タグ別アーカイブ: 薬膳と西洋医学をもっと身近に

森下昭子プロフィール(五臓六腑2525運動相談員)

 

アーユルベーダ・ネトラバスティマスター
Akiko Morishita 氏

薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」受講中

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4月26日「五臓六腑2525運動」にゲスト出店致します。
ネトラバスティ(目の温泉)
 インドの伝統医学アーユルヴェーダの一種でバターオイルに浸して眼球を洗浄します。眼球裏に隠れているお化粧汚れ、花粉も綺麗に取れ、ドライアイ、疲れ目、アンチエイジングにも効果があると言われています!

 

  • 4月26日 五臓六腑2525運動  場所)善通寺観光交流センター
    「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
    住所:香川県善通寺市善通寺町2丁目8-23 
  • 要予約 6名様★30分2500円

10:30~ /11:15〜 /13:00〜 /13:45〜 /14:30〜 /15:15〜

♦️コンタクトの方は眼鏡をご持参ください
♦️
施術者:Akiko Morishita(薬膳教室受講)
♦️ご予約・お問合せは [コチラ] または施術者へ

 
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薬膳教室「気血水」の補講は明日(1月23日)です。

国際薬膳師山下れい子

現在の薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」は第3期を迎えています。
一家にひとり、一団体にひとり、一企業にひとりの薬膳師を育てています

薬膳教室 気血水って?の
「丸亀振替え補講」ご案内

薬膳教室Vol.3の気血水の振替え補講を1月23日に開催します。

資料作成の都合上、毎月、出欠表明のご協力をお願いしております。
*以前にお休みされた方の再受講もオッケーです。
*良くわからなかったので、もう一度聞きたい方もご参加下さい。
*おやつご持参もオッケーです。

[vol.3の内容]
中医学の真髄に入ります
 *気の働き
 *血の働き
 *津液の働き


http://reiko.halfmoon.jp/?p=7215

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

[最終目標]
毎日を快く過ごすために、「体調に合せた薬膳レシピを自分で組めるようになる」

●場所:珈琲倶楽部二階 図書室
 〒763-0051 香川県丸亀市今津町259-10

▼▼
 ◎[時 間] 10時~13時
 ◎[参加費]  3,240円(税込)
 ◎[定 員]  10名様
 ◎[講 師] 講師 CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

薬膳教室に参加ご希望の方「お申込みお問合せ」下さいませ。

高松薬膳教室がいよいよ来週から始まります。

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

今日は丸亀薬膳教室(薬膳と西洋医学をもっと身近に)のVol.3でした。
ご受講者数が増えたことと、ご都合の合わない方が多数でしたので、
今日の内容は、23日に振替補講日を設けています。ご受講ください。


さて、

いよいよ来週の火曜日1月16日から

高松薬膳教室3期がはじまります。

こちらも、うれしいことにご受講者様が増えています。
初回vol.1からのご受講を逃している方もご受講いただけますので、
丸亀・高松合わせてご受講くださいませ。
全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

☆この講座で学ぶこと
 [東洋・薬膳]
 1.薬膳の全体像とあらまし / 食物の性質と作用 / 冬のからだ
 2.陰陽って? / 五行って? / 春のからだ
 3.気の働き / 血の働き / 津液の働き
 4.五臓の働き / 六腑の働き
 5.病を引き起こす原因 / 発病のしくみ
 6.診断学(四診)/ 八網 / 梅雨のからだ
 7.弁証施膳理論 / 夏のからだ
 8.やってみよう弁証施膳 / 秋のからだ

※丸亀・高松どちらで受講していただくことも可能です。
 (ただし講座内容をご確認の上ご受講ください。)
 ※ご希望の方は「薬膳アドバイザー認定試験対策セミナー及び受験」もできます。

[西洋・現代医学の予定]
 ・季節毎に多い病気や、予防や治療法など現場に寄り添った基礎知識
 ・知ってて役立つ簡単解剖生理学

 

第3期 高松薬膳教室(薬膳と西洋医学をもっと身近に)

  

薬膳教室 高松開講「薬膳と西洋医学をもっと身近に」

薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」に
たくさんのご受講ありがとうございます。

みんなが健康でイキイキ輝き続けるために「一家に一人、一企業に一人、一団体に一人の薬膳師」が必要と考えている山下です。

そこで、まず、胃袋を握るママさんの声をカタチにしました。
さぁ!始めましょう 薬膳生活

 

薬膳講座
「薬膳と西洋医学をもっと身近に3期」
は高松で開講いたします。

現在、香川県丸亀市で2期を開講中ですが、

「高松開催を待っていたの♪」
「ちかくていいわ♪」
「前回休んだから高松で補講受けるわ!」
「神戸まで行かなくても受験できる!」
という方々のご受講をお待ちしております。

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

 

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

 

New!【2018・1/16より開講 第3期のプログラム】


 


【学習内容】

これまでの様子はこの検索結果でご覧いただけます。


 

