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その口内炎、白?赤?

こころと身体の健康コーチング  薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

あなたの口内炎は、白?赤?

池田哲子先生の産経新聞連載「薬膳のススメ」が、中・四国版にも掲載されるようになりました。


毎月いろいろな症状の捉え方を分かりやすく書いて下さっています。

今月は、

「赤い口内炎と、白い口内炎。それぞれ処方が異なります」

という内容です。


大切なのは習慣化

薬膳を通して「10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動」

薬膳茶を飲んでみようかな~?
ヨガも始めてみようかな~?
食医と言われる薬膳ってどんなものか学びたいな~?
こころと身体の健康コーチングに興味がある!
と思われる方は、お問い合わせ下さいませ。

☆彡

薬膳を習慣化すると選択が変わる

選択が変わると
見えるものや見るものが変わる

世界が変わる
人生が変わる

薬膳生活

10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動

五臓六腑ヨガ&舌診てつくる薬膳茶⇒ 香川県善通寺市会場
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⇒ 岡山県笠岡市会場 ソーカンタンフ

薬膳教室

薬膳と西洋医学をもっと身近に⇒香川県丸亀市会場 珈琲倶楽部図書館

簡単薬膳しよう!夏バテの種類。ビールと焼肉は夏バテ増進(๑˃̵ᴗ˂̵)

こころと身体の健康新聞♡こころと身体の健康コーチングー国際薬膳師山下れい子

おはようございます。

台風発生だそうで、なんとも蒸し暑い日が続いています。
そんな折、焼肉そしてビヤガーデンで乾杯!といきたいところです。

が、しかし。

それは夏バテ気味の体には逆効果(^^;; 。
夏バテの種類に合わせた食べ物を考えましょう❣️
というわかりやすい内容です。

産経新聞、主に関西エリア毎月連載されている池田哲子師匠の記事です。夏を乗り切るために是非お役立てくださいƪ(˘⌣˘)ʃ