タグ別アーカイブ: 山下れい子

コーチングを受けて…「みなさまの声」

《今月のコーチングモニターさまのご感想》

コーチングで未来がが変わる。
「10年先も健康でイキイキ輝くためのコーチング」
コーチングモニター募集中

 

【30代女性】
結論から言うと、すごくよかったです。


これまでカウンセリングや臨床心理士への相談、心療内科等々受けた経験があります。一時的に気持ちはスッキリするものの、解決したいと思っていることには届かずじまいでした。


山下先生のコーチングを受けて、潜在意識を引き出して、どんどん目の前に見せてくれる。でも、見せてくれているものは全て私が言ったこと。言ったことを上手に引き出して、まとめて、導いてくださる。
どうすればなりたい自分になれるのかが見えてくる。宿題を出してくださったことでも、ものすごくたくさんのことに気づけました。


いままでは、自分の中のモヤモヤをただ心の中でぐるぐると考え続けて答えのない迷路にいましたが、先生がその迷路から引き上げてくださいました。これからは前向きに、自分を肯定しながら楽しく生きていけそうです。心から感謝しています。

 


コーチングで未来がが変わる。
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コーチングを受けて…「みなさまの声」

《今月のコーチングモニターさまのご感想》

コーチングをすると未来がが変わる。
「10年先も健康でイキイキ輝くためのコーチング」
コーチングモニター募集中

 

 

[30代女性]

【モニターの感想です!】

いつもクヨクヨして落ち込んでしまう自分を変えるために、藁をも掴む気持ちで山下先生にコーチングを依頼しました。

1回目、2回目と回数を重ねていく内に、自分が知らずに押さえつけていた感情に気付くことができました。

ずっと「普通」になりたかったこと。

「イキイキ」と「自分らしく」生きたかったこと。

やっと私は自分の人生の1歩を踏み出すことができました。

舌診と薬膳を交えながら、私以外の家族の健康まで考えて下さった山下先生にはとても感謝しています。

ありがとうございました!

 


[30代女性]

コーチングの感想

れいこ先生に「あんたやってんまーい」と勧められたコーチング。

軽い気持ちでこんな事に悩んでるんですというと、豪快に本質を突いてきて、短い時間ながら毎回自分の毒気をたっぷり抜いてくれる感覚でした。

話をしながら自分の弱み強みを目の前ではっきり表示してくれ、その都度「いやだ、このクセいやだ、直したい」と口に出る程苦しかったけど、誰も言ってくれなかったその指摘がありがたかったです。

子連れでの参加だったので最初不安はありましたが、先生にご配慮頂きながら何とか完走することができました。

この度は本当にありがとうございました。

 


 

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トミーと編み編み教室

原石カフェトミー

不死鳥舞い降ります(‘◇’)ゞ。あなたとパワーストーンのマッチングでも、氣療整体でもそうですが、波動を調整するときに、金具を使わずに身に付けられるように紐で編んでお渡ししておりました。

視力の都合上、しばらくナリを潜めていたのですが、ここのところ皆様のご要望も増えまして、この度数年のブランクをモノともせず不定期な編み編み教室を再開させていただきます。

驚くお申込み者数で開講前から満員御礼でございます。そこで増設しました。
どうぞ宜しくお願いします。


 トミーからのメッセージ

わっせてやした(^_^;)3/11の「トミーと編み編み教室by Reiko Yamashita」ですが、定員達しやした(^-^)🌸ありがとうございます😊 で、予想外に問い合わせが多かったので3/23(木)18:00から追加募集させて頂きやすm(._.)m またメッセなり頂けたらと思いやす(^-^)🦋 尚、駐車場が混雑する場合がありますので、なるべくお乗り合わせ頂けたらヤッピーっすm(._.)m 会費はれいこねえさんのが3000縁+石を買う方はそれも(持ち込み可) よろしくロックっす(^-^)🌸うきっ


●場所:原石カフェトミー
766-0011
香川県仲多度郡まんのう町公文416-4

◎[開催日]
第1回 3/11
第2回 3/23 :18時~
第3回 4/22:13時~
第4回 5/25:17時~
第5回 7/17  :  17時~

◎[参加費]
・3,000+原石カフェで選んだ石代(石の持ち込みもオッケ)
・飲み物は原石カフェでご注文下さい
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[連 絡] トミー 又は facebookメッセージ 山下れいこ

薬膳ヨガスイーツゆかチュー♡冬の定番。

 薬膳茶房リブ

[薬膳ヨガスイーツゆかチュー]
(国際薬膳師 山下れい子監修)

