タグ別アーカイブ: 季節の養生

中医学の視点でマイブレンド薬膳茶ワークショップ

こころと身体の健康コーチ 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

10年先も健康でイキイキと輝くための五臓六腑2525運動
身のまわりにあるもので発病を防ぐのが中医学薬膳

四季折々、身近にある薬草や食物を使って「体調に合わせたマイブレンド薬膳茶」を作りましょう♡というワークショップです。

 


「マイブレンド薬膳茶ワークショップ」

【開催日】
・2018年5月18日(金)
・10時~13時

【場 所】
– 香川県 三豊市詫間町詫間3573-1
– Facebookページ オフィスikuyo~いこい茶屋~
– 公式ホームページ オフィスIKUYO
– お問合せはコチラ

【定員】10名様

【内 容】
・梅雨のストレスケア
・セルフ体調チェック
・国際薬膳師山下れい子による舌診
・自分に合った薬膳茶をつくって飲む
・シェアリング

【持ち物】筆記用具

【料 金】
・一般の方:3,500円+税(3,780円)
・「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の受講者様:10%off
・薬草はお持ち帰りいただけます

【お申込みお問合せ】
・こちらのフォーム
Facebookイベントページ
・FBメッセンジャー(山下れいこ


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[イベント・ワークショップ]

いよいよ日曜開催*薬膳教室(香川県丸亀市)

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

お待たせ致しました
日曜開催の薬膳教室
「薬膳と西洋医学をもっと身近に」が
いよいよ始まります。


Vol.1は、4月15日(日曜日)
 (講座内容)薬膳のあらまし・食物の個性や作用・春のからだ


その名の通り、壁いっぱいにたくさんの本が並んでいます。自由に読むことができますし、貸し出しもして下さいます。
珈琲倶楽部図書室。

薬膳生活

☆この講座で学ぶこと[薬膳・東洋]

Vol.1・薬膳の全体像とあらまし / 2.食物の性質と作用 / 3.季節のからだ
Vol.2・陰陽って? / 2.五行って? /3.季節のからだ
Vol.3・気の働き / 血の働き / 津液の働き
Vol.4・五臓の働き / 六腑の働き
Vol.5・病を引き起こす原因 / 発病のしくみ
Vol.6・診断学(四診) / 八網 / 季節のからだ
Vol.7・弁証施膳理論 / 季節のからだ
Vol.8・やってみよう弁証施膳 / 季節のからだ

【会場】
・2期開講中 丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10
【受講概要】
◎[開講日] 初回4月15日 2回目以降も日曜日
◎[時 間] 10時~13時
◎[参加費]  1回受講3,500円/一括納入割引26,000円(税込) 駐車場あり
◎[定 員]  10名様
◎[講 師]  国際調理薬膳師山下れい子CRACM-J16-C40
◎[連 絡]  お問合せ申込 又は facebook

 

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

※受講された方や、薬膳を選択された方の声は こちら をご覧ください。

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人気の薬膳表象系システム『舌診・脈診セミナー』

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

お待たせしました。

視て、聴いて、触って、嗅ぐ(四診)で見立てる
薬膳の表象系システム(薬膳教室のVol.6)です。

 


舌には『経絡の反射区』があります。
身体には無意識に反応する『神経回路』があります。
そこには臓腑経絡の様子が現れます。色や形、苔の色や付き方だったり…。
それらの見立て方ポイントをお伝えするのがVol.6の内容です。

 


今回の会場は丸亀の珈琲倶楽部図書室。階段を登って左のドアを開けると図書室です。窓を開けると爽やかな風が通り抜けてゆきます。その名の通り、本がぎっしりと並んでいます。図書室では本を自由に読むことができますし、貸し出しもあります☺

 


【この講座で学ぶこと】
Vol.6)
診断学(四診) / 八網 / 梅雨のからだ

【会場】
丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

【受講概要】
◎[開催日] 4/3・4/17のいづれか
◎[時 間]  10時~13時
◎[参加費]  1回受講3,500円、8回一括納入26,000円(税込)
◎[定 員]  10名様 駐車場あり
◎[講 師]  国際薬膳師山下れい子CRACM-J16-C40
◎[連 絡]  お問合せ申込 又は facebook

 

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

※受講された方や、薬膳を選択された方の声は こちら をご覧ください。


 

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この春開催のマイブレンド薬膳茶WS(2~5月)

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

立春をすぎ、早いもので一週間がたちました。
そろそろ春の身体に合わせたものをとり入れたいですね。

春は陽。

陽氣が入ってくると、肝の気が自然と上がってきます。眩暈、ふらつき、頭痛、肩こり、鼻水、花粉症、イライラ、憂鬱、生理痛の悪化などがはじまります。下の写真のように気が上がりすぎないもの、気を鎮めるものを意識してとりましょう。

まだまだ寒いですが季節の変わり目でセルフチェックすることも必要です。
薬膳茶や食材を見直してみませんか?


