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コーチングを受けて…「みなさまの声」

こころと身体の健康コーチングを受けて…, みなさまの声, , , , , , ,

秋めいてまいりました。

猛暑だった平成最後の夏も過ぎ、立秋を越え季節はもう秋。
季節は知らぬ間に変化しています。
人も同様、こころも身体もいつのまにか変化しています。

どうせ変化するなら、

自分の強みを活かして、いい方向に変化してはみませんか？
それがコーチングです。

先月のコーチングモニター様のご感想を載せさせていただきました。
（コーチングモニター募集中）

【８月モニター様のご感想】

＜50代女性＞
気持ちが落ち込み、いろいろ考え悩むことが多く、コーチングを受けてみました。

人付き合いが多くなった人間関係に整理がつき、また自分が本当にやりたい事に気づき、またどのようすれば…

見通し、目標、自分だけじゃ気付かないことがわかり、スッキリして意欲が湧き、自信が持てるようになりました(^^)

沢山の事を話して、聞いて頂きわかりやすくアドバイスしてくれて、本当にありがとうございました(^^)

 

＜50代女性＞
今日で３回のコーチング修了(*^^)v
美味しい珈琲と珈琲ゼリーを食べながらまったりコーチング＼(^o^)／

ぼんやりとしていた今。
おかげで未来に向かって進む道がハッキリと見えてきた！
後は、想いを文字にして、そしてそれを実行に移して行くのみ

人生の転換期にいつも誰かがどこからか
こっちだよ、と導いてくれる。
今までそんな不思議なご縁に恵まれて今がある。

これからも、色々な素敵なご縁に導かれて幸せな方向に確実に向かっている(#^_^#
目指すは、2020年１月！

コーチングで未来がが変わる。
「10年先も健康でイキイキ輝くためのコーチング」
（コーチングモニター募集中）
（コーチングモニター様の声）

コーチングを受けて…「みなさまの声」

こころと身体の健康コーチングを受けて…, みなさまの声, , , ,

暑中見舞い申し上げます。

早いもので7月も終わり、あと一週間もすれば立秋。
季節は知らぬ間に変化しています。
人も同様、こころも身体もいつのまにか変化しています。

どうせなら、

自分の強みを活かして、いい方向に変化してはみませんか？
それがコーチングです。

先月のコーチングモニター様のご感想を載せさせていただきました。
（コーチングモニター募集中）

【７月モニター様のご感想】

＜30代男性＞
感想としては
コーチングを受ける前は夫婦関係や人間関係、自分の健康問題などに悶々と悩んでいて心も身体もしんどかったので、正直何を解決すれば楽になるのかわからず困っていました。

コーチングを受けて、問題はとてもシンプルだったことに気づきました。

自分が何に悩んでいたかが、ハッキリわかってとても楽になりました。
そしたら夫婦関係も嘘のようにうまく行くようになりました。
今でもしんどい時はありますが自分に向き合う良いきっかけになりました。
本当にありがとうございました。

 

＜40代女性＞
夫婦でコーチングを受けました。

夫婦関係が上手くいかず拗れていたのですが、れいこ先生が気学を含めそれぞれの性質を見ながら、コーチングしてくださったのがとてもわかりやすく、それぞれに合った課題をしていく中で気づくことがたくさんありました。

お陰様で夫婦関係も落ち着き、体調も前に増して良くなったと感じます

今回2人で受けたのが良かったと思います
感謝です。ありがとうございました😊

コーチングで未来がが変わる。
「10年先も健康でイキイキ輝くためのコーチング」
（コーチングモニター募集中）
（コーチングモニター様の声）

 

8月からの会場は金倉寺さんです。「こころと身体の健康おしゃべり相談会」

イベント・ワークショップ, , , , , , , , , , , ,
[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会
（スタッフ全員が薬膳士）

2018年8月から 76番霊場 金倉寺さん（香川県善通寺市）のお茶堂
で開催させていただきます。
金倉寺さんは、日本で最初に子どもと女性の守り神の出現地として、
古くから良縁や子宝、安産祈願に多くの方が訪れています。

〒765-0031 香川県善通寺市金蔵寺町1160

 

各月の出店状況はフェイスブックイベントページに記載されます。
第15回　8/28(火)・29(水) 　Facebookイベントページ
第16回　9/25(火)のみ　 Facebookイベントページ
第17回　10/30(火)・31(水)　 Facebookイベントページ
第18回　11/27(火)・28(水)　 Facebookイベントページ

🌟11月のお楽しみブース🌟
11/27限定！！薬膳アドバイザーであり、糖質オフインストラクターの「北川典子氏」が、貴方のカラダの糖化度を機械で測定して食べ物のアドバイスをして下さいます。（既に人気殺到♡）予約制
・測定料金1000円

「身体は食べたものでつくられる糖質オフで健康に！「糖質オフ」を取り入れ糖質コントロールしながらカロリーオフに慣れる食スタイル。ダイエットだけでなく生活習慣病予防を目指しています

