍼灸院、整体院、ポドロジーフットケア等を下積みの後、埼玉県越谷市に整体サロンBe-keinと、日本ボディプロジェクトを設立しセラピストを養成。
・
会社設立後も、こころと身体の関連を追及するため、産業カウンセリング、NLP、エニアグラム、メンタルヘルス、コーチングを学び、更には「氣功」に目覚め、前島豊恩師によるヒーラー養成講座で潜在能力開眼。手をかざして人の心身の氣の調整をしたり、その人の悪い場所や溜まっている想いまで分かるようになりました（氣療）。
・
現在は、人々が健康で輝きつづけることのお役に立てるよう、これまでの知識や経験を網羅して全力で取り組んでいます。

日経新聞　2021年1月16日
【有　資　格】
●国際薬膳調理師CRACM-J16-C40
(北京中医薬大学日本校協力 全日本薬膳食医情報協会)
●氣導療法師（前島式共鳴氣導療法）
●産業カウンセラー（日本産業カウンセラー協会）
●ＮＬＰマスタープラクティショナー（感性研究所）
●メンタルヘルス・マネジメント2種1種（大阪商工会議所）
●心理専科（エニアグラム）中級（ 日本コーチ連盟）
●コーチング（日本コーチ連盟）
● 一般整体（ナショナル整体学院）
●トラディッショナル タイ古式マッサージ アドバンス（thailand ワットポー）
●チェンマイタイ古式マッサージ アドバンス（thailand チェンマイ）

【my way　実績】
こちらのページにうつります
 

※これまでの記事はこちらでご覧いただけます　★気・ヒーリグ（氣療整体）
※四国霊場八十八カ所は歩き遍路で2011年に結願。
現在も続けています「人々が豊かな心と在るべき身体に戻る」ことを伊勢神宮に祈願して、日本百観音霊場を歩いています。★『巡礼～セルフカタルシス～』
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