パーソナルコーチ 国際薬膳師 山下れい子
「健康で輝きつづける」をテーマに誰もが進化できるよう努めてまいります。
“上質行動を選択すると望みは叶うということ”
“変化を楽しむためには自己の棚卸をすること”
“薬膳を学ぶことは生きる仕組みを学ぶこと”
というパーソナルコーチング。
このようなかたに
・自分一人で結論をだそうとする方
・異なった角度から自分を知りたい方
・次の一歩が出ない方
・迷走中の方
・検査では問題ないけれど体調がすぐれない方
・体質改善中の方
・根源の癒し（心の治癒）を求めている方
・言いわけの多い方
・意思決定に時間のかかる方
・絡まった思考を整理したい方
・コミニュケーション能力をつけたい方
・ストレス対処法が分からない方
・輝く未来を手に入れたい方
[基本プログラムの流れ]
① オリエンテーション（セッション内容説明・課題聞き取り等）
② 今の状態と心身チェック（舌診・脈診・見診・聞診・触診等）
・今後の変化をみるため記録保管させていただきます。
・こころと身体の状態
・今のあなたを視覚化（カードやセルフチェック表）
③専門的視点からの提案
・あなたのからだに合わせた食材の提案
・やめてみることと、やることの提案
・必要に応じて、今の状態に合わせた薬膳茶を処方（別料金）
④次回までに主体的にやってみるコト（課題）の提案
基本料金等
・一度のお申込みで三回セッションが基本です。
（２週間～１か月の間隔をあけて次のセッションを行います）
・料金は60,000円／３セッション 税別
・お支払い方法はお振込か現金
（お申込画面で選択してください）
・カード不可
・出張も致します（交通費、会場費はご負担くださいませ）
[3回終了後は、ご継続割引があります]
（お申込画面で選択してください）
「心と身体の健康コーチング」
3回セッション：30％off 42,000 税別
1回セッション：25％off 15,000 税別
[体験モニター様を募集しています]
▼募集要項▼
・モニター料金は通常の50％引き 30,000円（税別）／3セッション
（お申込画面で選択してください）
・モニター様にはセッション毎にSNS等への投稿をお願い致します。
・3回修終了時にはふりかえりとしてご感想を文章で頂いております。
（HPに掲載させていただきます。）
・セッション内容は通常セッション同様
・お支払いは、初回までに一括振込。カード不可。
・毎月2名様の体験モニターを受付ております。（別途交通費、会場費要）
・諸事情によってお断りする場合もございます。
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「こころと身体の健康コーチング基本プログラム」への7件のフィードバック
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