カテゴリー別アーカイブ: 薬膳茶房リブ

薬膳WS・イベント6月のご案内

6月の薬膳ワークショップ・イベントの一覧です。


~舌に現れる健康状態や体調に合せて自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~
薬膳茶は身体に吸収されやすくコツさえつかめば、
日常でも簡単にブレンドできます。


 

マイブレンド薬膳茶WS(徳島県池田町)
「夏のストレスケアと、マイブレンド薬膳茶づくり」
*6月19日(火)10時~13時

会場)徳島県三好市池田町(アロマサロン リトセア)
・Facebookイベントページ

 

こころと身体のおしゃべり相談会(香川県善通寺市)
・舌診てつくる薬膳茶
・五臓六腑ヨガ・薬膳菓子
・パーソナルカラー&カラーボトル相談
・よもぎ水蒸気蒸留水ショー&蒸留化粧水販売
*6月17(日)・28(木)・29(金)
*10時半〜16時半
会場)香川県善通寺市 善通寺観光交流センター

薬膳教室6月のご案内

一家にひとりの薬膳師を目指して薬膳教室を開催しております。


▼6月開催の薬膳教室です▼
マイブレンド薬膳茶WSとは別の内容です)

✳︎丸亀(珈琲倶楽部)火曜クラス
6月5日《内容はVol.8》
・中薬学、中医営養学、薬膳学のまとめと弁証施膳
・秋のからだ
https://www.facebook.com/events/231192580976990/

 

✳︎詫間(いこい茶屋)
6月8日《内容はVol.3》
・気血水のはたらき
・夏のからだ
https://www.facebook.com/events/157748198409105/

 

✳︎高松(元町珈琲 高松茜の離れ)
6月12日《内容はvol.6》
・診断学(四診)、八網
・夏のからだ
https://www.facebook.com/events/1681139225296422/

 

✳︎丸亀(珈琲倶楽部)日曜クラス
6月24日《内容はVol.3》
・気血水のはたらき
・夏のからだ
https://www.facebook.com/events/157878658396283/

 


「一家にひとりの薬膳師」をテーマに薬膳教室を開催中。
日常の体調変化に気付いて対応できる視点と力を育てます。
薬膳教室は8回シリーズ。全課程修了時には修了証書を発行
*スキルアップ希望者には薬膳アドバイザー認定試験も連携しています。



[マイブレンド薬膳茶教室・その他イベント]
[日程] / [TOP]
[お問合せ・申込]

👉Facebookをされていない方は「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)

こんな頭痛もありますす

先週から少し体調を崩していました。ゴールデンウィークの疲れが祟ったのでしょうか(≧∀≦)

中医学的にはこんな症状が続いていました。

動悸、不眠、胸の痛み、痛みが背中に、舌深い紅、煩躁、頭痛、目眩、舌紅苔黄、脈弦数

早い話が、放っておくと心筋梗塞の恐れあり💦‼️でした。

疲れがたまって気の制御不能になり、心と肝に内熱が溜まり、頭に上がってきたという感じです。

清熱の薬膳茶がぶ飲み、珈琲がぶ飲みと、トマト、冷凍ブルーベリー、冷凍マンゴー、ハッカ、柿葉でしっかりと冷やしました。

私は薬膳師❣️自力で生還しました。

今日はすこぶる元気です。

ポイントは2つだけ。

①まずは自分の状態を把握する

②それに対応した食材の中で、あーーーーこれ食べたい❤️と思ったのをとる

#心血瘀阻

#清心瀉火

#肝火上炎

#清瀉肝火

#心筋梗塞

#国際薬膳師山下れい子

#薬膳生活

#一家に一人薬膳師

母の日に熱下げ薬膳

5月に入って立夏を迎える頃から38度前後の熱が出ていた母。
病院も休み😲
またもや緊急入院か!?
今度はどっち??
誤嚥性肺炎?腎炎?……💦

どっちにしてもゴールデンウィークの繁忙期、
それは困る!!!
何とかせな。

 

そこで役立つのが薬膳の活用術❤️
いつも、微熱が出たときに作る「清熱解毒利水ブレンド」の薬膳茶に、
魔法の実を
煎じた黄色いエキスを入れました。

 

すると

 

翌日から熱は下がり
母の日の今日は車椅子に移動して、
黄色い薬膳茶を自分で持って吸うことができました😊

やはり…、薬膳生活。
一家に一人の薬膳師は必要ですね(*´꒳`*)

 

