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2月の薬膳教室　香川県

日　程, 薬膳教室, 薬膳茶レイコヤマシタブレンド, , , , , , , , , , ,

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師 山下れい子

一家にひとりの薬膳師育成を目指して薬膳教室を開催しております。
リクエスト＆諸事情のため、下記の通り2月も補講を開催します。

▼2月開催の薬膳教室です▼
Facebookイベントページをご案内します。ご受講教室に参加ポチお願いします
👉Facebookをされていない方は「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
（復習など、何度でもご受講いただけます）

・高松（元町珈琲 高松茜の離れ）
 「2月13日Vol.2 陰陽って？五行って？春のからだ」
 - http://reiko.halfmoon.jp/?p=7813
 - https://www.facebook.com/events/1897583260571730/

・丸亀（珈琲倶楽部）
 「2月6日Vol.4 五臓の働き・六腑の働き」
- http://reiko.halfmoon.jp/?p=7215 
- https://www.facebook.com/events/212373562669055/

・丸亀（珈琲倶楽部）
 「振替え補講　2月20日Vol.4 五臓の働き・六腑の働き」
 https://www.facebook.com/events/163239864456058/


👉Facebookをされていない方は「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
 （復習など、何度でもご受講いただけます）

 

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～お知らせ～

4月20日より「詫間教室」開催
《受講者募集》


【会場】オフィスIKUYO：10時～13時
〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間3573
http://office-ikuyo.com/

[Facebookページ] https://www.facebook.com/officeikuyo

 

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「輪」珊瑚フェアde舌診てつくる薬膳茶

イベント・ワークショップ, 薬膳茶レイコヤマシタブレンド, 薬膳茶房リブ, , , , , , , , ,

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

宝石＆メガネ「輪」さまの珊瑚フェアde舌診てつくる薬膳茶

1/28(日)、29(月)10時半〜15時
舌診てつくる薬膳茶の簡単WSをさせていただきます。
薬膳茶、薬膳菓子を体験いただけます。

輪さんの会員様は無料
初めての方は1620円

【住所】香川県丸亀市綾歌町栗熊西1163-1
【電話】0877-86-1633

 

輪さんが初めての方でも大歓迎。お立ち寄り下さいませ。

 

 

#ジュエリーandメガネ輪
#珊瑚フェア
#舌診てつくる薬膳茶
#国際薬膳師山下れい子
#薬膳アドバイザー中條由香

一年の計は元旦にありって？

こころと身体の健康新聞, 薬膳茶房リブ, , , , , , , , , , , , ,

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

2018年4日目。皆様いかがお過ごしでしょう？

神田明神に仕事始めのご参拝されたかたや、今日から休みのかた、体調を崩した方などひとそれぞれだと思います。

私の年末年始は家業の純手打うどんよしやを手伝っております。怒涛の讃岐うどんラッシュの中、行列で並んでくださる皆様には深く御礼申し上げます。私は少し体調を崩し気味です。明日からの三連休に備えて今日は自宅で薬膳養生しております。

平成30年開通30年の瀬戸大橋も今年はきれいに拝めました。

「一年の計は元旦にあり」

ということわざがありますが、みなさまはどの様な計画を描かれたでしょう？

 

大きく二つに分かれるようですが、どちらも楽しみです♪
①計画は決めない、今年はどんな年になるかしら？など、受動的な楽しみを描いて過ごされる方
②毎年一年の計画を描いてそれに向けて日常を送る能動的な方

どちらも楽しみなのですが、今年は②能動的な一年にしてみてはいかがでしょう？目標を具体的に描いて、毎日そのことを考えるという方法です。

脳はそれに必要な情報を選ぶようにプログラムされるということが脳科学的に実証されているからです。今年の年末にはどれだけそれに近づいているか？という楽しみも増えるというわけです。

元旦は終わったという方がいらしたら、ご安心ください。
元旦って、元日の朝のこと。
陰陽学でいうところの陽の氣があふれている朝の時間帯であれば大丈夫です。

【うまくいくためのブレインプログラミング】

陽の氣は、肯定的な言葉や気持ちを生み出してくれます。
なので、「朝」にこのような法則で描いて書いて下さい。
 私は、〇〇〇をする。
 私は、〇〇〇をして、〇〇〇になる。

気を付けたいのは、
 私は、〇〇〇をしない
 私は、〇〇〇をやめる。
など、陰の氣が含まれている否定文を作らないことです。
もし、否定の言葉がでてきたら、
上にある陽の氣の文章に書き換えることも朝なら容易にできます。

こころと身体の健康コーチングではこのようなワークもやっています。
毎月2名様モニター募集しております。

 

10年先も健康でイキイキ輝くために
今年は薬膳生活始めよう！

New!

