タグ別アーカイブ: 足つぼ

こころと身体の健康コーチング 基本プログラム

こころと身体の健康コーチング基本プログラム 氣療・国際薬膳師山下れい子

「パーソナルに豊かな人生・豊かな広がり」をいつも楽しんでいただけるよう努めてまいります。

こころと身体の健康コーチングは、「食べるものに身体は反応する」という薬膳の仕組みもとり入れた氣療・国際薬膳師によるパーソナルケア。おひとりおひとりの現実を整理して、強みや潜在能力を引き出し、これから先への一歩につなげる個人面談です。舌を診てその方の健康状態も読み取り、食の選択も組み入れます。

 

心がすべてを創り出すから、まずは話してみませんか?
薬膳を味方に♡れからの時間を。

《セッションの様子》

 


❤このようなかたに❤


・健やかな心と身体を保ちたい方
・いつも自分一人で考えてしまう方
・異なった角度から自分を知りたい方
・検査では問題ないけれど体調がすぐれない方
・体質改善中の方
・体調に合せた薬膳茶を飲みたい方
・根源の癒し(心の治癒)を求めている方
・言いわけの多い方
・意思決定に時間のかかる方
・絡まった思考を整理したい方
・コミニュケーション能力をつけたい方
・育児に困窮されている方
・ストレス対処法が分からない方
・輝く未来を手に入れたい方
・山下れい子の氣療やセッション等、施術を受けてみたい方

 


[基本プログラムの流れ]


① オリエンテーション(セッション内容説明・課題聞き取り等)
・薬膳カウンセリングシートや選択理論シートに基づいてお話をうかがいます

② 心身チェック(舌診・脈診・見診・聞診・触診等)
・今後の変化をみるため記録保管させていただきます。

③ 今の健康状態(心身)のカウンセリングと施術
(必要に応じて施術。同時進行もあります)
・クイック氣療、氣療整体、マッサージ、足つぼ、耳つぼ、ツボシール、コーチング

④ 専門家の視点からのアドバイス&質疑応答
(本日のセッション内容をLine、メッセンジャー、メール等でお届けします)
・あなたのからだに合わせた食材の提案
・やめてみることの提案と決定
・今の状態に合わせたレイコヤマシタブレンド薬膳茶を処方。
・運動指導(ウォーキングやストレッチ、ヨガ等)
→ 必要であればパーソナルヨガの先生をご紹介します
・情報提供 → こころと身体の健康新聞の配信
専門家 国際薬膳師山下れい子のプロフィール

⑤次回までに主体的にやってみるコト表明(課題)

 


❤料金等❤


・一度のお申込みで三回セッション(施術)が基本です。
(2週間~1か月の間隔をあけて次のセッションを行います)
・料金は60,000円(3回分)税別
・お支払いは、初回時に一括、もしくは、二分割。一回目と二回目でお願いします。
・カード不可。
・出張も致します(交通費、会場費はご負担くださいませ)
・薬膳茶だけのお召し上がりをご希望の方は「こちらの料金表」をご覧ください

[お申込みお問合せ]
いづれかからお寄せください
こちらのフォームから
Facebookのメッセージから


[体験モニター様を募集しています]

▼募集要項▼
モニター料金は通常の60%引きの24,000円(税別)
(三か月で24,000円(通常60,000円)/基本は月一回セッション)
・セッション内容は通常セッション同様
・お支払いは、初回時に一括でお願いします。カード不可。
・毎月2名のモニター様を受付ております。(別途交通費、会場費要)
・諸事情によってお断りする場合もございます。

[お申込みお問合せ]
いづれかからお寄せください
こちらのフォームから
Facebookのメッセージから

足つぼマッサージで認知症もまったり

認知症にも種類があるようですが…。じっとしていられない認知症患者は心身両面で介護側にもストレスをもたらします。

歩けないのに歩きたがったり、人目を盗んで立って転んで怪我したり、食べれないのに食べに行くぞ!とせかしたり、鼻や点滴のチューブをぶち抜いたり、何でいう通りにしないんだ!はやくしろ、と怒ったり…、

認知症だから忘れるというのは大間違い(^^ゞ。自分の欲求を満たそうと、ひつこく ずーーーーーーーーーーーーっと繰り返して念仏のように唱えています。死に物狂いってここから出た言葉かも知れません(;一_一)

交感神経が優位になるこのような活動系の認知症は周りの方々にも迷惑をかけてしまいす。多量の安定剤を投与されて眠らされるのがオチですが、休息の副交感神経を優位にする足つぼマッサージを施してみたところ、すぅーーーーーっと目を閉じてうつらうつらとし始めました。静かにベットで横になってくれました。

足つぼマッサージといっても、軽く足を押さえる程度の優しい圧。

認知症にも効果あり(((o(*゚▽゚*)o)))

image