この春開催のマイブレンド薬膳茶WS

(定期開催(薬膳教室/全8回)とは別のWS教室です)


2/9(木)マイブレンド薬膳茶教室ー高知①2/18(日)舌診てつくるマイブレンド薬膳茶教室徳島①
 (▶ Facebookイベントページ)

・3/1(木)マイブレンド薬膳茶教室「農薬化学肥料不使用の薬草を採取」丸亀③
 ▶ Facebookイベントページ)

・3/11(日)マイブレンド薬膳茶教室ー高知②▶ Facebookイベントページ)

・4/1(日)マイブレンド薬膳茶教室「農薬化学肥料不使用の薬草を採取」丸亀④▶ Facebookイベントページ)

・5/10(木)マイブレンド薬膳茶教室「農薬化学肥料不使用の薬草を採取」丸亀▶ Facebookイベントページ



節分を越すと陽氣が多くなる「春」。迎春です。

こころと身体の健康コーチング薬膳茶房リブ国際薬膳師山下れい子

節分です👹。節とは季節のこと。
節分は季節が分かれること。節を越すと立春。自然界を主体とした本来の新年です


「鬼は外。福は内。」
これは、
『陰の寒邪は外、太陽の邪は内』といった意味合いもあるようです。



大自然のエネルギーの動きを大切にする中医学薬膳では、地球と太陽の位置関係から、「陽の氣」が盛んになり始めるタイミングを「立春」と考えます。秋から冬の間は、陽の氣が減少していたので、下の写真のように陽や温の補充を意識するものが役立ちました。


しかし、節が明け立春をすぎ、陽氣が入ってくると、肝の気が自然と上がってきます。眩暈、ふらつき、頭痛、肩こり、鼻水、花粉症、イライラ、憂鬱、生理痛の悪化などがはじまります。下の写真のように気が上がりすぎないもの、気を鎮めるものを意識してとりたいですね。

まだまだ寒いですが季節の変わり目でセルフチェックしてみては如何でしょう?
薬膳茶や食材を見直してみませんか?

 


薬膳茶房リブ 2月のお知らせ

【薬膳茶房リブ2月の予定】
“10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動”

 New!
薬膳教室・詫間の初回開講日は4月20日になりました。(受講者募集)
10年先も健康でイキイキ輝くために、薬膳と氣療を取り入れた健康コーチングをお試し下さい
「一家にひとりの薬膳師」をテーマに薬膳教室開催中

*4名様以上お集まりいただきますと出向も致しております。ご相談くださいませ。(お申込み受付中)

cocon_030(5)

舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
・こころと身体の健康コーチンング
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
こころと身体の健康コーチンング
※ご希望日を選んで「お問合せお申込み」下さい(コーチングセッション会場はご相談の上)
※4名様以上で出向も致します(主な開催場所:善通寺市観光交流センター


2(金)・5(月)・8(木)・15(木)
・16(金)・19(月)・26(月)・27(火)

2月の薬膳教室
Facebookイベントページをご案内します。参加ポチお願いします
👉Facebookをされていない方は「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)

2月6日丸亀珈琲倶楽部
「Vol.4 五臓の働き・六腑の働き」
https://www.facebook.com/events/212373562669055/

2月13日高松元町珈琲 高松茜の離れ
「Vol.2 陰陽って?五行って?春のからだ
https://www.facebook.com/events/1897583260571730/

2月20日丸亀珈琲倶楽部
「振替え補講Vol.4 五臓の働き・六腑の働き
https://www.facebook.com/events/163239864456058/

あなたの街でも薬膳教室(4名様以上で開催可能)
第8回こころと身体の健康おしゃべり相談会
第8回こころと身体の健康おしゃべり相談会
(ご予約優先)
Facebookイベントページ
2月22日(木)・23日(金)/ 10時半~17時

①ワンコインヨガ・五臓六腑ヨガ

②魅力を引き出すパーソナルカラー診断
③氣療整体を無料でお試しいただけます(5名様限定)
④薬膳ケーキ

薬膳茶イベント・ワークショップ

~舌に現れる健康状態を診て今のご自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~

春開催のマイブレンド薬膳茶WS(2~5月)
一覧はこちらの




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徳島初開催です。舌診てつくる薬膳茶

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

徳島の皆様、お待たせしました。

舌診てつくる薬膳茶のワークショップを開催します。
豆まきも終わると暦の上ではもう春です。
春は「陽の気」で満ち溢れ、それにともない体調も変化していきます。
中医学から見た春の身体について学び、バランスを整える薬膳を取り入れてみませんか?

徳島初開催!
【舌診て作る薬膳茶WS】
舌に現れる健康状態を診て、今のご自分に合った薬膳茶を作るワークショップです。

~WSの流れ~
•講義:春の身体とその養生
•体調と舌のセルフチェック(問診票をご用意 します)
•薬膳茶作り(この作業は薬膳師が個別に回りその方に合ったブレンドをご提案いたします)

【開催日時 】
2月18日(日)
10:00〜13:00

【参加費 】
¥4000(税込)
薬膳茶1回分付

【講師】
国際薬膳師 山下れいこ
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113

薬膳アドバイザー 大田 佳代

【持ち物 】
筆記具・手鏡
あれば色鉛筆

【定員】10名

【場所】770-0866 徳島県 板野郡松茂町笹木野字八北開拓75-2
090-5716-3414
✳︎お申込み、お問い合わせはソライロテーブルまでお願いいたします。

【予告】
この日は予約優先、数量限定で国際薬膳師監修、ソライロテーブルとコラボの『春の薬膳ランチ ¥1000』をご用意いたします。(ワークショップ参加の方は¥900)
メニューは只今検討中…近日アップいたします。