タグ別アーカイブ: 薬膳茶

母の日に熱下げ薬膳

5月に入って立夏を迎える頃から38度前後の熱が出ていた母。
病院も休み😲
またもや緊急入院か!?
今度はどっち??
誤嚥性肺炎?腎炎?……💦

どっちにしてもゴールデンウィークの繁忙期、
それは困る!!!
何とかせな。

 

そこで役立つのが薬膳の活用術❤️
いつも、微熱が出たときに作る「清熱解毒利水ブレンド」の薬膳茶に、
魔法の実を
煎じた黄色いエキスを入れました。

 

すると

 

翌日から熱は下がり
母の日の今日は車椅子に移動して、
黄色い薬膳茶を自分で持って吸うことができました😊

やはり…、薬膳生活。
一家に一人の薬膳師は必要ですね(*´꒳`*)

 

魔法の黄色いエキスはこれを煎じたものです。

★山梔子(さんしし)
一般ではくちなしの実で知られています。
熱からくる胸中不快、不眠、黄疸、吐血、下血に。

苦/寒
心肺胃肝三焦の経絡に働きかけて熱を冷まします。
瀉下除煩
清熱利湿
涼血解毒

 


#一家に一人薬膳師
#病院休み
#救急対応薬膳
#国際薬膳師山下れい子
#熱下げ薬膳
#心肺肝胃三焦
#薬膳生活

 

 

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5月薬膳ワークショップの一覧

5月の薬膳ワークショップの一覧です。


~舌に現れる健康状態や体調に合せて自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~
薬膳茶は身体に吸収されやすくコツさえつかめば、
日常でも簡単にブレンドできます。


 

マイブレンド薬膳茶WS(丸亀)
「梅雨のストレスケアと、マイブレンド薬膳茶づくり」
5月10日(木)10時~13時
会場)香川県丸亀市(珈琲倶楽部)
・Facebookイベントページ

「梅雨のストレスケアと、マイブレンド薬膳茶づくり」
5月18日(金)10時〜13時
会場)香川県三豊郡詫間(いこい茶屋)

ソライロ阿波ばん茶薬膳茶・発売

乳酸発酵の阿波ばん茶薬膳茶を開発しました。
ソライロテーブルさんとの共同開発です。

 


◎阿波ばん茶は、ごく一部の地域でしか精選されない稀少な茶葉です。
徳島県那賀郡那賀町、勝浦郡上勝町の土壌菌によって乳酸発酵させた後、天日干しした茶葉が阿波ばん茶です。

◎阿波ばん茶が高級健康茶とされる特有の効能

  1. 腸内改善:乳酸菌を発酵させた茶葉が腸内善玉菌を増やし、腸の状態が向上。便秘や下痢、美肌、抵抗力の向上に効果的
  2. 糖尿病の予防:発酵することで血糖値の上昇を抑える物質が生まれている
    (抗酸化物質レゾルシノール:血糖値抑制作用)
  3. 花粉症などアレルギーの軽減:抵抗力が高まり、花粉症などのアレルギーが軽減。(サポート乳酸菌FG:抗アレルギー作用)

◎この阿波ばん茶を体質に合わせてうまく吸収させて巡らせる、体調を整えるのが阿波ばん茶薬膳茶です。

◎タイプは3つ。①デトックス用、②チャージ用、③更年期ホルモン対策用。
どれも阿波ばん茶特有のスッキシした酸味を損なわず、お身体にスムーズに染み込みます。それぞれの体調を整え、排泄まで促す中医学の仕組みをとり入れています。

*日によって体調は異なります。
3種類をお持ちになり、体調に合せて飲み変えることをおススメします。


①デトックス用
余分な熱をとり、消化吸収を高めます。
熱中症対策にもオススメ

 

②チャージ用
気血水を補い元気を取り戻そう!
疲れやだるさがある時に

 

③更年期対策用
更年期におこりがちな症状を抑えます。
ほてりやホルモンバランスなどの調整に

【訳アリ価格(ラベル文字が小さい、ラベルが無い)】
完売★ありがとうございます。
小3回分(約6ℓ) 600円
大10回分(約20ℓ) 1800円

天然発酵茶の上、生産者さまから直接仕入れておりますので、茶葉の価格は時価で変動します。

★新入荷ブレンドは、小3回分(約6ℓ)800円の一律です。

【ソライロ阿波ばん茶薬膳茶お求めはこちら】

*〒770-0866  徳島県 板野郡松茂町笹木野字八北開拓75-2 
ソライロテーブル 090-5176-3414

*薬膳茶房リブ 山下れい子

 


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それをやりたい理由に繋がる深層心理

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

*それをやりたい理由って?

