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金倉寺で開催「こころと身体の健康おしゃべり相談会」のようす

四国霊場76番札所金倉寺さんで開催させていただきました。


健康と関連の深い薬師如来さまのお膝元で、たくさんの皆さまとおしゃべりできてうれしい限りです。

遠くは徳島より、近くは徒歩5分、喉を手術して退院直後の病院ブレスレットをつけたままの有名人さまや、新生児の赤ちゃんとご一緒にと、たくさんの方々がお越しくださいましたことを、こころより感謝しております。

 

金倉寺さんは、智証大師円珍さまのご生誕の地。ご本尊は薬師如来さま。
また、女性と子供の神様である訶利帝母(おかるてんさん)が、最初に降りてこられた地。毎日多くのお遍路さんやお詣りの方々が訪れています。(四国霊場76番金倉寺さんの詳しくはコチラ

 

来月、9月は25日(火曜日)のみの開催です。
どうぞお間違えのないようお越しくださませ。

本日も予約時点で売り切れました薬膳粥
来月は秋本番の身体に必要なレシピで作りたいと思っています。
お楽しみに♡

 

スタッフ全員が薬膳士

   

『こころと身体の健康おしゃべり相談会』

 

#ヨーガ療法山原香織
#国際薬膳師山下れい子
#イメージアップコンサルティングいど裕子
#四国霊場76番金倉寺


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8月からの会場は金倉寺さんです。「こころと身体の健康おしゃべり相談会」

[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会
(スタッフ全員が薬膳士)

2018年8月から 76番霊場 金倉寺さん(香川県善通寺市)のお茶堂
で開催させていただきます。
金倉寺さんは、日本で最初に子どもと女性の守り神の出現地として、
古くから良縁や子宝、安産祈願に多くの方が訪れています。

〒765-0031 香川県善通寺市金蔵寺町1160

 

各月の出店状況はフェイスブックイベントページに記載されます。
第15回 8/28(火)・29(水)  Facebookイベントページ
第16回 9/25(火)のみ  Facebookイベントページ
第17回 10/30(火)・31(水)  Facebookイベントページ
第18回 11/27(火)・28(水)  Facebookイベントページ

🌟11月のお楽しみブース🌟
11/27限定!!薬膳アドバイザーであり、糖質オフインストラクターの「北川典子氏」が、貴方のカラダの糖化度を機械で測定して食べ物のアドバイスをして下さいます。(既に人気殺到♡)予約制
・測定料金
1000円

「身体は食べたものでつくられる糖質オフで健康に!「糖質オフ」を取り入れ糖質コントロールしながらカロリーオフに慣れる食スタイル。ダイエットだけでなく生活習慣病予防を目指しています


新しいコースが加わりました。

【パスポート薬膳Ⓧ】
あれもこれもやってみたい!というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
全ブースを廻れるお試しパスポートです。

‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥

 

 

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簡単薬膳しよう!空咳にいいよ♡ぎんなん薬膳

こころと身体の健康コーチ 薬膳茶房リブ 国際薬膳師れい子


簡単薬膳生活♡雨の日の銀杏

ぎんなんを変換すると銀杏。
いちょうを変換すると銀杏。

面白いですね〜🤣
ぎんなんは、肺と腎の経絡に働きかけます。
気を補ったり、肺を潤したり、カゼをひきにくしてくれる
秋養生の一品です。腎のトラブルにもいいですね

ぎんなんの硬い殻をとる裏ワザをご紹介します。

茶封筒に入れて電子レンジでチンすると、うまく割れてそのまま召し上がれます。(^O^)

#四国霊場76番金倉寺 @ 四国霊場第76番 金倉寺

大切なのは習慣化

薬膳を通して「10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動」

薬膳茶を飲んでみようかな~?
ヨガも始めてみようかな~?
食医と言われる薬膳ってどんなものか学びたいな~?
こころと身体の健康コーチングに興味がある!
と思われる方は、お問い合わせ下さいませ。

☆彡

薬膳を習慣化すると選択が変わる

選択が変わると
見えるものや見るものが変わる

世界が変わる
人生が変わる

薬膳生活

10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動

五臓六腑ヨガ&舌診てつくる薬膳茶⇒ 香川県善通寺市会場
( Facebookイベントページはこちら

⇒ 岡山県笠岡市会場 ソーカンタンフ

薬膳教室

薬膳と西洋医学をもっと身近に⇒香川県丸亀市会場 珈琲倶楽部図書館

簡単薬膳しよう!潤い補うぎんなん実りの秋♡

こころと身体の健康新聞 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

四国霊場76番金倉寺さんで行われる朝ヨガのお茶堂に入る祭、目に留まりました。

金倉寺のシンボルタワーのようにそびえ立つ「いちょうの木」。今年もたくさんの実がついていました。いちょうの実を「銀杏」ということはご承知のことかと思います。

さて、その銀杏の働きはどうでしょう?秋冬にかけて薬膳的にも、とてもいいはたらきをしてくれます。

甘苦渋の味/平性(温めも冷やしもしない)
肺腎の経絡に、 補気・ 潤肺・ 止帯・ 縮尿・ 空咳・ 夢精などを整えます。

分かりやすく言うと、肺の潤い不足からくる咳や痰、便秘、やる気低下、また、腎気不足からくる縮尿や夢精などを整えてくれます。

市場に出回るのが楽しみですね♪

お寺でヨガと薬膳茶会

今日は四国霊場76番金倉寺で行われている恒例の朝ヨガの後に、薬膳茶会も楽しんでいただこうと、minimini薬膳茶会をさせていただきました。

お遍路さんもご参加下さりうれしく思いました。じつは私も通し歩き遍路を結願した「お遍路大使」です(‘◇’)ゞ

 

