カテゴリー別アーカイブ: こころと身体の健康コーチング

コーチングモニター様のご感想

秋めいてまいりました。

猛暑だった平成最後の夏も過ぎ、立秋を越え季節はもう秋。
季節は知らぬ間に変化しています。
人も同様、こころも身体もいつのまにか変化しています。

どうせ変化するなら、

自分の強みを活かして、いい方向に変化してはみませんか?
それがコーチングです。

先月のコーチングモニター様のご感想を載せさせていただきました。
コーチングモニター募集中


【8月モニター様のご感想】

<50代女性>
気持ちが落ち込み、いろいろ考え悩むことが多く、コーチングを受けてみました。

人付き合いが多くなった人間関係に整理がつき、また自分が本当にやりたい事に気づき、またどのようすれば…

見通し、目標、自分だけじゃ気付かないことがわかり、スッキリして意欲が湧き、自信が持てるようになりました(^^)

沢山の事を話して、聞いて頂きわかりやすくアドバイスしてくれて、本当にありがとうございました(^^)

 

<50代女性>
今日で3回のコーチング修了(*^^)v
美味しい珈琲と珈琲ゼリーを食べながらまったりコーチング\(^o^)/

ぼんやりとしていた今。
おかげで未来に向かって進む道がハッキリと見えてきた!
後は、想いを文字にして、そしてそれを実行に移して行くのみ

人生の転換期にいつも誰かがどこからか
こっちだよ、と導いてくれる。
今までそんな不思議なご縁に恵まれて今がある。

これからも、色々な素敵なご縁に導かれて幸せな方向に確実に向かっている(#^_^#
目指すは、2020年1月!

 


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[こころと身体の健康コーチング]

コーチングモニターさまのご感想

暑中見舞い申し上げます。

早いもので7月も終わり、あと一週間もすれば立秋。
季節は知らぬ間に変化しています。
人も同様、こころも身体もいつのまにか変化しています。

どうせなら、

自分の強みを活かして、いい方向に変化してはみませんか?
それがコーチングです。

先月のコーチングモニター様のご感想を載せさせていただきました。
コーチングモニター募集中


【7月モニター様のご感想】

<30代男性>
感想としては
コーチングを受ける前は夫婦関係や人間関係、自分の健康問題などに悶々と悩んでいて心も身体もしんどかったので、正直何を解決すれば楽になるのかわからず困っていました。

コーチングを受けて、問題はとてもシンプルだったことに気づきました。

自分が何に悩んでいたかが、ハッキリわかってとても楽になりました。
そしたら夫婦関係も嘘のようにうまく行くようになりました。
今でもしんどい時はありますが自分に向き合う良いきっかけになりました。
本当にありがとうございました。


 

<40代女性>
夫婦でコーチングを受けました。

夫婦関係が上手くいかず拗れていたのですが、れいこ先生が気学を含めそれぞれの性質を見ながら、コーチングしてくださったのがとてもわかりやすく、それぞれに合った課題をしていく中で気づくことがたくさんありました。

お陰様で夫婦関係も落ち着き、体調も前に増して良くなったと感じます

今回2人で受けたのが良かったと思います
感謝です。ありがとうございました😊

 


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[こころと身体の健康コーチング]

九星気学相談はじめます。

薬膳以前からやっていた
九星気学相談と氣療整体とコーチング

 

気がつけば、この道20年。
関東でいた頃からご相談を頂いておりました中国伝統気学の「九星気学相談」。

最近では、薬膳やコーチングセッションで、個を知る情報として使っておりましたが、この度、ご要望を多くいただいたことを機に、九星気学相談を新設させていただきます。


【九星気学相談】
・上の画像にあります「九星気学カウンセリングシート」に書き込んだ相談内容を基に進めさせていただきます。シートはお持ち帰りいただきます。生年月日をご提示ください。
イベントや薬膳教室前後に行いますのでご予約をお願いします。
・ネット相談はご遠慮ください。

