カテゴリー別アーカイブ: 気学と気療整体

終了*Yes you can. ~経絡と薬膳でパーソナルケア~

Yes you can.
東洋医学
経絡と薬膳でパーソナルケア

万全の体調でいるために役立つ東洋医学パーソナルケアが実践でやさしく学べます。ご自宅でもできるノウハウを鍼灸薬膳の面からお伝えします。モチロン、おひとりさま毎に体調チェック!

チェッカーは、スポーツ集団や芸能人のケアを長年手掛ける 柏木里美 & 熟練の氣療整体薬膳師 山下れい子。

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【内容】
・東洋医学や薬膳ってなぁに?
・経絡とツボ(あなたにとっての経絡は?)
・お身体の体調チェック
・ツボに鍼を貼ってみよう
・あなたの経絡を高める薬膳茶ブレンド
・あなたの経絡を高める食べ物
☆お灸と、シール鍼、薬膳茶セットのお土産あり

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開催日時:2月22日(月)
午前の部 10:00~12:00 (定員10名様)
午後の部 14:00~16:00 (定員10名様)
参加費:6000円+消費税
会場:夢菓房たから2F (香川県高松市春日町214)
お申込み:申込み問合せ または Facebook

「講師紹介」
スポーツアロマ鍼灸師 柏木里美
氣療整体薬膳師 山下れい子

 

氣療整体とマイブレンド薬膳茶、相性バッチリ。

今日はマイブレンド薬膳茶教室からの氣療整体。これ、 とてもうれしい効果がでます。
自分の不調部分の捉え方が五行理論を通して理屈でわかるからです。

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氣療整体は、嘘だと思うかもしれませんが、黙って寝れば不調なところがピタリとあたるんです(‘◇’)ゞ。ご予約いただいた時点でもその方のどこがどんな感じか?は意識を向ければ分かります。

そして、その方のお身体の声を聴きながら不調部分を調整します。これが氣療整体です。ご本人は無意識のことが多いのですが、お身体は私の問いかけに応えて元の状態に向かうよう自動的に動いてくれます。気づいていなかった不調に気づくことも多々あります。

この氣療整体に加え、いい状態をご自宅でも維持できるようにとブレンドする五行理論を活かした #薬膳茶レイコヤマシタブレンド は、お身体を大切に保つ秘訣です。是非お試しください。

昨日は静岡からも氣療整体に足を運んでくださいました。とてもありがたいことです。

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薬膳茶レイコヤマシタブレンド_レシピ(サンプル付き)をご希望の方は、まずはお申込み・問合せフォームからお申込みください。

全貌☆ブラインドウォーク~目覚める感覚と薬膳~

ブラインドウォーク~目覚める感覚と薬膳teatime(ワークショップ)が終了いたしました。ありがとうございます。この2日の間、両日ともみなさまの表情がどんどん変化していきました。

あえて自分と関わる時間を持つことは、こころと脳にとても必要だなと改めて感じました。
ブランドウォークからヒーリングアート、薬膳茶、薬膳焼菓子の二日間の全貌をお写真でご紹介させていただきます。

ご自分にアクセスする時間、次回はこころと身体の冬養生~こころの断捨離美人(お申込受付中)に是非ご参加くださいませ。

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ブラインドウォークと薬膳教室のようす in 粟島 @海友荘

ブラインドウォークってどんなことするの?って方のために、今日粟島で行ったブラインドウォークと薬膳ちょい教室の流れをご覧ください。

 

今日は稀にみる晴天!見渡す限り空と海と島、そんな大自然の力を借りて、瀬戸内海に浮かぶ粟島でてブラインドウォークをしてきました。漂流郵便局でも名高い島です。

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▲詫間の須田港から330円で船に乗りました♪遠足気分です。
▼まずは城ノ山の頂上に登ってブラインドウォークを行う西浜海岸を見渡しました。粟島の城ノ山頂上からの絶景。志々島、飯野山、讃岐山脈まで見渡せます。あの浜辺でワーク♡☆
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▼そして、レトロで落ち着く海友荘に戻って薬膳のお話しをさせていただきました。皆様ご熱心に聞いてくださいました。枸杞や月桃など色々な生薬が自生していますので、身近なもので体調改善ができますね♪
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▲今日の薬膳茶は「気を高める施茶」「喉と肺に潤いを与えて風邪予防をする施茶」です。穏やかな空気と時間が流れている中、そもそも薬膳って?からちょっとお話しさせていただきました。

▼さて、場所は西浜海岸。楽しみにしていたブラインドウォークです♪
今回わたしは、「力まないで肩の力を抜いていいんだよ」というメッセージをいただきました。他の方もそれぞれいろいろ感じられたご様子でした。
【ブラインドウォークのやり方】
(1)まず、ペアになって先攻後攻を決めます。AさんBさんと呼びましょう。Aさんは目隠しをします。BさんはAさんの手を持って10分間リードして一緒に歩きます。
さぁ、スタートです。その時Aさんに感じてもらいたいものを触らせたり、匂わせたり、持たせたりして感触を味わってもらいます。回数を重ねるにつれ感じることのステージが上がってきます。感性の良い方や繰り返しブラインドウォークをされている方は「透視」能力がついてきます。
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(2)Aさんは目隠しをしている10分間とフィードバックの1分は無明無言です。
つまり外からの情報量の80%を占めている視覚を閉じ、自分の中にわいてきた想いも外に出さずじっくり見つめます。
*この時注意していただきたいポイントー
「自分の内側の中心軸を観ること」
目隠しモノ当てクイズとは違います。触ったものが何であっても大して重要ではありません。それに対してどう感じているか?に焦点を当てて下さい。
(3)10分経過後、1分間Aさんを一人にして放置します。Aさんはこれまでの10分間をフィードバックしてください。そしてフィードバックしたことを1分間でメモして終了です。

Aさんはこの時やっと無明無言から解放されます。思ったことをどんどん話していただいて結構です。

(4)Bさんはこれまで来た道を、説明しながらAさんと戻ります。このときBさんは触らせたものなどを教えてあげてください。
そして、AさんとBさんは交代です。

ここでとるあなたの言語行動が性格や深層心理、潜在意識の顕れ。自分独自の解釈ではこれまでと同様な思い込みになります。違った目線から自分を分析するために、専門家に分析してもらいましょう!