やりたい理由ですかぁ?
……???👀
人生を楽しみたいんです♪(#^^#)♡

 

 

 

善通寺市観光交流センター「葵の間」、静かな場所でセッションしました。

 

人生を楽しみたい♪(#^^#)♡

*なるほど…。
じゃ、あなたの楽しいことって?
どんな時が楽しい?

……。ん?
楽しいことって何だろう…?
楽しい時って…。
そう言われてみれば…。




薬膳茶を飲みながら、
あやふやにしていた自分の内側に
ゆっくりアクセスしていただけます。

————–

絡んで動けない空回り思考回路や感情を解きほぐして軽くします。一歩進める勇気やノウハウをを閃かせるのがこころと身体の健康コーチングです。

薬膳も味方にして改善することもできます〜😄

 


 

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[こころと身体の健康コーチング・モニター募集中]

12月のお知らせ♡薬膳茶房リブ

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

【12月の薬膳茶房リブ日程】
"10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動"
  cocon_030(5)

10年先も健康でイキイキ輝くために、
薬膳と氣療を味方にした
「こころと身体の健康コーチング」
を行っております。

おひとりおひとりのこころと身体を豊かにする
健康コーチングをお試し下さいませ
(モニター募集中)

薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」2期
薬膳教室「日曜・マイブレンド薬膳茶教室(農薬・化学肥料未使用の薬草や野草を使用)」

薬膳教室は4名様以上お集まりいただきますと、出向も致しております。ご相談くださいませ。

(お申込み受付中)

12/1(金)
12/4(月)
12/7(木)
12/8(金)
12/11(月)
12/12(火)
12/14(木)
12/15(金)
12/18(月)
12/19(火)
12/25(月)
12/26(火)
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶

心と身体の健康コーチンング

【主な開催場所】善通寺市観光交流センター
※舌診てつくる薬膳茶のご注文及び、こころと身体の健康コーチングは、
ご希望日を選んで、「お問合せお申込み
」下さい。
(コーチングセッション会場はご相談の上、ご自宅、office等)
(舌診てつくるカウンセリング薬膳茶は、4名様以上で出向も致します
【薬膳教室】
12/5(火)
 

薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」2期-Vol.2 
.陰陽って? /五行って? /春のからだ
【開催場所】珈琲倶楽部図書室
〒763-0051香川県 丸亀市今津町259-10

*薬膳教室は4名様以上で出向も致しております。ご相談くださいませ。

 【薬膳教室】
12/10(日)
 

農薬・化学肥料を不使用の身近にある薬草を使って
体調に合せた「マイブレンド薬膳茶教室」
体調チェック/冬のからだと必要な食材のお話/となりの畑散策/試飲食
(今年の最終回です。2018年は芽吹き始める3月から始まります。)
【開催場所】珈琲倶楽部図書室&となりの畑
〒763-0051香川県 丸亀市今津町259-10

*薬膳教室は4名様以上で出向も致しております。ご相談くださいませ。

岡山県イベント
12/17(日)
 

五臓六腑ヨガ&舌診てつくるブレンド薬膳茶
10年先も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動” 第2弾
みなさまのお越しをお待ちしております♡
【開催場所】岡山県笠岡市5914-6 ソーカンタンフ

イベント
12/21(木)
12/22(金)
 

「こころと身体のおしゃべり健康相談会」
”10年先も健康でイキイキと輝くための五臓六腑2525運動”
みなさまのお越しをお待ちしております♡

舌診てつくる薬膳茶(薬膳茶房リブ 国際薬膳師 山下れい子)
・五臓六腑ヨガ
(ヨガインストラクター 中條由香)
・金曜日限定 お灸相談会
(ハーモニー鍼灸師 村上真紀)
【開催場所】薬膳茶房リブ善通寺市観光交流センター会場
(善通寺市善通寺町2丁目8番23号)