◎冬対策の補腎シリーズ◎

♡冬の薬膳ヨガスイーツゆかチューの定番が揃いました♡
経絡を温めながら冬に必要な力をつける益腎の黒豆ブレンドを中心に、 風邪予防、冷え対策、更年期対策と冬に起こりがちな症状をカバーできます☆彡

「レイコヤマシタブレンドの舌見てつくる薬膳茶」と一緒に召し上がると更に効果的☆彡

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黒豆…甘/平(脾肝腎)補血 活血 補腎 補陰 利水 解毒 健脾 補陰薬
(黒豆は身体を温める黒糖で丹精込めて煮込んでいます)
甘酒…甘辛/温(心肝肺胃)補気 生津 活血 温経
黒糖…甘/温(脾胃肝)補中 活血 化瘀 和胃 降逆 温中 散寒
乾姜(生姜)…辛/熱(脾胃心肺)辛温解表・温裏薬 温中散寒 熱乾燥 化痰 止咳 健脾 解毒 止嘔
板藍根…苦/寒(心胃)清熱解毒薬 清熱解毒 涼血 利咽 発熱 頭痛 おたふく風邪 抗ウィルス
桑の実…甘酸/寒(心肝腎)養肝 補腎 補血 滋陰 熄風 不眠 便秘 貧血 ふるえ リンパ節 神経痛 耳鳴り 物忘れ 冷性 眼精疲労
女貞子…甘苦/涼(肝腎)補益肝腎 清熱明目 清虚熱 烏髪
棗(大棗)…甘/平 (脾胃) 健脾 和中 補気 補血(中薬(大棗)…補中益気、養血安神、緩和薬性/別名「脾の果」)
クコ…甘/平(肝腎肺)滋補肝腎 明目 潤肺(中薬(枸杞子)…補陰薬)
りんご…酸甘/平(肺脾腎肝)健脾 潤肺 生津 止渇 開胃 化痰(中性脂肪、コレステロール抑制と排泄。皮にペクチン、リグニン)
ジャスミン…甘辛/温(心脾肝)補中 理気 安神 解鬱 散瘀(オイゲノール:殺菌作用 鎮静作用 抗炎症作用)(酢酸ベンジル:填痙攣作用 鎮静作用 鎮痛作用 抗炎症作用)
豆乳…甘/平(肺脾大腸)補虚損 化痰 通淋 鎮咳 通乳 生津

 ——————————————

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—————————————–

●場所:薬膳茶房リブ88店
丸亀市飯野町東二339-1(88stage)
◎[出店日] 月曜・火曜日
◎[時 間] 11時~売り切れまで。
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[ご予約] 不要・別途ご注文の方にはお取り置き可能
◎[連 絡] 問合せお申込 又は 山下れい子まで。

—————————————–
薬膳ヨガスイーツ作家 ゆかチュー
(中條由香)

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◎[日程] こちらでご確認ください

薬膳ヨガスイーツ作家 ゆかちゅう

 薬膳茶房リブ

[薬膳ヨガスイーツゆかちゅう]
(国際薬膳師 山下れい子監修)

◎冬対策の補腎シリーズ◎

♡冬の薬膳ヨガスイーツゆかちゅうの定番が揃いました♡
経絡を温めながら冬に必要な力をつける益腎の黒豆ブレンドを中心に、 風邪予防、冷え対策、更年期対策と冬に起こりがちな症状をカバーできます☆彡

