タグ別アーカイブ: 10年先も健康でイキイキ輝く

2020年8月開催予定 各種ワークショップ・教室・イベントのご案内

各種ワークショップ・教室・イベント一覧
(随時追加 2020年8月3日現在です。変更になることもございます)


[急な変更は、FacebookInstagramTwitter でお知らせさせていただきます]


《基礎から学ぶ薬膳教室》▶開催中募集中の薬膳教室一覧はこちら

・8/1(土)基礎から学ぶ1day薬膳講座@リトセア (徳島県池田町)
講師:寺尾和代 [お申込み]

・8/2(日)薬膳スキルアップセミナー 丸亀

・8/3(月)薬膳スキルアップセミナー 丸亀

・8/6(木)舌診シート解説セミナー 丸亀

・8/20(木) 結論から学ぶ薬膳教室20期!! 丸亀平日クラスVol.3《20期特別企画》

・8/23(日)  4日間集中講座!! 丸亀日曜クラス19期 Vol.7,8

・8/27(日)結論から学ぶ薬膳教室20期!! 丸亀平日クラスVol.4《20期特別企画》

 

[お申込・問合せ]

 


《イベント》8/25.26(火・水)
お寺で薬膳・スタッフ全員が薬膳師という注目のイベント
こころと身体の健康おしゃべり相談会 in金倉寺
無料の寺子屋薬膳、お接待薬膳茶あります。

 


《パーソナルコーチング》
モニター募集
[お申込みフォーム]


《薬膳と暦ハスハス出向日》
九星気学相談  8/20・8/27(12時~14時まで)
[舌診薬膳茶と九星気学ご予約]


 

《マイブレンド薬膳茶WS》
各担当講師にお問合せ下さい▼
 [ご予約カレンダー]

[1]糖質オフ マイブレンド薬膳茶教室
講師:食塾あいのり 北川典子
(月曜日開催)
6月8日(月) ・7月6日(月) ・8月3日(月)・ 9月7日(月)
10時半~12時半

[1]アレルギー専科 マイブレンド薬膳茶教室
講師:優しいをとどけるMuguet(ミュゲ)  田中利江
★薬膳茶教室(定員4名)
[内 容]
テーマ2
・中医学薬膳からみたアレルギー
・8月のからだと養生
・おすすめ食材
8月18日 火  10時〜12時
8月24日 月 13時〜15時

テーマ3
・自分の変化を探してみよう
・9月のからだと養生
・おすすめ食材
9月7日 月 10時〜12時
9月18日 金 13時〜15時

 


《 [3] 糖質オフクッキング教室日程 食塾あいのり》
終了しました。
 [ご予約カレンダー]
講師:薬膳インストラクター北川典子
◇講座日と内容◇
2/28 ダイエット
3/13 アンチエイジング
4/8 動脈硬化
5/13 骨粗鬆症
6/10 認知症
7/8 糖尿病  ✻日程変更になることもございます
【開催場所】香川県丸亀市垂水町


 

《四国薬膳研究会》定例会8/4

《国際薬膳会議》オーストラリア8/26

 


 

[開催,募集中の薬膳教室]
[パーソナルコーチング]
[TAO薬膳会skill-up group]
[イベント]   [気学]

[りぶちゃんの薬膳勉強]
[問合せお申込]  [TOP]

2020年4月開催予定 各種ワークショップ・教室・イベントのご案内

各種ワークショップ・教室・イベント一覧
(随時追加 2020年3月29日現在です。変更になることもございます)


【パンデミックに伴う予定変更のお知らせ】
2020年4月5月の薬膳教室は全クラスをcloseとさせていただいております。

身体の防衛力を損なうwebでの教室は一切いたしません。
世界的パンデミックから皆様のご健康を守ることが最大の目的です。
ご理解とご協力の程どうぞ宜しくお願い致します。

 

… 尚 …
継続中の「基礎からなま部薬膳教室」は次月繰延べ、スキルアップ教室は中止、お問合せ急増の「新規スタート薬膳教室」につきましては、改めてHPFacebookInstagramTwitterでお知らせさせていただきます。

・講師別の「マイブレンド薬膳茶教室」につきましては各担当講師にお問合せ下さいますようお願い致します。

 

♡ ♡ ♡

折角できた時間
心身ともにゆっくりと
有意義に
ご安全に
お過ごしくださいませ。

 



▼以下 変更となります


《基礎から学ぶ薬膳教室》⇒ 一覧
・4/4よりワンデイ講座毎月第1土曜日(受付中)
講師:認定講師寺尾和代 [詳 細] [ご予約カレンダー]

・4/5徳島国府クラス14期Vol.7,8(締切)

・4/19 高松日曜クラス17期 Vol.3,4
 [香川県高松日曜クラス申込みフォーム]

・4/23 観音寺坂本クラス16期 Vol.5,6
 [香川県観音寺坂本クラス申込みフォーム]

new!! 4/30徳島国府舌診シート解説&弁証おみたてセミナー
 [4/30舌診セミナー申込みフォーム]

new!! 5/20高松水曜クラス18期Vol.1.2
 [香川県高松水曜クラス申込みフォーム]


