舌診てつくる薬膳茶
主催　　　（有）アール・ツゥ
ＴＥＬ・ＦＡＸ　087－813－6886
Ｅ‐ｍａｉｌ　info@r-tow2005.com
ＨＰ　https://www.r-two2005.com

【日時】　８月２日　金曜日　１３時半～
【場所】〒760-0080　　香川県高松市木太町5093-2
(有)アール・ツゥ
【所要時間】１名様につき　３０分程度
【費用】　１名様につき　４５００円
【講師】　国際薬膳師　山下れい子
【内容】　舌とチェックシートをもとに、カウンセリングしながら
薬膳茶をブレンドしてくださいます。
薬膳師による舌診です。

７月２６日（金）までの予約制とさせていただきます。
定員は１０名様までとさせていただきます。
お問合せは　(有)アール・ツゥ　087－813－6886 までお願い致します。
皆様のご参加お待ちしております！

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血を補う夏の健康食『桑』
収穫に行きましょう企画

三豊市山本町共催なので破格値!!

桑の実は「心肝腎」に作用しながら熱中症や疲れ目、老化予防をしてくれます。たっぷり保存しましょう。人気急上昇の薬膳酢の素に入れても面白そうですね🤗

今年の桑の実は大きい！

 桑実の性味：心肝腎/甘酸 寒/養肝 補腎 熄風 滋陰 補血 不眠 便秘 貧血 リンパ節 眼精疲労 神経痛 耳鳴り 物忘れ

破格値コラボ企画
(桑実狩り、ランチ、舌診、薬膳茶、お土産桑実ジャムが含まれる)

[主催]三豊市山本町レクレーションクラブ
[共催]果実農園アンファーム
あそ美工房
[協力]国際薬膳師山下れい子(6.12日限定)（舌診健康相談を担当）

[詳細]
開催日 6/6,12,20,26
木曜日9時半～14時
参加費2,778円（3,000円税込）
先着10名様　要予約

[お申込み]
収穫体験イベントFacebookイベントページ

三豊市財田町のマンゴーやアボカドで有名なアンファームさんでマルベリー収穫体験を行います。収穫したものはお持ち帰り。お土産にアンファームさんのマルベリージャム。参加者限定のマルベリーのドレッシングつきのランチ珈琲付き薬膳師による舌診も！舌でご自分の体調を知る事ができますよ。収穫体験イベントFacebookイベントページ

#あそ美工房　#薬膳はライフワーク　#未病先防　#薬膳はセルフメディケーション #薬膳酢の素　#薬膳は選択理

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夏に役立つ身近な薬草たち

生薬としても使われている薬草たち。
収穫、仕込みは蚊の少ない今が最適🍃
先日収穫した夏に役立つ薬草たちをご紹介します。

・問荊（もんけい）すぎなとも言い、肝の気血を整えます。苦／涼（肺肝脾膀胱）養肝 清熱 涼血 止咳 止血 解熱 利尿。

・艾葉：艾葉（がいよう）よもぎとも言い、夏に不足しがちな血を補います。苦辛／温 (肝脾腎)補血 造血 温経 化湿 健胃 散寒

・柿葉　甘渋／寒（心肺胃大腸） 清熱 潤肺 止渇 解酒 咳 吐血 血便 口内炎 発熱 痔

・琵琶葉：喘息のような咳や気管支など、肺経絡の炎症落ち着かせてくれます。苦／涼 肺胃 化痰止咳、和胃降逆、呼吸困難、嘔吐、咳嗽、暑気あたり、皮膚炎、虫刺され、濃く煎じたものを使用したり、アルコールに漬けたチンキ液を塗布。

・薄荷（はっか）：ミントとも言い、暑さからくるストレスを緩和します。
辛／涼(肝肺)疎散風熱、清利頭目、透疹、頭痛、発熱咳嗽、咽頭腫痛

【どう使えばいいのかしら？】
・お茶に入れる（薬膳茶に組み入れれば理想）、夏はアイスで
・お菓子にいれる（薬膳菓子）
・煎じて飲む、塗布液として炎症止めに使う
・酢につける
・アルコールに漬けて炎症止めに使う

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生薬でも使われている琵琶葉（びわの葉）

生薬としても使われている琵琶葉。
若葉ではなく、古葉を使います。実がなる前が収穫チャンス！
ポイントは裏葉の毛を丁寧に取り除くこと🍃

・喘息のような咳や気管支など、肺経絡の炎症落ち着かせてくれます。
（苦／涼 肺胃 化痰止咳、和胃降逆、呼吸困難、嘔吐、咳嗽）

・民間療法でも次のような効果があると使われています。
（濃く煎じたものを使用したり、アルコールに漬けたチンキ液を塗布）
・暑気あたり
・皮膚炎
・虫さされ

🍃明日のMYブレンド薬膳茶ワークショップで分け分けしましょう(^^)。
ドタ参加もお受けいたします。
https://www.facebook.com/events/1286149471560600/?ti=ia

陰干しだときれいな緑がでます。蒸すと右のように黒くなります。

#琵琶葉
#国際薬膳師山下れい子
#薬膳は選択理論
#薬膳はライフワーク
#薬膳はセルフメディケーション

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