「レイコヤマシタブレンドの舌見てつくる薬膳茶」と一緒に召し上がると更に効果的☆彡

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黒豆…甘/平(脾肝腎)補血 活血 補腎 補陰 利水 解毒 健脾 補陰薬
(黒豆は身体を温める黒糖で丹精込めて煮込んでいます)
甘酒…甘辛/温(心肝肺胃)補気 生津 活血 温経
黒糖…甘/温(脾胃肝)補中 活血 化瘀 和胃 降逆 温中 散寒
乾姜(生姜)…辛/熱(脾胃心肺)辛温解表・温裏薬 温中散寒 熱乾燥 化痰 止咳 健脾 解毒 止嘔
板藍根…苦/寒(心胃)清熱解毒薬 清熱解毒 涼血 利咽 発熱 頭痛 おたふく風邪 抗ウィルス
桑の実…甘酸/寒(心肝腎)養肝 補腎 補血 滋陰 熄風 不眠 便秘 貧血 ふるえ リンパ節 神経痛 耳鳴り 物忘れ 冷性 眼精疲労
女貞子…甘苦/涼(肝腎)補益肝腎 清熱明目 清虚熱 烏髪
棗(大棗)…甘/平 (脾胃) 健脾 和中 補気 補血(中薬(大棗)…補中益気、養血安神、緩和薬性/別名「脾の果」)
クコ…甘/平(肝腎肺)滋補肝腎 明目 潤肺(中薬(枸杞子)…補陰薬)
りんご…酸甘/平(肺脾腎肝)健脾 潤肺 生津 止渇 開胃 化痰(中性脂肪、コレステロール抑制と排泄。皮にペクチン、リグニン)
ジャスミン…甘辛/温(心脾肝)補中 理気 安神 解鬱 散瘀(オイゲノール:殺菌作用 鎮静作用 抗炎症作用)(酢酸ベンジル:填痙攣作用 鎮静作用 鎮痛作用 抗炎症作用)
豆乳…甘/平(肺脾大腸)補虚損 化痰 通淋 鎮咳 通乳 生津

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●場所:薬膳茶房リブ88店
丸亀市飯野町東二339-1(88stage)
◎[出店日] 月曜・火曜日
◎[時 間] 11時~売り切れまで。
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[ご予約] 不要・別途ご注文の方にはお取り置き可能
◎[連 絡] 問合せお申込 又は 山下れい子まで。

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薬膳ヨガスイーツ作家 ゆかちゅう
(中條由香)

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◎[日程] こちらでご確認ください

簡単薬膳しよう!セルフ舌診もできます

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舌診シート。

いろいろなタイプの舌一覧です。これを見ながらご自分で隠れ体調をセルフ舌診することもできます。

#薬膳茶房リブ でご覧いただけます。疑問点はお気軽にご質問くださいませ♡

明日もやるよ。オルゴナイトWS第二弾

先週行われましたオルゴナイトを作ろう!!のWSは大人気でした。
薬膳茶を飲みながらパワーストーンの波動と遊べることに皆様が異空間を感じて安らかなお気持ちになって下さったようです。

*そこでオルゴナイトを作ろう!第二弾を明日(8月22日)開催します。by Yoshimi
*11時~17時
*丸亀市飯野町東二339-1(88stage)

☆子ども様もOK!!親子ドリンクセット安値
☆予約不要!!
☆今の時候に合わせた冷薬膳茶、ブドウ冷スイーツをご用意しています。

WSの要項は前回同様ですのでご確認くださいませ。


<前回のオルゴナイト作りのようす>
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簡単薬膳しよう!冷たいだけじゃないよ。計算済み。

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氷の薬膳ドリンク。んーーっまい🍹

冷たいだけじゃないよ。薬膳効果をちゃんと計算しています(^^)

※ 棗、龍眼肉、ハイビスカス、蜂蜜、無農薬皮ごとレモン、酢、ミント

今日のリブのオススメドリンクです!11時〜16時。

#薬膳茶房 caféリブ
#夏養生の薬膳茶
#薬膳茶レイコヤマシタブレンド

薬膳ホームパーティー@Webであきない

香川県丸亀市にある珈琲倶楽部さんの「Webであきない」という会で、カレーを通した薬膳ホームパーティーをさせていただきました。お料理はヨガの峯俊 いづみ先生にお願いしました。

私が薬膳を深く学ぶようになったきっかけは、珈琲倶楽部さん主催の志々島の大楠めぐりで、数年前に「池田哲子さま」「池田佳代さま」の両師匠とご一緒させていただいたことです。ありがたいです。

その時、神戸にある北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会のお勉強を是非とも香川で!!!と声を上げさせていただきました。受講者もそこそこ集まり、うどん分校を開校して頂ける運びとなりました。インストラクターまでは高松校(別名うどん分校)で学び、国際薬膳師資格取得は神戸に通って学ばせていただいております。

さて話を薬膳ホームパーティにもどします。日常的に召し上がるカレーを食べるとしたら、副菜やデザートは何を選べば自分の身体を整えられる?という内容のパーティです。

体の中で起こる薬膳反応を考えたメニューです。今の自分の体調を知ることが薬膳の求める結果。今ここが大事。心理学と薬膳学どちらも自分を知るためのツール(^^)オモシロイ

今日も薬膳茶房リブは88ステージで11時〜17時営業しております。体調にあった薬膳茶を作りにいらしてください(^○^) 緑豆とハトムギのスイーツ、今日はあります♪

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