タグ別アーカイブ: 用と美こうかい

簡単薬膳しよう!残りものでつくる口あたりのいい秋養生

薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
秋~🍁潤いの足りない方が口当たりの良いものを求む傾向にあります。

そんな時は水菓子がおすすめです。
冷たすぎず暑すぎず汗も出ず。

しかも、冷蔵庫にちょっと残ってどうしよう?と思っているものでさささーーーっとできてしまいます。3分かからないですね。

(前回のマイブレンド薬膳茶教室でお出ししたお茶菓子です)

*ブドウの皮、ヨモギには血を補う働きがあります。食してOK。
*ブドウはお湯に入れると皮がつるっとむけます。
*黒豆や蓮子、百合根はまとめてゆでてストックしておきましょう。サラダやお汁、ごはんや茶わん蒸しにも使えます。秋に乾燥する肺を潤わします。

巨峰、イチジク、梨、蓮子、百合根、黒豆、よもぎ、青蜜柑、氷砂糖

9/2マイブレンド薬膳茶教室 第12回は秋の身体・乾燥対策@詫間こうかい

毎月第一土曜日に、おしゃれな詫間のこうかいさんで開催するマイブレンド薬膳茶教室は、薬膳基礎と、五臓や自分のタイプをチエックしながら薬膳茶を作ります。

9月のテーマ

「秋の身体。乾燥対策薬膳茶をブレンドしよう」

一年を通して紫外線量や気温の高い夏を過ごした体は、無意識な反応で身体は疲れています。

紫外線から体を守るために肌も分厚くなっていますし、体温調整のために冷たい食べ物をとることが多かったり、冷房の中でいることが多かったり…。

それらの影響で、目口鼻や肌髪がつっぱったり、カサついたりするのが今の時期です。8月9日の立秋以降は秋の燥の氣が高まっています。しっかり潤いを補って燥邪が体に入ってこないよう、ご家族の健康も守りたいですね。

という内容のお話と、それ対応の薬膳茶をご自分で作っていただきます。出来上がった薬膳茶はみんなで交換していただけるので色々なブレンドを味わえます。どなた様も自分で作った薬膳茶が一番美味しいと感じるようです。

毎回薬膳菓子をお茶菓子にご用意致します。それも楽しみにしてくださいね。

この教室は少人数制、定員6名様なのでお早めに(‘◇’)ゞ。

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●場所:薬膳茶房リブ 詫間 こうかい店

◎[会 場] 三豊市詫間町松崎2780-155(用と美こうかい)
◎[開催日] 9月2日(土)
◎[時 間] 13時~15時
◎[参加費] 薬膳菓子、お持帰り薬膳茶付きで3,500円
◎[定 員] 6名様
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[連 絡] 問合せお申込 又はお電話で
◎[電 話] 0875 83 2525(こうかい)

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◎[日程] こちらでご確認ください


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#少人数制
#詫間
#国際薬膳師山下れい子
@ 薬膳茶房リブ こうかい

 

9月のお知らせ薬膳茶房リブ

【9月の薬膳茶房リブ日程】
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「食べるものに身体は反応する」という薬膳の仕組みをとり入れたこころと身体の健康パーソナルケアを行っております。おひとりおひとりのこころと身体を豊かにする「こころと身体の健康コーチング」をぜひお試し下さいませ

★今月は池田哲子氏による薬膳アドバイザー認定試験対策直前セミナーがあります。ご希望の方はお問合せ下さい。

9/1(金)
9/4(月)
9/5(火)
9/6(水)
9/8(金)
9/11(月)
9/12(火)
9/14(木)
9/15(金)
9/16(土)
9/25(月)
9/29(金)
9/30(土)
カウンセリング薬膳茶
心と身体の健康コーチンング
【開催場所】薬膳茶房リブ 善通寺市観光交流センター会場
(ご相談の上、会場が変わることもあります。ご自宅、office等)
(カウンセリング薬膳茶は4名様以上お集まりの際は出向も致します)
【開催受付日】左のご希望日で[お申込みお問合せ]くださいませ
薬膳茶教室
9/2(土)   
 

9月薬膳教室「秋のからだ・乾燥対策」のマイブレンド薬膳茶を作ろう
【開催場所】詫間:用と美こうかい

薬膳菓子、お持ち帰り薬膳茶付き

イベント
9/7(木)
 

エステティックサロンフルリール秋のイベント
「舌診てつくる薬膳茶」
【開催&ご予約】
-0877-22-3121 (朝井)または フルリール HP
-丸亀市飯野町西分578-20 エステティックサロンfleurir
-駐車場3台
-女性限定となっております
【開催時間】10時~20時

岡山県
イベント
9/9(土)
五臓六腑ヨガ&舌診てつくるブレンド薬膳茶&色彩心理ファシリテーション
10年後も健康で美しくいるための五臓六腑2525運動 第2弾
【開催場所】岡山県笠岡市5914-6 ソーカンタンフ
薬膳教室
9/19(火)
 

アドバイザー認定試験対策セミナー in 丸亀
池田哲子氏による試験対策直前セミナー
【開催場所】763-0082 香川県 丸亀市土器町東5丁目6-1
リクシル丸亀未来館会議室

イベント
9/20(水)
 

健康薬膳ソルトWS  e-カルチャー
【開催場所】香川県丸亀市浜町10‐1 e-カルチャー(丸亀駅徒歩1分)
【お問合せお申込み】0877-58-0050

イベント
9/21(木)
9/22(金)
 

「こころと身体のおしゃべり健康相談会」第2弾

”10年後も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動”
薬膳茶房リブ「舌診てつくる薬膳茶&五臓六腑ヨガ」
【開催場所】薬膳茶房リブ善通寺市観光交流センター会場
(善通寺市善通寺町2丁目8番23号)

