こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
第8回は2月22日（木）・23日（金）

“10年後も健康で美しく輝く為の五臓六腑2525運動”

第11（4月）～13回（7月）はこちら

善通寺市観光交流センター会場

＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊いつまでも輝いていたい方に
＊自分に合った薬膳茶をお探しの方に
＊ヨガをやってみたい方に
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに

💖🌸2月のNew!🌸💖
2月は次のようなお楽しみが加わります。

お茶を飲みながら、薬膳菓子、お弁当を食べながら、足湯につかりながら、春のお洋服の自分色を見つけたりしながら色々なお話をしてみませんか？ 

①ワンコインヨガ🧘‍
ヨガの時間に間に合わない〜💦待ち時間を利用して(*'▽')！という方に、
 15分程度の簡単ヨガです。（ヨガインストラクター　中條由香氏）

②五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりました。（中條由香氏）

③自分に似合う色見つけましょ🎵🌈
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
｢似合う色｣を身につけるだけで、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちへ。（パーソナルカラーリスト 井門裕子氏）

④無料お試し氣療整体　5名様限定
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶をご予約された方に
（氣療整体師　国際薬膳師　山下れい子氏）

五臓六腑2525運動　国際薬膳師山下れい子・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ中條由香

10年後も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動は、食物・運動・休息の三拍子の相乗効果でこころと身体が豊かにイキイキする呼びかけ。

『五臓六腑2525運動』

岡山県笠岡のソーカンタンフ（so!）

さまのご協力で、毎月開催の「五臓六腑ヨガと、舌診てつくる薬膳茶」もいろいろな年代の皆様にご好評をいただくようになりました(*´ω｀*)

舌に健康状態が顕れるコトと、それに合わせて薬膳茶をブレンドできることと、合わせたヨガのポーズがあるということを、御存じでない方が思っている以上に多くいらして目からウロコ状態👀

つきましては、もっともっと多くの皆様に味わっていただきたいと願い、ちょっと先かもしれませんが、年内の開催予定日をお知らせいたします。チェック！よろしくお願いします♡。

第3弾　10/29（日）
第4弾　11/19（日）
第5弾　12/17（日）

【ヨガの部】
午前の部　11:00～12:30
午後の部　14:00～15:30
料金3,000円（税別）季節の薬膳茶付き
【舌診てつくるオリジナルブレンド薬膳茶の部】
11:00～15:30　ご予約優先
料金4,000円（税別）カウンセリング＆お持ち帰り約10回分(80g:約15ℓ分)

【ご予約お問合せ】
①希望イベント「薬膳ヨガ申込み」
②参加希望時間
③お名前
④携帯連絡先
を明記の上メールまたはお電話でお申込みください。
メール　info@so-kantanfu.com
（件名に「薬膳ヨガ申込み・問合せ」とご記入ください）
電話　070-3774-1445

【開催場所】
岡山県笠岡市笠岡5914-6
tick.tock-Repos西ノ浜　ソーカンタンフ

【第１回目　8月に参加下さいましたお客様のご感想】

このところ夏の疲れが胃にきたのか胃痛に悩む事が多かったんですが（なぜか食欲は落ちないけど💧）
どうやら「胃と脾」が弱ってたらしいです😵💧
暑いの苦手…😰
この胃痛が先日のソーカンタンフでのイベントでは面白いほど見事に私のヨガにも舌にも出ていてビックリ😳✨
あれから教えてもらった胃と脾のポーズをしながら、ブレンドしてもらった薬膳茶を毎日楽しんでいます💖
胃も痛くないし、
ヨガポーズは気持ちいいし、
薬膳茶は美味しいし、
今日もお仕事がんばろっ！💪😄✨
ちなみに、
舌の真ん中が割れたようになってたら胃と脾が弱ってるそうですが、みなさんの舌はどうですか？

こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

「こころと身体の健康おしゃべり相談会 第2弾」
善通寺市観光交流センター会場

“10年後も健康で美しく輝く為の五臓六腑2525運動”

＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊薬膳茶の買い足しに
＊初めてだけど試してみたい方
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに

 

・ヨガは10時～と14時～75分です。
・カウンセリング薬膳茶は10時～17時の間（ご予約優先）
・五臓六腑2525運動を盛り上げて下さる方も募集しております(*´▽｀*)

【料金表 (税別)】
・ワンタイム薬膳茶　500円
・カウンセリング薬膳茶4,000円（パーソナル薬膳茶約10回（40ℓ）分付）
・こころと身体のパーソナルケア健康コーチング 60,000円（３回/毎月１回）パーソナル薬膳茶付き
・五臓六腑ヨガ1,500円75分
午前の部　10時～75分／　午後の部　14時～75分
・五臓六腑パーソナルヨガ25,000円／90分×4回（中医学カウンセリング付き）

【日程】
8 / 24(木)・25(金)
9 / 21(木)・22(金)
10 / 26(木)・27(金)
11 / 23(木)・24(金)

【会場】市指定文化財
善通寺観光交流センター２F
（善通寺市善通寺町二丁目8番23号）

【時間】10～17時開催

✳︎ヨガの部　開催時間
午前の部　10時〜75分
午後の部 　14時〜75分

【お問合せ・ご予約】
お問合せフォーム
または
Facebook（山下れいこor中條由香）

・こころと身体の健康コーチング受付中
・好評の五臓六腑パーソナルヨガ受付中

身体の中から健康で美しく輝くために、
こころと身体のバランスを整える中医学薬膳。
それは、食材の特性を活かして体調バランスを整える健美。

薬膳茶房リブは皆様に
前向きな心と行動によって豊かな人生を味わっていただけるよう
全力でおひとりおひとりと向き合っております。

薬膳茶房リブ善通寺市観光交流センター会場で、
「薬膳茶（食）+運動+休息」の健康三拍子を
じっくりと味わってくださいませ。

薬膳茶房リブでは、五臓六腑ヨガと薬膳茶のタイアップを実現しました。
更には、こころと身体のパーソナル健康コーチングと、パーソナルヨガレッスンも加わりました。
今まで以上に皆様のおひとりおひとりの回復力を高めていきます。
主に善通寺市観光交流センターで「こころと身体の健康おしゃべり相談会」として開催します。
どうぞお越しくださいませ。

＊薬膳茶房リブ善通寺会場（香川県善寺市）
香川県善通寺市観光交流センター
毎月第四　木・金曜日　10時～17時
〒765-0003香川県善通寺市善通寺町2丁目8-23

岡山県笠岡市で行う

10年後も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動

「五臓六腑を快調にするためのタイアップイベント」

二か月続けて行います。お近くの方は是非ご体験下さいませ。