魔法の黄色いエキスはこれを煎じたものです。

★山梔子(さんしし)
一般ではくちなしの実で知られています。
熱からくる胸中不快、不眠、黄疸、吐血、下血に。

苦/寒
心肺胃肝三焦の経絡に働きかけて熱を冷まします。
瀉下除煩
清熱利湿
涼血解毒

 


#一家に一人薬膳師
#病院休み
#救急対応薬膳
#国際薬膳師山下れい子
#熱下げ薬膳
#心肺肝胃三焦
#薬膳生活

 

 

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海辺でコーチング

コーチングモニター様最終日、たまには海辺でコーチング。

ロケーションも味方をしてくれたようです。
ひとりの女性のライフビョンが整理されました。

そして…、

憧れと現実は別のもの💝
現実を生きていく心地よさを実感され、
今の仕事に集中するご決断をされました。


現実を整理してその方の強みや潜在能力を引き出し、
これから先への一歩に繋げる個人面談が
こころと身体の健康コーチングです。

気持ちや考え方の整理をはじめ、
中医学薬膳の視点から健康面のサポートも致します。

3回面談がワンセット。
特に、いつも自分一人で考えている方、決断をされる方にはおすすめです。
異なった角度から自分を知ることができます。

毎月2名様のモニターを募集しています。

#クラシコ瀬戸内珈琲

#こころとからだの健康コーチング
#国際薬膳師山下れい子
#詫間町積583 @ Classicoセトウチ珈琲

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5月薬膳教室の一覧

5月の薬膳教室一覧です。


薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」は8課程
全過程修了で
修了証書を発行

 


  • ◇5月8(火)丸亀(珈琲倶楽部
    「Vol.7症状に合わせた施膳と、夏のからだ」

 

 

  • 5月27(日)丸亀日曜クラス珈琲倶楽部
    「Vol.2陰陽って?五行って?梅雨のからだ」

 

  • 5月29(火)詫間いこい茶屋
    「Vol.1陰陽って?五行って?梅雨のからだ」

 


「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)


 

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第11回こころと身体の健康おしゃべり相談会

[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会第11回
6月は日曜日も開催します

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Facebookイベントページ

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。お接待薬膳茶を召し上がりながら、あちらこちらでご相談&おくつろぎ下さいませ。
✴︎第11回は5月24日(木)・25日(金)
👄色々なお話をしてみませんか?
♨無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸5月24日のお楽しみイベント🌸
ゲスト出店☟☟
📌アロマサロン リトセア 寺尾和代
(こちらは5/24のみです。10名様限定)
+オーガニックのヨモギを使った蒸気蒸留の化粧水づくり
+酒粕化粧水
+酒粕パック
 
 
📌5月のこころと身体の健康メニュー(詳細は更に下)
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)!という方に15分程度の簡単ヨガです。
 
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半~に変更になりましたのでご注意ください。(①②ともヨガインストラクター中條由香)
 
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
 
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)5月25日は13時半までとなっております。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円/カウンセリング薬膳茶4500円
(2名様に限り無料氣療整体(氣療整体師、国際薬膳師山下れい子) http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33
 
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⇓スタッフ&ブースのご紹介⇓
【アロマサロン リトセア 寺尾和代】
(プロフィール)
 
◆アロマサロンリトセア 手作りコスメシリーズ
前回の酒粕コスメに引き続き、今回は水蒸気蒸留でヨモギを使った水蒸気蒸留の化粧水作りです。
*ヨモギは艾葉(ガイヨウ)の生薬名で昔から様々な場面に使われている万能の植物です。オーガニックヨモギを使いますので安心です。
 
★オーガニックのヨモギを使った化粧水作り。出来上がり量50ml
当日はヨモギの水蒸気蒸留も見て頂けます!
・ご予約優先、10名様
・5月24日 火曜日 10時〜17時
・参加費 1500円
 
★酒粕化粧水、パックもご予約のお客様には対応致します!リピートされたい方は是非この機会にお作り下さい。
・酒粕化粧水 750円
・酒粕パック(ハンドマッサージ付き) 1000円
 
 
【パーソナルカラー相談員 薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
「似合う色」を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
 
(プロフィール)
 
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円
 
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円
 
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【五臓六腑ヨガ相談員 薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳&ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
 
(プロフィール)
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
(どちらでもご参加いただけます)
午前の部 10時30〜11時45(75分)
午後の部 14時〜15時15(75分)
★ご用意いただく物
ヨガマット(レンタル有)orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
 
(体験された皆様の声)
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
*時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員 国際薬膳師 山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
 
(プロフィール)
 
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶(80g約15L分)4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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参考ページ