新しいコースが加わりました。

【パスポート薬膳Ⓧ】
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
全ブースを廻れるお試しパスポートです。

‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥

 

 

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中医学薬膳フォロ―アップセミナー①

薬膳教室, , , , , , , , ,

輝く未来への架け橋。

7月から薬膳フォローアップセミナーが加わります。
復習をしながら、基礎を応用する実践講座です。

 

目的は『パーソナルな成長』

 

ひとそれぞれなのでワクワクします😊
しばらく薬膳を離れている方や、
これから薬膳を学ぶ方の目標設定に、
どうぞご参加下さい。

 

第1回は7月3日（火曜日）10時〜12時
第2回は7月15日（日曜日）14時〜16時

【両日とも同じ内容です】
１．検証してみよう
夏バテってどうなること？
考え方と対策

２．ロールプレイング
やってみよう弁証練習

●場所：珈琲倶楽部二階 図書室
◎[時　間]　10時～12時
◎[参加費] 　2,000円（税込）
◎[定　員] 　10名様
◎[講　師]　CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

 

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舌診脈診は自分の身体とのコミニュケーション

こころと身体の健康コーチングを受けて…, 薬膳教室, , , , ,

薬膳教室

全8回の6回目は、人気の『舌診脈診』。

これは、客観的に自分の身体とコミニュケーションをとる手段。コミニュケーションスキルです。特にいつも頑張っている方にオススメ。

随時開催しております。

直近では6/12 火曜日、13時半〜16時半に開催します。（元町珈琲高松茜の離れ）

どうぞご参加下さい😊

薬膳教室詳細はこちら。

http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=1448

#薬膳教室

#高松茜の離れ

#薬膳と西洋医学をもっと身近に

#舌診脈診

#コミニュケーションスキル

#国際薬膳師山下れい子

修了証書授与式♡薬膳教室丸亀平日クラス

薬膳教室, , , , , , ,

明日は薬膳教室丸亀・平日クラスの最終日です。

『修了証書授与式』を予定しています。

 

 

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第12回こころと身体の健康おしゃべり相談会6月-①

イベント・ワークショップ, , , , , , , , , , , , , , ,
[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
第12回こころと身体の健康おしゃべり相談会6/17（日）
6月から新しいコースが始まります。

【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2,000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。

‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥

[TOP]　／　[日程]

Facebookイベントページ

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。
お接待茶を召し上がりながら、
あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。
 
✴︎第12回は、6月17（日）
✴︎第13回は、 28（木）・29（金）
👄今月から始まります！
色々なお話をしてみませんか？
【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。
‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークを教えてくれます。‥
 
♨一階では無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸6月17日のお楽しみイベント🌸
ゲスト出店☟☟
📌「Happy lea crystal☆サロン」
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師
おざき すみこ氏
・中医学から見た五行の色を使ったストーンで作るサンキッチャーワークショップ
🌈薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りで
体調＆運気をアップさせませんか？¥500〜
 
📌6月のこころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。
 
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。（①②ともヨガインストラクター中條由香）
 
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
カラーボトル診断1,000円
 
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)
カラー診断、カラーボトル診断共に5月は24日のみとなります。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）
 
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⇓スタッフ＆ブースのご紹介⇓
 
【おざき すみこ】
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師資格取得。
クリスタルやビーズでワクワク、キラキラ体験していただけるよう活動中。中医学でわかる薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りWSで体調＆運気アップのお手伝いをさせていただきます。500円～
（プロフィール）
 
 
【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
 
（プロフィール）
 
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円
 
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円
 
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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
 
（プロフィール）
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
 
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
 
（プロフィール）
 
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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参考ページ

海辺でコーチング

こころと身体の健康コーチングを受けて…, , , , , ,

コーチングモニター様最終日、たまには海辺でコーチング。

ロケーションも味方をしてくれたようです。
ひとりの女性のライフビョンが整理されました。

そして…、

憧れと現実は別のもの💝
現実を生きていく心地よさを実感され、
今の仕事に集中するご決断をされました。

現実を整理してその方の強みや潜在能力を引き出し、
これから先への一歩に繋げる個人面談が
こころと身体の健康コーチングです。

気持ちや考え方の整理をはじめ、
中医学薬膳の視点から健康面のサポートも致します。

３回面談がワンセット。
特に、いつも自分一人で考えている方、決断をされる方にはおすすめです。
異なった角度から自分を知ることができます。

毎月2名様のモニターを募集しています。

#クラシコ瀬戸内珈琲

#こころとからだの健康コーチング
#国際薬膳師山下れい子
#詫間町積583 @ Classicoセトウチ珈琲

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コーチングで未来がが変わる。
「10年先も健康でイキイキ輝くためのコーチング」
（コーチングモニター募集中）
（コーチングモニター様の声）

山下れい子プロフィール

講師・相談員, , , , ,

 

 ～こころと身体のtotality～
パーソナルコーチ国際薬膳師
全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設 主宰
四国薬膳研究会会長 山下れい子