★高知県：2月9日 第１回マイブレンド薬膳茶教室
【会場】土佐・野草茶shop「香稜苑」Anfini(アンフィニ)
高知市南御座17-24

★高松：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」３期
（1月16日Vol.1 薬膳のあらまし、食物の性質と作用、冬の身体）
3期 2018・1/16開講　高松会場　元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002　高松市茜町1-11

★丸亀：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」２期
（1月9日Vol.3 気血水　その23日振替日）
・2期開講中　丸亀会場　珈琲倶楽部２F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

 

【1月の日程】

一家にひとりの薬膳師を目指して。

薬膳教室, 薬膳茶房リブ, , , , ,

国際薬膳師山下れい子

現在の薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」は第３期を迎えています。
一家にひとり、一団体にひとり、一企業にひとりの薬膳師を育てています

2018年1月の薬膳教室・丸亀の「振替え補講」のご案内

1月9日の薬膳教室Vol.3の気血水が幼稚園の始業式と重なって、参加できない方が4名さまを越えました。つきましては、1月23日にその振替え補講を開催致します。

1月23日にご都合のよろしい方は、1月9日の参加ポチをお取消しの上、こちらの参加をポチしてください。宜しくお願い致します。

資料作成の都合上、毎月、出欠表明のご協力をお願いしております。

＊一期の方の補講や再受講もポチお願いします。
＊良くわからなかったので、もう一度聞きたい方もご参加下さい。
＊おやつご持参オッケーです。

[1月の内容vol.3]

中医学の真髄に入ります
 ＊気の働き
 ＊血の働き
 ＊津液の働き

http://reiko.halfmoon.jp/?p=7215

◎　◎　◎　◎　◎　◎

[6月の最終目標]
毎日を快く過ごすために、「体調に合せた薬膳レシピを自分で組めるようになる」

●場所：珈琲倶楽部二階 図書室
 〒763-0051 香川県丸亀市今津町259-10

▼▼

 ◎[時　間]　10時～13時
 ◎[参加費] 　3,240円（税込）
 ◎[定　員] 　10名様
 ◎[講　師]　講師　CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

———————————-

薬膳教室に参加ご希望の方はメッセージ下さいませ。
Facebook非公開ページにご招待させていただきます。

3期　高松（元町珈琲 高松茜の離れ）の教室はこちら
https://www.facebook.com/events/1767214103584744/

2期　「1月9日Vol.3 気血水」　丸亀（珈琲倶楽部）の教室はこちら
https://www.facebook.com/events/896259110542330/

冬の薬膳アイテム「柚子」の活用法

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こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

今日は、冬至すぎても必要な冬の薬膳アイテムをご紹介します。

 

それは柚子。
その香りは気血を促し、
皮は臓腑を温め、
果汁は気を鎮め、
種は肌を潤す。

【活用法】
１、洗ってそれぞれのパーツに分けます
２、種はウォッカなど度数の高いアルコールにつけて化粧水に。
３、果汁は柚子大根やドレッシング、酢の物などに使えるようボトルで保存。
４、白い内皮は入浴剤に。身体の芯まで温まります。
ミキサーにかけて、内皮＋水＋砂糖＋塩少々を入れて毎日振って発酵させたものを濾してお風呂に入れる。
５、黄色い外皮は天日干しして薬膳茶に使用。

 

薬膳教室にたくさんのご受講ありがとうございます。
みんなが１０年先も健康でイキイキ輝き続けるために、「一家に一人、一企業に一人、一団体に一人の薬膳師」が必要と考えている山下です。

 

全て冷凍保存可能です。作り置きもいいですね♡

柚子 甘酸／涼(皮は温)肺脾肝 消食 化痰 解酒毒 理気

【薬膳教室会場】

・2期開講中　丸亀会場　珈琲倶楽部２F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

・3期 2018・1/16より開講　高松会場　元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002　高松市茜町1-11

【お申込み】
申込問合せフォーム
または
山下れい子まで
（Facebookのメッセンジャーがたすかります）

2018年1月のお知らせ（薬膳茶房リブ）

日　程, 薬膳茶房リブ, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

　こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

【1月の薬膳茶房リブ日程】
"10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動"

 

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10年先も健康でイキイキ輝くために、
薬膳と氣療を味方にした
「こころと身体の健康コーチング」
を行っております。

おひとりおひとりのこころと身体を豊かにする
健康コーチングをお試し下さいませ
（モニター募集中）
♡

New!
★高松：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」３期
★丸亀：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」２期

