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秋の体つくり　お勉強とワークショップ

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さあ！９月のいこい茶屋セミナーのご案内です
大好評の山下れい子先生による薬膳教室とワークショップ！
午前の部と午後の部があります。通しの受講をお勧めします。
 
【午前の部は　薬膳教室Vol6】
《内容》舌診や脈診、問診で体調をキャッチする
《時間》9時～12時
《参加費》3,500円
 
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【午後の部♡マイブレンド薬膳茶WS】
～乾燥が始まる秋の潤いからだづくり～
　《内容》
・薬膳茶を作る基礎知識
・秋になると、どんなことが体の中で起こるの？
・対処はどうすればいいの？
・早く回復させよう！！
・自分に合わせた薬膳茶を作ろう！
　
《時間》13時～16時
《参加費》3,780円（お楽しみ薬膳スィーツ付き）
 
 
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♡れい子先生からひと言
「午前中は、薬膳教室Vol,6を開講します。その内容は、診断学で舌診や脈診などで体調を知ろう！です。午後からはそれをふまえてブランド薬膳茶を作るというまるごと薬膳の日です。
 
初めての方でもどちらもご参加いただけます。
是非通しでご参加くださいませ(^^)」
 

【場所】
場所：香川県三豊市詫間町詫間3573-1
オフィスikuyo ～いこい茶屋～

 
 
☆午前の部か、午後の部どちらに参加されるか一言添えてお申し下さい。
☆２こまともご参加で、薬膳弁当をご希望の方はお申し出ください。
 

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薬膳で、紫外線×日焼け対策のワークショップ＠詫間

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目的があるのが薬膳。
今回は『紫外線』

“化学ものの日焼け止めやサプリメントを使わず紫外線対策をしたいあなたに朗報ワークショップです”

 

 
 

紫外線対策の薬膳茶を、ご自分のタイプに合わせてつくりましょう！
冷やして飲んでも美味しい携帯薬膳茶になります(*’▽’)
お茶うけの日焼け止め薬膳菓子もご用意しています。

【内容】
・薬膳茶を作る基礎知識
・日に焼けると、どんなことが体の中で起こるの？
・対処はどうすればいいの？
・焼けたなら、早く回復させよう！！
・自分のタイプ合せた日焼け止め薬膳茶を作ろう！

【日時】7月6日（金）9時30分～12時30分

【講師】：国際薬膳師山下れい子

【参加費】：3,750円（食べる日焼け止め薬膳軽食付き）

【場所】香川県三豊市詫間町詫間3573-1　いこい茶屋

【お申込み】https://www.facebook.com/officeikuyo/

または　お申込み・問合せ

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5月薬膳ワークショップの一覧

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5月の薬膳ワークショップの一覧です。

～舌に現れる健康状態や体調に合せて自分に合った薬膳茶を作るワークショップ～
薬膳茶は身体に吸収されやすく、コツさえつかめば、
日常でも簡単にブレンドできます。

 

◇マイブレンド薬膳茶WS（丸亀）
「梅雨のストレスケアと、マイブレンド薬膳茶づくり」
5月１0日（木）10時～13時
会場）香川県丸亀市（珈琲倶楽部）
・Facebookイベントページ

「梅雨のストレスケアと、マイブレンド薬膳茶づくり」
5月18日（金）10時〜13時
会場）香川県三豊郡詫間（いこい茶屋）

中医学の視点でマイブレンド薬膳茶ワークショップ

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こころと身体の健康コーチ　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

10年先も健康でイキイキと輝くための五臓六腑2525運動
身のまわりにあるもので発病を防ぐのが中医学薬膳

♡

四季折々、身近にある薬草や食物を使って「体調に合わせたマイブレンド薬膳茶」を作りましょう♡というワークショップです。

 

「マイブレンド薬膳茶ワークショップ」

【開催日】
・2018年5月18日（金）
・10時～13時

【場　所】
– 香川県 三豊市詫間町詫間3573-1
– Facebookページ オフィスikuyo～いこい茶屋～
– 公式ホームページ オフィスIKUYO
– お問合せはコチラ

【定員】10名様

【内　容】
・梅雨のストレスケア
・セルフ体調チェック
・国際薬膳師山下れい子による舌診
・自分に合った薬膳茶をつくって飲む
・シェアリング

【持ち物】筆記用具

【料　金】
・一般の方：3,500円＋税（3,780円）
・「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の受講者様：10％off
・薬草はお持ち帰りいただけます

【お申込みお問合せ】
・こちらのフォームか
・Facebookイベントページ
・FBメッセンジャー（山下れいこ）

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オフィスIKUYO代表／則久郁代プロフィール＆実績

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4月より薬膳教室開催のオフィスIKUYO代表、食育ボランティアチーム　さぬきフレンズ代表

則久 郁代 ikuyo norihisa

・4月より開催の薬膳教室受講生募集

・講師：国際薬膳師　山下れい子

  • ＜経歴＞

大学卒業後、食品会社品質管理部に入社。その後、結婚退職。６年あまりの専業主婦時代に、手作りおやつで子育てに励む。二人目の育児が落ち着いたころ、保育所に保育士として就職（２年ほど）。三人目の出産を機に退職。H１２年より病院にて管理栄養士として勤務。H２７年８月退職。H２８年２月よりオフィスIKUYOを設立。代表。同年５月より高松にて、農薬・化学肥料を使わず育てた野菜と、添加物のかぎなく使わない安心な調味料を使った食堂「さぬき母めしカフェ」を開店。真麦の里専務取締役、初代店長を務める。H２９年１月末さぬき母めしカフェを譲り、現在自宅カフェ（いこい茶屋）を拠点に料理教室・講演会など食育活動を展開中、さらには医食同源、天人合一の薬膳を勉強中。

  • ＜主な活動実績＞

丸亀市教育委員会主催『青年料理教室』講師（H14年4月～16年3月まで）
ＮＨＫ簡単クッキング出演（H15年11月）
高松市仏生山コミニュティーセンター男性料理教室（H22年・23年）
松下寿電子株式会社『松寿会』三豊地区料理教室講師
（現パナソニック四国エレクトロニクス）
（H10年～現在継続中　毎年４回実施）
保育所・企業などで食育講演
三豊市青年育成補導委員（H26年～現在）
三豊市教育委員（H28年3月～現在）
＜参考＞
著書：母めし季節の献立一汁三菜
～旬の野菜でからだを整える～
（大久保久江著）
栄養指導・各野菜のコメント担当する。

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