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初夏の薬膳茶会in高知

「薬膳ってどんなもの??」

高知第3弾 ワンコインお試し薬膳茶会

コンビニでも、ファミレスでも、ご自宅でもできるものです。

 

ちょっとした体調変化を先取りして、病気に進展しないよう気血水のバランスを整えるのが薬膳。色々な場面で使えます。初めての方に分かりやすい内容で、日常の薬膳をお伝えさせていただきます。 

 

今回はおいしい薬膳茶の飲み比べをしながら、誰にでもすぐに取り入れることができる内容です。お時間は1時間。少しばかりですが薬膳菓子のお茶請けもご用意しています。
 
お友達、お子様連れでお気軽にご参加ください♡
 
・お子様連れの参加OK※託児はありません
 
・12時からの『舌診てつくるカウンセリング薬膳茶』のご予約もお受けいたします。※要予約
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参加費:500円
会 場:土佐・野草茶shop「香稜苑」
 
《内容》
◇10時半~
薬膳アドバイザー 上岡香理(高知)
テーマ「本当はとっても身近な薬膳のこと」
 
 
◇11時~
・今日の薬膳茶、薬膳菓子のおはなし
・薬膳教室のご案内
毎日のちょっとした体調変化に気づいて、対応するスキルを身につけていただける教室のご案内です。
 
国際薬膳師山下れい子
◇11時20分~
質疑応答、アンケート
 
 
** 解散後 **
 
◇11時30分〜
質疑応答及び懇親タイム
 
◇12時〜 のご参加も🆗です。
「舌診てつくるカウンセリング薬膳茶」 #国際薬膳師山下れい子
※ご予約の方のみ
お一人様30分4500円
(カウンセリング+ブレンド薬膳茶80g・約15リットル分)
 
 
*ご予約・お問合せ*
Facebookイベントページ、参加ボタン、直接メッセージ、またはお電話でお受けしています。090-1546-0759(上岡)

 

<前回はマイブレンド薬膳茶を作るワークショップでした。>

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【予告】ワンコイン♡薬膳お試し会in高知 5月20日(日)

予告⇒詳細決定しました

ワンコイン♡
薬膳お試し会in高知
5月20日(日)

 

10年先も健康でイキイキ輝くための薬膳。

じつはコンビニでも、ファミレスでも、ご自宅でも…
ちょっとした選択で体調を整える薬膳ができるんです。

そもそも薬膳って何??漢方??ニガイ??高い??
にお応えすべく、初めての方に分かりやすい内容で、日常に根付く薬膳をお伝えさせていただきます。


[お時間は1時間]
・薬膳茶の飲み比べとひと口薬膳菓子をご用意しております。
・高知で活躍する上岡香理薬膳アドバイザーを中心にお伝えします。
・お子様連れもオッケー
・薬膳教室について、どんなことを学ぶのか?も、すこしお話し致します。
・参加費はワンコインの500円
・ご希望の方には、午後より、あなたに合った「舌診てつくるカウンセリング薬膳茶」のブレンドも受付けます(80g約15リットル分作れます)。国際薬膳師山下れい子

 

その他詳しいことはこちらに掲載いたしました。

 

ご予定を入れておいてくださいね。
5月20日です

 


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高知の薬膳アドバイザー上岡香里氏の活躍

高知マイブレンド薬膳茶教室初主催の上岡香里氏の活躍は目を見張るものがあります。

こころと身体の健康コーチングの成果ではないでしょうか。とても嬉しいです。

今どんなことをしているかのアウトプットです。その時の感覚をまっすぐに書いてくださいました。

初主催の薬膳アドバイザー香里香里さまのブログ「日々、薬膳暮らし」。

http://yakuzenkurashi.blog.jp/archives/7409308.html


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この春開催のマイブレンド薬膳茶WS(2~5月)

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

立春をすぎ、早いもので一週間がたちました。
そろそろ春の身体に合わせたものをとり入れたいですね。

春は陽。

陽氣が入ってくると、肝の気が自然と上がってきます。眩暈、ふらつき、頭痛、肩こり、鼻水、花粉症、イライラ、憂鬱、生理痛の悪化などがはじまります。下の写真のように気が上がりすぎないもの、気を鎮めるものを意識してとりましょう。

まだまだ寒いですが季節の変わり目でセルフチェックすることも必要です。
薬膳茶や食材を見直してみませんか?


この春開催のマイブレンド薬膳茶WS

(定期開催(薬膳教室/全8回)とは別のWS教室です)


2/9(木)マイブレンド薬膳茶教室ー高知①2/18(日)舌診てつくるマイブレンド薬膳茶教室徳島①
 (▶ Facebookイベントページ)

・3/1(木)マイブレンド薬膳茶教室「農薬化学肥料不使用の薬草を採取」丸亀③
 ▶ Facebookイベントページ)

・3/11(日)マイブレンド薬膳茶教室ー高知②▶ Facebookイベントページ)

・4/1(日)マイブレンド薬膳茶教室「農薬化学肥料不使用の薬草を採取」丸亀④▶ Facebookイベントページ)

・5/10(木)マイブレンド薬膳茶教室「農薬化学肥料不使用の薬草を採取」丸亀▶ Facebookイベントページ



高知の皆様大変ありございました。次もお楽しみ下さい。

こころと身体の健康コーチング薬膳茶房リブ国際薬膳師山下れい子

\ 高知の皆さま大変ありがとうございましたた /

『あなたの街でも薬膳教室』

高知初☆ マイブレンド薬膳茶教室①、盛況に終わらせていただきました。

続きまして、②は、311日です。
テーマは「春の身体~中医学から見た花粉症(アレルギー)って?~」

(詳しくはリンク先をご覧ください)