【基本料金】3,000円(税込)
*ご依頼者様(お一人様)の個性の活かし方
*5年間の年回り(周期)

(オプション)
+1,500円 方位とり(運勢を好転させる対策)
+3,000円 ご結婚や気になる人との相性と対策
+5,000円 今後4年間の月周期。
(いつ、何をすればいいのかが変わります。結婚、起業、出店、離婚、悪縁切り、出産、引越しなどの時期と対策など)

 


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薬膳スキルアップ講座

輝く未来への架け橋。

7月から薬膳スキルアップ講座が加わります。
復習をしながら、基礎を応用する実践講座です。


 

目的は『パーソナルな成長』

 

ひとそれぞれなのでワクワクします😊
しばらく薬膳を離れている方や、
これから薬膳を学ぶ方の目標設定に、
どうぞご参加下さい。

 

第1回は7月3日(火曜日)10時〜12時
第2回は7月15日(日曜日)14時〜16時

【両日とも同じ内容です】
1.検証してみよう
夏バテってどうなること?
考え方と対策

2.ロールプレイング
やってみよう弁証練習

●場所:珈琲倶楽部二階 図書室
◎[時 間] 10時~12時
◎[参加費]  2,000円(税込)
◎[定 員]  10名様
◎[講 師] CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

 


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舌診脈診は自分の身体とのコミニュケーション

薬膳教室

全8回の6回目は、人気の『舌診脈診』。

これは、客観的に自分の身体とコミニュケーションをとる手段。コミニュケーションスキルです。特にいつも頑張っている方にオススメ。

随時開催しております。

直近では6/12 火曜日、13時半〜16時半に開催します。(元町珈琲高松茜の離れ)

どうぞご参加下さい😊

薬膳教室詳細はこちら。

http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=1448

#薬膳教室

#高松茜の離れ

#薬膳と西洋医学をもっと身近に

#舌診脈診

#コミニュケーションスキル

#国際薬膳師山下れい子

海辺でコーチング

コーチングモニター様最終日、たまには海辺でコーチング。

ロケーションも味方をしてくれたようです。
ひとりの女性のライフビョンが整理されました。

そして…、

憧れと現実は別のもの💝
現実を生きていく心地よさを実感され、
今の仕事に集中するご決断をされました。


現実を整理してその方の強みや潜在能力を引き出し、
これから先への一歩に繋げる個人面談が
こころと身体の健康コーチングです。

気持ちや考え方の整理をはじめ、
中医学薬膳の視点から健康面のサポートも致します。

3回面談がワンセット。
特に、いつも自分一人で考えている方、決断をされる方にはおすすめです。
異なった角度から自分を知ることができます。

毎月2名様のモニターを募集しています。

#クラシコ瀬戸内珈琲

#こころとからだの健康コーチング
#国際薬膳師山下れい子
#詫間町積583 @ Classicoセトウチ珈琲

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羽生結弦氏と宇野昌磨氏🥇🥈の活きた言葉

こころと身体の健康コーチング薬膳茶房リブ国際薬膳師山下れい子

平昌オリンピック2018フィギュアスケート⛸🥇🥈。世界の二人、羽生結弦氏と宇野昌磨氏。素晴らしいですね~。

私がスケート靴をはいてジャンプすることも想像がつかないのですが、オリンピックで世界の視線や期待を浴びる重圧って、宇宙と同じぐらい想像がつかないです。

ただ、彼を支えている精神力は、世界最高レベルのチームによる綿密な計画の上に構築されているんだなぁ〜と。思わせてくれる言葉をいただきました。


私が選んだ羽生結弦氏の活きた言葉はこれです。

「やるべきことは全てやった。不安はないです」

こんな生きた言葉を重圧の中で使えるって…♡素敵です。

そして銀メダリスト20歳の宇野昌磨さん、

「練習したことをやっただけです」と、

サラリとシレーっと話されることにも圧巻でしたね~😊

勇気をもらえます。


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