4名様以上お集まりいただきますと出向も致しております。ご相談くださいませ。

（お申込み受付中）
1/11(木)
1/12(金)
1/14(日)
1/15(月)
1/18(木)
1/19(金)
1/21(日)
1/22(月)
1/30(火)		 ・舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
・心と身体の健康コーチンング
【主な開催場所】善通寺市観光交流センター

※舌診てつくる薬膳茶、こころと身体の健康コーチングは、ご希望日を選んで、「お問合せお申込み」下さい。（コーチングセッション会場はご相談の上）

※4名様以上で出向も致します
薬膳教室
1/9(火)
1/23(火)
(振替補講)
 1/16(火)
 ・1/9 薬膳教室・丸亀「薬膳と西洋医学をもっと身近に」２期-Vol.3
・1/23　Vol.３の振替え補講　丸亀
[1月の内容]
中医学の真髄に入ります
＊気の働き＊血の働き＊津液の働き【開催場所】
珈琲倶楽部図書室〒763-0051
香川県 丸亀市今津町259-10

・1/16 薬膳教室・高松「薬膳と西洋医学をもっと身近に」３期-Vol.1 
[1月 初回の内容]
＊薬膳の全体像とあらまし
＊食物の性質と作用＊冬のからだ

【開催場所】
元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002 香川県高松市茜町1-11

・薬膳教室各種
4名様以上で出向も致しております、詳しくはお問合せ下さいませ。
 
イベント
12/25(木)
12/26(金)		  

・「こころと身体のおしゃべり健康相談会」
”10年先も健康でイキイキと輝くための五臓六腑2525運動”
みなさまのお越しをお待ちしております♡

・舌診てつくる薬膳茶（薬膳茶房リブ 国際薬膳師 山下れい子）
・五臓六腑ヨガ（ヨガインストラクター 中條由香）
・金曜日限定 お灸相談会（ハーモニー鍼灸師 村上真紀）
【開催場所】薬膳茶房リブ善通寺市観光交流センター会場
（善通寺市善通寺町2丁目8番23号）
コラボイベント
1/28(日)
1/29(月)		  

・舌診てつくるブレンド薬膳茶

【会場】宝石＆メガネ「輪(ﾘﾝ)」　様
〒761-2405香川県丸亀市綾歌町栗熊西1163-1

宝石・メガネにご興味のある方はご来場くださいませ。
【開催場所のご案内】

 

お申込み・問合せ

薬膳教室 高松開講「薬膳と西洋医学をもっと身近に」

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薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」に
たくさんのご受講ありがとうございます。

みんなが健康でイキイキ輝き続けるために「一家に一人、一企業に一人、一団体に一人の薬膳師」が必要と考えている山下です。

そこで、まず、胃袋を握るママさんの声をカタチにしました。
さぁ！始めましょう　薬膳生活

 

薬膳講座
「薬膳と西洋医学をもっと身近に３期」
は高松で開講いたします。

・

現在、香川県丸亀市で2期を開講中ですが、

「高松開催を待っていたの♪」
「ちかくていいわ♪」
「前回休んだから高松で補講受けるわ！」
「神戸まで行かなくても受験できる！」
という方々のご受講をお待ちしております。

★全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

 

当講座は、神戸の本校（咲美堂）と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

 

New!【2018・1/16より開講　第3期のプログラム】


 

【学習内容】

これまでの様子はこの検索結果でご覧いただけます。

 

☆この講座で学ぶこと
 [東洋・薬膳]
 １．薬膳の全体像とあらまし ／  食物の性質と作用 ／  冬のからだ
 ２．陰陽って？ ／  五行って？ ／ 春のからだ
 ３．気の働き ／ 血の働き ／ 津液の働き
 ４．五臓の働き ／  六腑の働き
 ５．病を引き起こす原因 ／ 発病のしくみ
 ６．診断学（四診）／ 八網 ／ 梅雨のからだ
 ７．弁証施膳理論 ／ 夏のからだ
 ８．やってみよう弁証施膳 ／ 秋のからだ

※丸亀・高松どちらで受講していただくことも可能です。
 （ただし講座内容をご確認の上ご受講ください。）
※ご希望の方は「薬膳アドバイザー認定試験対策セミナー及び受験」もできます。

[西洋・現代医学の予定]
 ・季節毎に多い病気や、予防や治療法など現場に寄り添った基礎知識
 ・知ってて役立つ簡単解剖生理学

【参加費】
一回受講　  3,500円（税込み）
一括割引　26,000円（税込み）全8回分一括　現金

【会場】
・2期開講中　丸亀会場　珈琲倶楽部２F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

・3期 2018・1/16開講　高松会場　元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002　高松市茜町1-11

【お申込み】
申込問合せフォーム
または
山下れい子まで
（Facebookのメッセンジャーがたすかります）

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