《薬膳スキルアップセミナー(メンバー限定)》
★セミナー後、14時より無料グループコーチング(修了証書授与された方(1回限り無料))
・4/22(水)「春本番のからだ- 傾向と対策対策」  高松 申込み
・4/26(日)「初夏のからだ- 傾向と対策」 丸亀 申込み
・4/27(月)「初夏のからだ- 傾向と対策」 丸亀 申込み


《薬膳インストラクター初級認定試験》
会場:ユープラザうたづ
・2020年春4/12(申込み締切2月末日)

薬膳インストラクター初級認定試験&試験対策セミナー
香川会場 [お申込みページ]終了


《イベント》4/28.29(火・水)
お寺薬膳・全員が薬膳師という注目のイベント
こころと身体の健康おしゃべり相談会 in金倉寺
無料の寺子屋薬膳、お接待薬膳茶あります。


《イベント》4/7.14
占いカフェハスハス出向日 
九星気学 舌診てつくる薬膳茶
[
ご予約はハスハスへ]



 

▼パーソナルコーチングのご予約は受付中


《パーソナルコーチング》
モニター募集
[お申込みフォーム]

 


▼以下、WS等担当講師にお問合せ下さい


《3月以降のWS一覧》
 [ご予約カレンダー]
・[1]糖質オフ マイブレンド薬膳茶教室
食塾あいのり 北川典子講師
3/16 4/6 5/18 6/8

・[1]アレルギー専科 マイブレンド薬膳茶教室
優しいをとどけるMuguet(ミュゲ)
4/8 4/28


《 [3] 糖質オフクッキング教室日程 食塾あいのり》
 [ご予約カレンダー]
講師:薬膳インストラクター北川典子氏
◇講座日と内容◇
2/28 ダイエット
3/13 アンチエイジング
4/8 動脈硬化
5/13 骨粗鬆症
6/10 認知症
7/8 糖尿病  ✻日程変更になることもございます
【開催場所】香川県丸亀市垂水町


《四国薬膳研究会》定例会


 

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[イベント] [気学]

[りぶちゃんの薬膳勉強]
[問合せお申込]  [TOP]

舌診シート解説&弁証お見立てセミナー

基礎から学ぶ薬膳教室
【会員様限定セミナー】

舌診シートを買ってはみたものの…、
解説書を読んでも意味が分からない…

という受講生様の声にお応えして、
「舌シート解説」と「弁証おみたて」の
セミナーを設けさせていただきました。
なるべく多くの方に知って頂けるよう設けました。

 

ご都合の良い日時にご参加下さいませ。
定員10名様程度。
(それぞれの参加日に参加ポチをお願いします)

―――――――――――――――――――

★弁償練習の例題内容は毎回異なる事例をあげますが、シート解説は同じ内容です。
★参加資格は「基礎から学ぶ薬膳教室のVol.6まで受講された方」
またはそれまでに受講予定の方
★舌シートのご注文をご希望の方はお知らせください

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【参加費】
*基礎から学ぶ薬膳教室メンバーさま
・シート解説と弁証セット5,000円
(別日受講も可能)
・どちらか一方3,000円

TAO会員様は20%off


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りぶちゃんの薬膳勉強№8「肺の乾燥を防ぐとカゼの諸症状も防げる」

りぶちゃんの薬膳勉強 №8

  • 未病先防

肺はとても傷つきやすく、乾燥を嫌います。

夏の汗で肺の水分が消耗していると、秋の乾燥が加わって肺がダメージを受けます。弱った肺に病邪が入り、高熱やカゼの諸症状が出るという流れです。

未病先防スキル

[肺の潤い保持と防衛機能を保持するための未病先防スキル]

よく寝る、マスク常備、辛涼解表のマスクスプレー常備、山芋、生大根、イチヂク、クコシ、梨、リンゴを食べる

(今月のコラム 池田のりこ氏)


基礎から学ぶ薬膳教室

http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=1448

12期 丸亀市

http://reiko.halfmoon.jp/?p=11785

13期 高松市

http://reiko.halfmoon.jp/?p=11880

一覧

http://reiko.halfmoon.jp/?p=10453

抜けたよ♡月参りのタイミングは今日。

暦では今日から6月。

 

先月のダブルパワーがようやく抜けました。
不調続きだった方は、
ほっとされることでしょう、
好調の波に乗っていた方は、
残念に思うかもしれませんがひと休み。

やっと七赤さんの月ですね。

全体的に今月は、
楽しいことが待っています(^^)

*月参りや、方位取りをされてる方は今日がポイントDAY。
自分の吉方位参りや、恵方参り
(恵方が最大凶方位の方はダメ)
をされると吉運に効果的。

*6.7月は山芋、白木耳、ゆり根、白ごまなど『白』いものや、ダイコン、ハッカなど辛味を毎日摂っていると、不眠、咳、喉の痛み、肌荒れを予防してくれます。

・万人に凶方位は、写真紫の方位
・中央の人は動かぬが吉
・個人の凶方位は、自分の位置と対側
⚠️凶方位に動くと悪く出る

#薬膳からみた九星気学講座
#国際薬膳師山下れい子
#山紫澪


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簡単薬膳しよう!秋の薬膳粥はこんな働きをします。

薬膳粥

10年先も健康でイキイキ輝くために
薬膳は身体を健康にするしっかりとした理由があります。
それを学ぶのが薬膳教室ワークショップです。

 

