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カスタマイズされた『簡単!健康 薬膳酢の素』コレクション

簡単! 薬膳酢の素コレクション
(ピクルス・健康保存食)

気血水を調整する保存食キット

時間の空いた時は未病先防(病気になる前に季節を先取りした予防法)を意識して、四季折々で効果的な保存食を作りましょう。前回ご案内したピクルスが大好評。皆様からおよせ頂いた個性豊かな「薬膳酢」をご紹介いたします。酢に漬け込むだけの簡単キットなので応用仕様もさまざま。


豆乳に大匙2~3杯の薬膳酢を入れるとヨーグルトのようになります。
腹持ちも良く、バランスのとれたダイエット食としても人気上昇中だそうです。

 

薬膳酢の素キットはこちら

 


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簡単!薬膳酢の素(健康保存食キット)

気血水を調整する保存食キット

簡単! 薬膳酢の素
(ピクルス・健康保存食)

 

私。料理は致しませんが、時間の空いた時は未病先防(病気になる前に季節を先取りした予防法)を意識して、四季折々で効果的な保存食を作ります。特に春から続くストレスを受けて心臓にダメージが出やすい夏は要注意!


ありがたいことに、前回ご案内したピクルスが大好評。
そこで、「薬膳酢の素 健康保存食キット」をご用意致しました。
酢に漬け込むだけの簡単キットです。(酢はお好みのをご用意ください)


 

★各具材、薬膳の効果効能(食性)説明付き(1500円)
(どの臓腑にどんな働きをするか?など)
たっぷりな酢の中に、このキットを入れて一日待つと薬膳酢の出来上がり。

そして…!季節や身体に応じたお野菜やハーブを漬けると薬膳ピクルスが出来上がり!

モチロン中の野菜も食べれますが、この酢がポイント!!
酢はもともと気の流れを高めてくれますので元気になれます。
なにより、何にでもかけて食べられるところがうれしいですね✌️
(使用例:酢物、焼き魚、野菜炒め、ドレッシング、ポン酢、チャーハン、ラーメン、餃子、ドリンク、サワー等々)

 

♡そして最近は、たんぱく質の豆乳と合わせると、腹持ちがよく、代謝率のあがるダイエット食として人気が出てきました。「豆乳+大匙2~3杯の薬膳酢」でヨーグルト状になります。

 

★カスタマイズされた薬膳酢コレクション(色々な使い方のご紹介)
★お求めは★
各薬膳教室こころと身体の健康おしゃべり相談会占いカフェハスハスおきよめやで。(お取り置きも承ります)


薬膳小話
春から続くストレスによって、「心エリアと脾胃エリアのトラブル」を生むのが夏です。動悸や心疾患、不眠、健忘、消化器系不調などが起こりやすくなります。夏養生することで「肺エリアを助け」、気(抵抗力)や潤いをシッカリ作ってくれる体づくりができます。このブレンドはこのような効果があります。⊕補血⊕補気⊕滋補⊕潤肺⊕行気


【具体的にはこのような症状に】
不眠、動悸、気持ちを穏やかにする、息切れ、気の詰り、お腹の冷え、消化不良、咳、解毒、肌荒れ、潤い不足、肩こり、腰痛、アンチエイジング、未病先防、抵抗力増進、疲労回復、ダイエット

 


#国際薬膳師山下れい子
#薬膳は選択理論
#薬膳はライフワーク
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MYブレンド薬膳茶ワークショップ 〜自分の体質に合ったお茶を作りましょう〜

薬膳のお勉強と、薬膳茶作りと、薬膳菓子が揃った
トリプルなワークショップです。
その上!15分無料九星気学お試し券がついています。

お申込みをお待ちしております」


講師 国際薬膳師
山下れい子

こころと身体の健康サポーター。
コーチングを施す国際薬膳師
(国立北京中医薬大学日本校認)

・2019.4.29(月 祝日)
・15:00〜17:00(貸切)
・ご参加の皆様に15分九星気学無料お試し券付き
・参加費:4000(税込)
お茶、ハスハス焼き菓子付き
持参品: 手鏡、色鉛筆、メモ紙

写真、SNS、OK。

あなたの体調に合わせたオリジナル薬膳茶をつくるワークショップです。
日常でも役立てる薬膳のお話やブレンドのコツをお伝えします。
※お子様はご遠慮ください。


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2019年4月の占い出向日(令和・自分の吉方位を知ろう)

 

平成から令和に変わるまでのカウントダウンが始まりました。
「あたらしい時代」は、可能性が広がります。


2019年の5月は、いいことも悪いことも、ダイレクトに伝わるミラクルな月。年に一度しかないこのタイミングを有効活用するために!!今から計画をたてましょう!!

 

自分にとっての吉の方位を知ってその方位に出かけること」

 

特に!今まで思うようにコトが運ばない方、不運続きの方、腐れ縁が切れない方、健康低迷中の方などには願ったりかなったりの月です。

どの方位がいいかは人それぞれです。ネットや本で調べるのもアリですが、大きな見落としがありそうなので、専門に任せた方が無難でしょう。まったく吉方位がない方もおられます。そんな時はせめてもの抜け道をお知らせします。(山紫澪


 

4月の山紫澪の出向日をお知らせします。
占いカフェハスハスと、四国霊場76番 金倉寺の二か所に出向しています。


 

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薬膳教室・認定試験・セミナー・イベントのご案内(2019年3月現在)

基礎から学ぶ薬膳教室・認定試験・セミナー・イベント一覧
(随時追加 2019年3月1日現在です。変更になることもございます)
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九星気学相談・氣療メニュー

気学と氣療と薬膳はどれも中医学のひとつ。
占いカフェハスハスで気学相談や氣療を行っています。
薬膳茶も薬膳ランチもあります。

twitter@sansirei 山紫澪 ←毎日の運勢配信中)

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2019年本命星の早見表と略暦

自分の生まれ星がどれか知っておくと便利です。
Twitter @sansireiで配信する
毎日の運勢をみる時に役立ちます。

 

写真右側の表から生まれ年を探して該当する自分の星を見つけてください。
これは、生まれ年が持つ「天の氣と地の氣で構成された氣質」です。
それぞれに多面的な特徴があり、一生変わることはございません。

 


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