ヨガの後の薬膳茶は必要なものが必要なところに吸収されやすくなっているので嬉しいですね(^^)。
  

いろんな方々に体験していただけて嬉しいです🍵

毎月第三金曜日はお寺で朝ヨガ。

#ラマラマヨガ峯俊いづみ
#国際薬膳師山下れい子
#四国霊場76番金倉寺
#舌診てつくる薬膳茶房リブ

終了*76番金倉寺で朝ヨガ&マイブレンドminimini薬膳茶会

四国霊場76番 金倉寺で朝ヨガminimini薬膳茶会

毎月恒例の「金倉寺でヨガ♪」からの~ minimini薬膳茶会を特別開催致します。
このような春の症状がではじめた方々にも是非体験頂きたいと思っております。

・薬膳茶って苦いの?
・病気じゃないけど体調がすぐれない
・最近やる気が起きない
・最近イライラする
・最近気持ちが安定しない
・最近眠れない
・最近しんどい
・最近生理痛生理不順
・最近仕事に集中できない
・吹き出物がでる
・肩こりが凄い
・手足が冷える
・ホットフラッシュかな~?
・「金倉寺でヨガ」の続きで参加したい!
・ヨガは来れないけど薬膳茶会は参加したい!

 

春は、草木が芽吹きこわばった体が少しずつほぐれてくる季節。それだけに心身ともに不安定になりがち。
ご自分の体調を、ヨガと薬膳茶で整えてみませんか。みなさんのご参加、お待ちしています!


体調チェックマイ ブレンド茶葉選び試飲新しいブレンドを作ってお持ち帰り(合わせて二袋)

[開催日時]
4月21日(金)11時~13時
(終わった方から自由解散)

[開催場所] 四国霊場第76番金倉寺
(香川県善通寺市金蔵寺町1160)

[参加費] 1000円
(お持帰りブレンド茶葉付き)

[講 師] 国際薬膳師山下れい子

[駐車場] 金倉寺駐車場(200円)

[申込み] 準備の都合上ご予約をお願いします。
・℡  0877620845
facebook金倉寺HP

[その他]
9:30〜10:45は「金倉
寺でヨガ」があります。
こちらもふるってご参加くださいませ。
※参加を予定されている方は、マット等の準備がありますので↑ご連絡お願いします。

 

4月のお知らせと移転のお知らせ(薬膳茶房リブ)

【4月の薬膳茶房リブ日程】
  cocon_030(5)


薬膳茶房リブ88店/薬膳教室@こうかい
ヨガインストラクター中條由香さんの作る「薬膳ヨガスイーツ(国際薬膳師山下れい子監修)をご用意しています。

【移転のお知らせ】
薬膳茶房リブ88店は移転します。一周年となります6月27日(火)を最終営業日とさせていただきます。


4月14日(金)5月4、5日(木金祝)も営業します下の予定表チェックの上、お早めのお越しをお待ちしております。移転先につきましては決まり次第お知らせいたします。今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。


4/1(土) 4月薬膳教室「美肌薬膳」のマイブレンド薬膳茶を作ろう
【開催場所】詫間:用と美こうかい(申込受付中) 満員御礼
4/3(月)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

4/4(火)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

4/7(金)
4/8(土)
4/9(日)
 

More〜スキなものをスキなだけ〜 に出店します(こめっせ宇多津)
【薬膳弁当と薬膳おにぎりは予約優先です】
7日:薬膳わっぱ弁当、薬膳スープ、薬膳茶
8日:薬膳おにぎり弁当、舌診てつくる薬膳茶
9日:薬膳菓子、薬膳茶

4/10(月)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売 &サンキャッチャーWS
こもれび工房:羊毛フェルトWS&販売
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

4/11(火)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:ヒーリングアートWS&販売 & サンキャッチャーWS
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

4/14(金)  

・Herbstyleのハーブインストラクター
土居圭見氏による「食材を使った虫よけスプレーWS」
舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売 & サンキャッチャーWS

4/15(土)  

薬膳講座「薬膳と西洋医学をもっと身近に。」
(4月受講申込み受付中)

4/17(月)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売 & サンキャッチャーWS
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

4/18(火)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売 & サンキャッチャーWS
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

4/21(金)  

76番金倉寺でminiminiマイブレンド薬膳茶会
11時~13時自由解散(申込み受付中)

4/22(土)  

トミーと編み編み教室
13時~(申込み受付中)

4/24(月)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:オルゴナイトWS&販売 & サンキャッチャーWS
こもれび工房:羊毛フェルトWS&販売
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

 4/25(火)  

舌診てつくる薬膳茶
・薬膳ヨガスイーツゆかチューの新作発売
yoshimi:ヒーリングアートWS&販売 & サンキャッチャーWS
まのちゃんの自然回帰Room
純手打ち薬膳石鹸入荷。発売中 [数量限定]

*ヨガインストラクター中條由香さんの作る「薬膳ヨガスイーツ(国際薬膳師山下れい子監修)をご用意しています。

*気療整体はしばらく休ませていただいております。

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