~10年先も健康でイキイキ輝くための薬膳生活~
☆自分の身体にぴったりの薬膳茶を作りましょう☆


今回(第一回目)の様子をご紹介させていただきます

まずは、薬膳や中医学から見た冬の身体などお話しさせていただきました。
そしていよいよセルフチェック!!
チェック表や舌を観察して自分のタイプを探します。

 

次はtypeごとに薬膳茶をつくります。最初は食材選び→ブレンド→試飲です。
おひとりおひとりに合わせて足したり引いたりしますので、みなさん楽しそうでした。

 

お茶うけは、薬膳アドバイザー上岡香里氏のオーガニックなセイロ蒸しケーキ。
砂糖不使用、ゴマ、胡桃、甘酒など今の季節にピッタリな薬膳菓子でした。

 

会場は高知県高知市南御座の「anfini香稜苑」さま


自社農園で作る茶葉が魅力です。
次回はこれらの茶葉も使わせていただきながらマイブレンド薬膳茶教室WSをさせていただきます☺

 


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あなたの街でも薬膳教室

心と身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師 山下れい子

 

「一家にひとりの薬膳師」を育てるため、薬膳教室を開催しています。
日常のちょっとした体調変化に気付いて対応できる視点と力を育てます。
薬膳教室は8回シリーズ。全課程修了時には修了証書を発行しています。
*お休みされた回は、他の会場でも補講できます。
*スキルアップ希望者には薬膳アドバイザー認定試験も連携しています
(変更する場合もございます)。

【開催中の薬膳教室】
・[丸亀教室] 珈琲倶楽部2F図書館 日曜クラス 10時~13時
 〒763-0051丸亀市今津町259-10
・[高松教室] 元町珈琲 高松茜の離れ 個室 毎月第2火曜 13時半~16時半
 〒760-0002 高松市茜町1-11 
・[詫間教室] 4月から開催予定 オフィスIKUYO
 〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間3573  http://office-ikuyo.com/

・[あなたの街にも薬膳教室や薬膳ワークショップを]
 4名様以上お集りで開催します。ご希望の場所に出向します。

 高知徳島でもマイブレンド薬膳茶ワークショップ開催。
 (人数と開催地によって交通費等を頂く場合もございます。お問合せください)

【受講費】
一回受講  3,500円(税込み)
一括割引 26,000円(税込み)全8回分一括 現金

《このような方に》
・ダルイ、やる気がない、病院に行ってもどこも悪くない…、
・毎日の食事で抵抗力、免疫力をつけたい、健康を保ちたい
・薬膳茶や薬膳料理、薬膳菓子、コンビニ薬膳、外食薬膳などに活用したい


お申込みお問合せ
 薬膳茶房リブ 国際薬膳師 山下れい子
 (詳しくはQRコードのページをご参照下さい)

薬膳教室


マイブレンド薬膳茶ワークショップ
 

高知の皆さまお待たせ致しました☆マイブレンド薬膳茶教室はじまります

こころと身体の健康コーチング  薬膳茶房リブ  国際薬膳師山下れい子

\ 高知の皆さま大変お待たせ致しました /

高知初☆ マイブレンド薬膳茶教室

~10年先も健康でイキイキ輝くための薬膳生活~
☆自分の身体にぴったりの薬膳茶を作りましょう☆

 

薬膳茶は体調を整えるおいしいお茶
なんとなくダルイ、やる気がない、病院に行ってもどこも悪くない…
と言われる方々におススメです。

 

会場は、農薬を使わず栽培した本物のお茶にこだわる Anfini さん

 

薬膳茶は身のまわりにある食材で簡単に作れます
薬膳って…?」も学べますので、
忙しい食生活の見直しにもとっても役立ちます

 

*会場では農薬を使わない香稜苑さんの野草茶の販売も致しております(^^)

【当日の流れ】
 ・冬の身体~中医学から見た冷えって?~
 ・セルフ体調チェック
 ・舌診
 ・自分に合った薬膳茶作り
 ・薬膳茶シェアリング(甘酒を使った自家製薬膳おやつ付)

【開催日時】 
①2018年2月9日(金)10時~13時
②2018年3月11日(日)10時~13時
【講 師】
国際薬膳師 山下れい子(プロフィール)
薬膳アドバイザー上岡香里(プロフィール)
【持ち物】手鏡 筆記用具
【料 金】3500円+税
*お持ち帰り薬膳茶一回分と薬膳おやつ付
*別途ブレンド薬膳の販売も致します(g売り)
【場 所】
土佐・野草茶shop「香稜苑」Anfini(アンフィニ)
780-0084 高知市南御座17-24
(Facebookページ香稜苑)
【駐 車】駐車スペース6台(お乗合せ、公共交通機関をご利用くださいませ)
【定 員】 10名様
【問合せ・申込み】 問合せ申込みフォーム
上岡までFacebookメッセージ、電話(090-1546-0759)
Facebookイベントページ  
① https://www.facebook.com/events/735740003286647/
② https://www.facebook.com/events/180919879326052/

 

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【3月開催案内】
2018年3月11日(日) 10時〜13時

3月のテーマ:春の身体~中医学から見た花粉症(アレルギー)って?~