【開催場所】
薬膳茶房リブ/薬膳教室@こうかい/善通寺市観光交流センター

お申込み・問合せ

今日のマイブレンド薬膳茶教室

毎月第1土曜日に開催しておりますマイブレンド薬膳茶教室。

今日のような暑さを乗り切るためには、冷やすことも、塩分も大いに必要です。うんまい一杯の生薬入りアイス緑茶🍹と、生薬デザート。

体にこもった余分な熱をとってくれたり脾を整えるハトムギや小豆、養心安神の蓮子、潤いをくれる白木耳、熱を飛ばす薄荷、これで涼しくなります。

そして、冷やしすぎないように黒糖と塩で味を整えているので安心です。

これ、汗の出過ぎで弱った身体にしみわたりますよ〜╰(*´︶`*)╯♡
#国際薬膳師山下れい子

#マイブレンド薬膳茶教室

#熱中症対策

#詫間こうかい

#毎月第1土曜日やってます

タイプ別熱中症

夏休み本番。屋外で過ごすことの多い方に限らず、屋内でいる時も要注意なのが、近ごろの熱中症。

熱中症にも4つのタイプがあります。
・熱疲労
・熱けいれん
・熱失神
・熱射病

重症度もⅠ~Ⅲまであり、それぞれに対処法も異なります。

今月は、ご自分のお身体のタイプと、熱中症のタイプに合わせた対策薬膳茶をつくるお教室です。

明日8/5土曜日13時から開催です。あと2名さまお席ありますのでご連絡くださいませ。
http://reiko.halfmoon.jp/?p=6613
マイブレンド薬膳茶教室

#国際薬膳師山下れい子

#マイブレンド薬膳茶教室

#熱中症対策薬膳茶

#詫間こうかい

#三豊市詫間町松崎2780-155こうかい

8月のお知らせ薬膳茶房リブ

【8月の薬膳茶房リブ日程】
  cocon_030(5)


薬膳茶房リブ/薬膳教室@こうかい

豊かな人生を味わうために薬膳をとり入れた「こころと身体の健康パーソナルコーチ」
4名様以上の舌診てつくるカウンセリング薬膳茶は出向も致しております。

★今月は薬膳アドバイザー認定試験対策セミナーがあります。資格取得されたい方はお問合せ下さい。

8/5(土)  

8月薬膳教室「熱中症対策」のマイブレンド薬膳茶を作ろう
【開催場所】詫間:用と美こうかい(受付中)

8/7(月)
8/8(火)
8/9(水)
8/10(木)
8/16(水)
8/17(木)
8/21(月)
8/23(水)
8/28(月)
8/29(火)
カウンセリング薬膳茶
心と身体の健康コーチンング
【開催場所】お申込み後に提案させていただきます。
(4名様以上お集まりの際は出向可能、office及び指定会場)
8/19(土)  

薬膳講座「第8回 薬膳と西洋医学をもっと身近に。」
(8月最終章お申込み受付中)@88stage

8/24(木)
8/25(金)
「こころと身体のおしゃべり健康相談会」第2弾

薬膳茶房リブ「舌診てつくる薬膳茶&五臓六腑ヨガ」
@善通寺市観光交流センター 薬膳茶房リブ会場

8/26(土) 五臓六腑ヨガ&舌診てつくるブレンド薬膳茶

五臓六腑を元気にするタイアップイベント
【開催場所】岡山県笠岡市5914-6 ソーカンタンフ

8/30(水)
8/31(木)
いづれか一方
薬膳アドバイザー認定試験対策セミナー

【開催場所】香川県丸亀市

*4名様~ 出向のご相談も承っております

お申込み・問合せ

7月のお知らせと終了のお知らせ(薬膳茶房リブ@88stage)

 

【7月の薬膳茶房リブ日程】

 

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薬膳茶房リブ/薬膳教室@こうかい

【88店終了のお知らせ】
薬膳茶房リブは一周年となります6月27日(火)に88stageでの営業を終了いたします。御愛好頂きました皆様に深く御礼申し上げます。

今後は、月一の善通寺市観光交流センターでの開催と、お声かけ頂きました皆様の元でのイベントをメインとしながら、「こころと身体のトータルバランスを整えるパーソナルコーチ山下れい子」として全力を尽くして参ります。

リブの毎月の予定につきましてはこのカテゴリでご案内させていただきます。
こころと身体のパーソナルコーチの具体的な内容につきましては改めてご案内させていただきます。

尚、薬膳教室の「詫間のこうかい店のマイブレンド薬膳茶教室」と、「88stageでも薬膳と西洋医学をもっと身近に」は従来どおり第一、第三土曜日に開催しております。

引き続きどうぞ宜しくお願いします。m(__)m

7/3(土) 7月薬膳教室「日焼け対策」のマイブレンド薬膳茶を作ろう
【開催場所】詫間:用と美こうかい(受付中)]
7/6(木)
7/7(金)
7/8(土)
 

「身体の中から美しく」 エステティックサロンフルリール15周年記念感謝祭で舌見てつくる薬膳茶 @丸亀市エステティックサロンフルリール

7/15(土)  

薬膳講座「第7回 薬膳と西洋医学をもっと身近に。」
(7月受講申込み受付中)@88stage

7/17
(月祝)
 

トミーと編み編み教室
(参加申込み受付中)@原石カフェトミー

7/20(木)
7/21(金)
 

「心と身体のおしゃべり健康相談会」舌診てつくる薬膳茶

@善通寺観光交流センター

*4名様~ 出張のご相談もお受けいたします

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