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簡単薬膳しよう!夏にいい働きをする梅の実。

今朝のお散歩で梅の実を見つけました。
果実や野菜をみると季節を先取りした気になりますね♪。
さて、その「梅」は夏を超す身体にとてもいい働きをしますのでチェックしておきましょう。

今年は、梅干しにするとしたら、塩にこだわったヒマラヤ岩塩梅干し、梅ジュースにするとしたら、糖質にこだわった楓の樹液100%のメイプルシロップで作ってみたいです♡うまくできたら紹介します(*’▽’)。

6月6日に行われますワークショップ「6人の原点」でも薬膳ランチに♡梅♡考えますね。まだまだ申し込み受け付けております。自分軸のブレを戻したい方、考えがフラフラしている方にはお薦めのマインドワークです。

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梅は毛穴を引き締めて、余分な気や汗を出しすぎないようにして体に適度な潤いを保ってくれます。(生津、止咳、渋腸、収斂、化痰作用)
・感染症大腸炎、腹痛、嘔吐、便秘
・熱中症、暑気、口渇
・関節痛、腰痛、坐骨神経痛、肩こり
・疲労、汗の出すぎ、尿漏れ
・咳、喉のつまり感
・食欲増進、消化促進
・血行促進、老化防止

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「心を呼び覚ます ブラインドウォーク」16日午前の部満席となりました。

自分軸を高める心理専科と薬膳tea time
 ~ 心を呼び覚ますブラインドウォーク・目覚める感性 ~
ブラインドウォーク
♥ 五感をfullに使い感性活性化
♥ 自分軸を高めることができる。
♥ 今の自分と潜在意識がつながる
♥ 心を呼び覚ますことができる。
♥ 自分の深層心理が顕かになる。
♥ こころと身体は一つとわかる。

 

自分軸讃岐富士と親しまれている飯野山の麓で大自然に抱かれながら行います。 外界からのを多く取り入れている視覚を閉じ、何も話さずサポートされるままに歩く無言無明のお散歩ワーク。感覚をフルに使い、感性を研ぎすまし、深層心理や潜在意識、内なる自分に気づくことができるワークショップです。 お山ワークの後に薬膳茶と薬膳オーガニック焼き菓子で肉体の内側からも優しくサポートしながら行うヒーリングアートのフィードバックが醍醐味です。

 

ご予約限定

11月15日(日)
午前の部 10:00~13:00 (定員6名様)
午後の部 14:00~17:00 (定員6名様)

11月16日(月)
午前の部 10:00~13:00(定員6名様)満席
午後の部 14:00~17:00 (定員6名様)

注)
*一部4名に満たない場合は日時を変更して頂くこともございます。
*ブラインドウォークとは、NLP(神経言語プラグラミング)で行うワークです

集合場所:88STAGE内88cafe
住所:香川県丸亀市飯野町東二339-1
参加費:4000円(ヒーリングアート、薬膳菓子、薬膳茶付)
申込み:山下れい子(下記参照)
yamashita@okiyomeya.jp
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=14(申込フォーム)
FBメッセージ
 

山下れい子】氣導療法師・産業カウンセラー・NLPマスタープラクティショナー・ストレスマネジメント2種・心理専科エニアグラム中級・コーチング(日本コーチ連盟)・一般整体(ナショナル整体学院)・トラディッショナル タイ古式マッサージ アドバンス・チェンマイタイ古式マッサージ アドバンス・薬膳アドバイザー(北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会)・薬膳インストラクター(2015.10月取得予定)

 

マインドワーク

最近、氣療整体とは別にマインドワークや、オーラそうじをご希望される方が多くなった。

ソーシャルやメディアに振り回されて自分を見失う方も多いよう。

特に日本人の特性として、みんなに嫌われたくないという傾向が強いからかも(笑)。

心の在り方や、自分軸がぶれていると気づく方が多くなってうれしいです。

私が行うマインドワークはこんな感じです

お話の流れでその方に必要な情報やワークが湧き出てきます。

目からうろこの方や、心が晴れる方も多いですよ~。お試しくださいね。