春の気配ですね。

気配の”気”も、気持ちの”気”も無意識に使っていますが、”気”を察した言葉です。なるほど！(^^)と、腑に落ちる方も多いことでしょう。

自然界の気は、食べ物と呼吸から取り入れることができます。

写真は、香川県高松市志度の「まねきねこ家」さんの本格的な薬膳弁当。とても美味しく美しく健康の気が詰まっていました。

気の質と、巡りを高める情報を、食べ物と気功の両面から発信していきます。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m