『健康で輝き続ける』ために。

『薬膳を学ぶことは生きる仕組みを学ぶこと』を信念に、あたりまえを作る薬膳を活かし、ひとりひとりの健康と輝きにとりくんでいます。山下れい子の薬膳教室。

薬膳、コーチング、九星気学、メンタルヘルスマネジメント、NLP、産業カウンセラー、氣療整体を集成した活動を展開しています。活動地域は東京、埼玉、香川、徳島、愛媛、高知、岡山、オーストラリア。
・全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設主宰
・国際調理薬膳師 (北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会)
・四国薬膳研究会会長
・こころと身体の健康パーソナルコーチ
・薬膳カウンセラー
・薬膳教室講師
・高瀬茶業組合薬膳部薬膳教室主宰

 

青い国四国　讃岐平野が一望できる“こんぴらさん（金比羅宮）”で有名な香川県琴平町で、大自然のエネルギーを十分に注がれて誕生しました。“弘法大師空海”のご生誕の地でもあります。これが私に備わる不思議なパワーの源かもしれません。
・
関東在住の25年間は、ナショナル整体学院大宮校卒業後、東京・埼玉で鍼灸院、整体院、ポドロジーフットケア等を下積みの後、埼玉県越谷市に整体サロンBe-keinと、日本ボディプロジェクトを設立しセラピストを養成。
・
会社設立後も、こころと身体の関連を追及するため、産業カウンセリング、NLP、エニアグラム、メンタルヘルス、コーチングを学び、更には「氣功」に目覚め、前島豊恩師によるヒーラー養成講座で潜在能力開眼。手をかざして人の心身の氣の調整をしたり、その人の悪い場所や溜まっている想いまで分かるようになりました（氣療）。
・
現在は、人々が健康で輝きつづけることのお役に立てるよう、これまでの知識や経験を網羅して全力で取り組んでいます。

日経新聞　2021年1月16日
【有　資　格】
●国際薬膳調理師CRACM-J16-C40
(北京中医薬大学日本校協力 全日本薬膳食医情報協会)
●氣導療法師（前島式共鳴氣導療法）
●産業カウンセラー（日本産業カウンセラー協会）
●ＮＬＰマスタープラクティショナー（感性研究所）
●メンタルヘルス・マネジメント2種1種（大阪商工会議所）
●心理専科（エニアグラム）中級（ 日本コーチ連盟）
●コーチング（日本コーチ連盟）
● 一般整体（ナショナル整体学院）
●トラディッショナル タイ古式マッサージ アドバンス（thailand ワットポー）
●チェンマイタイ古式マッサージ アドバンス（thailand チェンマイ）

【my way　実績】
こちらのページにうつります
 

※これまでの記事はこちらでご覧いただけます　★気・ヒーリグ（氣療整体）
※四国霊場八十八カ所は歩き遍路で2011年に結願。
現在も続けています「人々が豊かな心と在るべき身体に戻る」ことを伊勢神宮に祈願して、日本百観音霊場を歩いています。★『巡礼～セルフカタルシス～』
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◎[山下れい子の薬膳教室]
こちらでご確認ください


四国薬膳研究会の運営サイト「薬膳Line」

 

 

 

第10回こころと身体の健康おしゃべり相談会

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[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会第10回
6月は日曜日も開催します

 

[TOP]　／　[日程]

 

Facebookイベントページ

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
✴︎第10回は4月26日（木）・27日（金）
👄色々なお話をしてみませんか？
♨無料の足湯もご利用いただけます。

👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。お接待薬膳茶を召し上がりながら、あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。

⚠️第11回 5月は24(木)、25(金)はこちら
https://www.facebook.com/events/876290945901340/?ti=icl

【ご予約の方を優先させていただいております】

🌸4月のお楽しみイベント️🌸
ゲスト出店☟☟
《♨️👀 ネトラバスティ(目の温泉)》
「インドの伝統医学アーユルヴェーダの一種で、バターオイルに浸して眼球を洗浄します。眼球裏に隠れているお化粧汚れ、花粉も綺麗に取れ、ドライアイ、疲れ目、白目のホワイトニング、アンチエイジングにも効果があると言われています」

★要予約 6名様★30分2500円
10:30～　／11:15〜　／13:00〜　／13:45〜　／14:30〜　／15:15〜

♦️コンタクトの方は眼鏡をご持参ください♦️
施術者：Akiko Morishita（薬膳教室受講）

📌こころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）📌
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。

②五臓六腑ヨガ⚠️午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。（①②ともヨガインストラクター中條由香）

③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。

④選んだ色で今のあなたを見つめるカラーボトル診断🌈1000円
(③④ともにイメージアップコンサルタント井門裕子)

⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）

⑥薬膳師の作る本格薬膳スイーツ🍰

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⇓⇓⇓　スタッフ＆ブースのご紹介　⇓⇓⇓

【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。

（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8222

★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円

★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円

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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。

（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=4359

★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装

（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。

＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕

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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。

（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113

☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
http://reiko.halfmoon.jp/?p=6509

★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
氣療整体👉http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33

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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣️
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参考ページ
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8245