 皆様のお引き立て誠にありがとうございました。
2018年は、1月9日(火)「薬膳と西洋医学をもっと身近に」2期
Vol.3から始まります。来年もどうぞよろしくお願いします。

【開催場所】
善通寺市観光交流センター

珈琲倶楽部図書室

お申込み・問合せ

農薬・化学肥料不使用の薬草を使う中医学「マイブレンド薬膳茶教室」

こころと身体の健康コーチ 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

10年先も健康でイキイキと輝くための五臓六腑2525運動
身のまわりにあるもので発病を防ぐのが中医学薬膳

四季折々、農薬と化学肥料不使用で、身近にある薬草や食材を使って、「体調に合わせたマイブレンド薬膳茶」を作りましょう!というワークショップです。

 

バージョンアップした「マイブレンド薬膳茶教室」は、香川県丸亀市土器町で、土づくりから手掛けている夢のような素材を使います。(協賛:たまちゃん本舗(となりの畑))

1、農薬不使用
2、化学肥料不使用
3、身土不二・天人合一

 

一部ですが、今はこのような薬草が生えています。
それぞれが素晴らしい働きをしてくれます♡


農薬、化学肥料不使用の薬草を使った「マイブレンド薬膳茶教室」

【開催日】10時~13時
11月27日(月)(終了)
12月10日(日)(終了)
2018年3月1日(木)(終了)

2018年4月1日(日)
https://www.facebook.com/events/1451650078289445/

・2018年5月10日(木)
https://www.facebook.com/events/2136104603070254/

【場 所】珈琲倶楽部2F図書室&となりの畑
〒763-0051 丸亀市今津町259-10

【定員】それぞれ6名様

【内 容】
・梅雨のストレスケア
・セルフ体調チェック
・国際薬膳師山下れい子による舌診
・農薬、化学肥料不使用のたまちゃん本舗(となりの畑)で薬草採取
・自分に合った薬膳茶をつくって飲む
・シェアリング

【持ち物】軍手、ハサミ、長靴または汚れてもいいスニーカー、薬草持ち帰り用の袋、筆記用具

【料 金】
・一般の方:3,500円+税(3,780円)
・「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の受講者様:10%off
・薬草はお持ち帰りいただけます

【お申込みお問合せ】
・こちらのフォーム
・Facebookメッセンジャー(山下れいこ玉井一枝

8/5マイブレンド薬膳茶教室 第11回は熱中症対策@詫間こうかい

毎月第一土曜日に、おしゃれな詫間のこうかいさんで開催するマイブレンド薬膳茶教室は、薬膳の基礎、五臓や自分のタイプをチエックしながら薬膳茶を作ります。

8月のテーマは「熱中症対策薬膳茶をブレンドしよう」です。
夏休み本番。屋外で過ごすことの多い方に限らず、屋内でいる時も要注意なのが、近ごろの熱中症。熱中症にも4つのタイプがあります。
・熱疲労
・熱けいれん
・熱失神
・熱射病


重症度もⅠ~Ⅲまであり、それぞれに対処法も異なります。暑さ本番の8月をどう乗り切るか?ご家族皆様の健康管理にも役立てます。

出来上がった薬膳茶はみんなで交換しながらいただけるので色々なブレンドを味わえます。どなた様も自分で作った薬膳茶が一番美味しいと感じるようです。

毎回薬膳菓子をお茶菓子にご用意致します。それも楽しみにしてくださいね。

この教室は少人数制、定員6名様なのでお早めに(‘◇’)ゞ。

 

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●場所:薬膳茶房リブ 詫間 こうかい店

◎[会 場] 三豊市詫間町松崎2780-155(用と美こうかい)
◎[開催日] 8月5日(土)
◎[時 間] 13時~15時
◎[参加費] お持帰り薬膳茶付きで3,500円
◎[定 員] 6名様
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[連 絡] 問合せお申込 又はお電話で
◎[電 話] 0875 83 2525(こうかい)

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◎[日程] こちらでご確認ください


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#国際薬膳師山下れい子
@ 薬膳茶房リブ こうかい