昨日は3分で売り切れ、
今日はご予約で売切れを頂きました。
潤いと気を補い抵抗力をつける秋の薬膳粥」は、
秋の身体を考えた食材で作りました。

 

秋は乾燥が始まる季節です。
身体も肺や大腸、皮膚から乾燥が始まります。
残暑もあり毛穴も開きっぱなし。
抵抗力(氣)が激減して体調を崩すのが初秋です。
気は肺で作られます。
肺を潤して、やる気、元気を戻しましょう!

 

(今日の薬膳粥の食材とその働き)

・肺皮膚大腸を潤わせ乾燥から守る
『百合根、大根、白木耳、スダチ』

・気血を補い全身を潤わせる
『なつめ、エビ、カツオ』

・気を補い元気をつける
『もち米、うるち米、古代米』

・残暑の熱をとり解毒する
『ハイビスカス、ヨクイニン、胡瓜』

・消化器系の調子を整える
『梅肉鰹味噌、柿蔕、昆布、梅、紫蘇』

 

9月の「こころと身体の健康おしゃべり相談会」は、
9/25火曜日の1日のみとなっております。
Facebookイベントページ

ご予約優先とさせて頂いております。
皆様のお越しを心よりお待ちしております🙇‍♀️


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[薬膳教室]

中医学薬膳フォロ―アップセミナー①

輝く未来への架け橋。

7月から薬膳フォローアップセミナーが加わります。
復習をしながら、基礎を応用する実践講座です。


 

目的は『パーソナルな成長』

 

ひとそれぞれなのでワクワクします😊
しばらく薬膳を離れている方や、
これから薬膳を学ぶ方の目標設定に、
どうぞご参加下さい。

 

第1回は7月3日(火曜日)10時〜12時
第2回は7月15日(日曜日)14時〜16時

【両日とも同じ内容です】
1.検証してみよう
夏バテってどうなること?
考え方と対策

2.ロールプレイング
やってみよう弁証練習

●場所:珈琲倶楽部二階 図書室
◎[時 間] 10時~12時
◎[参加費]  2,000円(税込)
◎[定 員]  10名様
◎[講 師] CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

 


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微熱続きにはこんな原因もあります。

頭痛や微熱がつづいて、病院に行っても異常なし。

そんな時もおありではないでしょうか?

ここのところの湿度と気温の関係で、そんな症状の方も多くおられるようです。薬膳で対応できます。

私の師匠、パンダこと『神戸の池田のりこ』先生の連載記事に分かりやすく載せてくださっています。

ご多忙や、緊張の連続だったなど思い当たる節がある方は、

ストレスを緩和させるセロリ、玉ねぎ、ピーマン、ハッカ

血を増やすナツメ、ニンジン、ヒジキ

気を増やすイモ、コメ、マメ

などを取り入れて、ゆっくり休みましょうと…。(^^)

TOP

舌診脈診は自分の身体とのコミニュケーション

薬膳教室

全8回の6回目は、人気の『舌診脈診』。

これは、客観的に自分の身体とコミニュケーションをとる手段。コミニュケーションスキルです。特にいつも頑張っている方にオススメ。

随時開催しております。

直近では6/12 火曜日、13時半〜16時半に開催します。(元町珈琲高松茜の離れ)

どうぞご参加下さい😊

薬膳教室詳細はこちら。

http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=1448

#薬膳教室

#高松茜の離れ

#薬膳と西洋医学をもっと身近に

#舌診脈診

#コミニュケーションスキル

#国際薬膳師山下れい子

夏の王道『紫蘇』はダイエットにも優れもの。

お刺身に付いている紫蘇。

今年も所狭しと生えてきました(^^)

お刺身のような生ものはお腹を冷やします。また、夏場は冷たい食べ物や飲み物が口あたり良く、ついつい進みがち。お腹は冷えてしまいます。

脾胃は冷えると働きが鈍る臓腑です。気血がうまく作れなくなって体に不調が出てきます。

そうなる前に、お腹を温めて、次のような働きのある紫蘇を食事やお茶と一緒に摂りましょう。

【紫蘇の働き】

お腹の冷えや吐き気、喉の詰まり感、殺菌に効果が高く、βカロチンや、Caが緑黄色野菜の中で一番多いとされる

気の巡りも良くしてくれますのでお腹の冷えからくるむくみにも(^^)

紫蘇ジュースや、チンキ、ドライ保存で薬膳茶にブレンドしてもいい風味。

紫蘇)

辛/温 肺脾

解表、行気、解毒、散寒、和胃

感冒、嘔吐、胃の不快感、腰の冷え、痛み、

喉の詰まり感、解魚毒

✴︎青紫蘇はβカロチン

✴︎赤紫蘇はアントシアニン

✴︎VB群、VC、 Ca.、Fa.、K、シソアルデヒド、αリノレン酸


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