~  只今開催中のブラインドウォークワークショップ ~

 

2016年をスッキリ迎える裏技

11月も半ば。年の瀬の気配を感じるころとなりました。
新しい年を迎えるにあたって、表面的には、お掃除やお仕事、催事、祭事など、いつもの慣習がおありかと思います。表があれば裏がある。表面的なこともモチロン実在しますが、裏面では次への準備が行われているのが宇宙のシステムです。
 

も宇宙の生き物である以上、この桜のようにスッキリと新芽の準備をするシステムが備わっています。

自分自身でこのシステムに気づく裏技は五感を研ぎ澄ますこと。五感を研ぎ澄ますとっておきの方法が「ペアで行うブラインドウォーク」。ペアでシェアすることでひとりよがりの瞑想とは違った自分らしさ(個性)を見つけることができます

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 外界からの情報を閉じてアンテナを宇宙に向けることでいろいろな情報が自分の中心軸に降りてきます。そしてそれをシェアすることで自分独自の優先反応だとわかるのです。それこそが新しい年に大切に育てたいあなたの個性・特性です。
自分らしい年をお迎えするにあたって、その個性を十分に発揮してくださいね。
・ご自分の内側の整理
・手放せない想い
・これからの人生の見直し
・自分の潜在能力の開眼
・深層心理を知る
などに目を向けてあげることは、自分らしい新、願望成就する年を迎えるにあたってとても大切なことです。

 

香川県丸亀市及び、まんのう町で大自然の気を摂りいれながら行うブラインドウォークはワンステージ上の自分に出会えます。もちろん薬膳教室も同時開催。

ワークショップを開催しておりますので詳しい内容を是非ご覧ください。
直近では11月15日(日)16日(月)。12月7日(月)8日(火)

気療整体&ワークショップ@11月の日程

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【11月の気療整体&ワークショップの日程】

11月1日~11月4日の間は東京・埼玉でのご予約を受付けます。
東京埼玉は訪問施術のみとなっております。
【ご予約状況】
〇:予約OK △:残りわずか ✕:空きなし
(表記と異なる場合もございます)
メニュー・料金はこちら
11月1日
11月2日 ✕ 薬膳教室 東京(秋葉原・銀座)
11月3日
11月4日
11月5日
11月6日
11月7日
11月8日
11月9日
11月10日
11月11日
11月12日
11月13日
11月14日
11月15日 ワークショップ(申込み受付中) 香川県丸亀市
11月16日 ワークショップ(申込み受付中) 香川県丸亀市
11月17日
11月18日
11月19日
11月20日
11月21日
11月22日
11月23日
11月24日
11月25日
11月26日
11月27日
11月28日
11月29日
11月30日

お問合わせお申込みはこちら
おきよめやからもお問合わせお申込みできます
FacebookからもOK!

「心を呼び覚ます ブラインドウォーク」16日午前の部満席となりました。

自分軸を高める心理専科と薬膳tea time
 ~ 心を呼び覚ますブラインドウォーク・目覚める感性 ~
ブラインドウォーク
♥ 五感をfullに使い感性活性化
♥ 自分軸を高めることができる。
♥ 今の自分と潜在意識がつながる
♥ 心を呼び覚ますことができる。
♥ 自分の深層心理が顕かになる。
♥ こころと身体は一つとわかる。

 

自分軸讃岐富士と親しまれている飯野山の麓で大自然に抱かれながら行います。 外界からのを多く取り入れている視覚を閉じ、何も話さずサポートされるままに歩く無言無明のお散歩ワーク。感覚をフルに使い、感性を研ぎすまし、深層心理や潜在意識、内なる自分に気づくことができるワークショップです。 お山ワークの後に薬膳茶と薬膳オーガニック焼き菓子で肉体の内側からも優しくサポートしながら行うヒーリングアートのフィードバックが醍醐味です。

 

ご予約限定

11月15日(日)
午前の部 10:00~13:00 (定員6名様)
午後の部 14:00~17:00 (定員6名様)

11月16日(月)
午前の部 10:00~13:00(定員6名様)満席
午後の部 14:00~17:00 (定員6名様)

注)
*一部4名に満たない場合は日時を変更して頂くこともございます。
*ブラインドウォークとは、NLP(神経言語プラグラミング)で行うワークです

集合場所:88STAGE内88cafe
住所:香川県丸亀市飯野町東二339-1
参加費:4000円(ヒーリングアート、薬膳菓子、薬膳茶付)
申込み:山下れい子(下記参照)
yamashita@okiyomeya.jp
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=14(申込フォーム)
FBメッセージ
 

山下れい子】氣導療法師・産業カウンセラー・NLPマスタープラクティショナー・ストレスマネジメント2種・心理専科エニアグラム中級・コーチング(日本コーチ連盟)・一般整体(ナショナル整体学院)・トラディッショナル タイ古式マッサージ アドバンス・チェンマイタイ古式マッサージ アドバンス・薬膳アドバイザー(北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会)・薬膳インストラクター(2015.10月取得予定)