☆この講座で学ぶこと
 [東洋・薬膳]
 1.薬膳の全体像とあらまし /  食物の性質と作用 /  冬のからだ
 2.陰陽って? /  五行って? / 春のからだ
 3.気の働き / 血の働き / 津液の働き
 4.五臓の働き /  六腑の働き
 5.病を引き起こす原因 / 発病のしくみ
 6.診断学(四診)/ 八網 / 梅雨のからだ
 7.弁証施膳理論 / 夏のからだ
 8.やってみよう弁証施膳 / 秋のからだ

※丸亀・高松どちらで受講していただくことも可能です。
 (ただし講座内容をご確認の上ご受講ください。)
※ご希望の方は「薬膳アドバイザー認定試験対策セミナー及び受験」もできます。

[西洋・現代医学の予定]
 ・季節毎に多い病気や、予防や治療法など現場に寄り添った基礎知識
 ・知ってて役立つ簡単解剖生理学

【参加費】
一回受講   3,500円(税込み)
一括割引 26,000円(税込み)全8回分一括 現金

【会場】
・2期開講中 丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

・3期 2018・1/16開講 高松会場 元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002 高松市茜町1-11

【お申込み】
申込問合せフォーム
または
山下れい子まで
(Facebookのメッセンジャーがたすかります)


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今日は薬膳講座「薬膳と西洋医学をもっと身近に2期」の2回目

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

今日は「薬膳と西洋医学をもっと身近に2期」の2回目の講座です。

今日の内容は、

・中医学で基本中の基本とされています五行って?☯って?
・春のからだをお話しします。
・西洋医学からは「感冒(カゼ)とは?」です。

 

そして、今から蔓延するであろうカゼになるしくみと選ぶ対処法
選ぶ薬についてもチラッとお話しさせていただきます。

 

じつは、

 

カゼという病名は、中医学にも西洋医学にも無いのをご存知でしょうか?
薬局に行ってカゼ薬を見るとお分かりかと思います。
「感冒」なのです。

西洋医学では「感冒」です。
中医学では「風寒感冒」「風熱感冒」と分けられます。
それによって選ぶ薬も選ぶ対処法も異なるのが中医学です。

誰もが10年先も健康でイキイキ輝くために、
刻々と変わる体調に合せながら、
素早く食で対処できる薬膳師を育てることを目指して、
薬膳普及活動を致しております。

 

 


薬膳を習慣化すると選択が変わる

選択が変わると
見えるものや見るものが変わる

世界が変わる
人生がイキイキする

薬膳生活

五臓六腑ヨガ&舌診てつくる薬膳茶

⇒ 香川県善通寺市会場
⇒ 岡山県笠岡市会場 ソーカンタンフ

薬膳教室

(一家に一人、一企業に一人、一団体に一人の薬膳師を育てるための薬膳教室)

⇒薬膳と西洋医学をもっと身近に→香川県丸亀市会場 珈琲倶楽部図書館
⇒マイブレンド薬膳茶教室

(4名様以上で薬膳教室の定期出張致します。お気軽にご相談くださいませ

薬膳を学んでクオリティーが上がった(受講者様の声)

おはようございます。講師をさせて頂いております国際薬膳師山下れい子です。

薬膳アドバイザー認定試験合格を取得された40代女性の受講生様からお話ををうかがいました。

薬膳に出会って、そして、「薬膳と西洋医学をもっと身近に」を学ばれてどう変わったかなど、お話し下さいました。ご紹介させていただきます。10年先も健康でイキイキ輝き続けることでしょう🌟


 

おはようございます。長文失礼します。
改めまして、薬膳アドバイザー認定試験に合格できました。
昨日、認定証書が届きました。

そもそもは、1年半前にヨガイベントでの国際薬膳師の山下れいこさんとの出会い。

肉体労働者だけど、元気そのものと思われた私の舌をみて、「頑張り屋で、我慢強くて、眠れてないでしょう、と当てられて。」(正直、ウルウルしてました)

その時の舌は、歯型がくっきり、真っ白だったし、むくみもありました。
その後、仕事でいろんなことがあり、薬膳茶房リブさんで息抜きをするうちに、そもそも薬膳ってなんだ?知りたい。勉強したい欲が。

月に一度の薬膳教室に参加して薬膳の奥深さとともに、実は身近な食材で実践できることが面白くて、仲間のみんなと流れに乗って認定試験に挑戦しました。

ただ、一つ目標を掲げて勉強することで、学びのクォリティーが上がったような気がします。その前に経絡ヨガを学んで提供する中で、???な部分もクリアになって、なぜ今このポーズが必要なのか、わかって説明できるようになったことが収穫です。

薬膳と関わって、ヨガやコンディショニング、はたまたエアロビクスのレッスンにも役に立ってます。もちろん、体調管理にも。
今後は、薬膳の資格試験はちょっとお休み。いずれ挑戦するとは思いますので、実践を深めて忘れないようにしなくちゃ。

次に10年以上やっているコンディショニングの学びを深めて、運動指導と薬膳で面白いことできたらいいなあ。なーんて思ってます。
薬膳に出会わせてくれた全てのご縁に感謝します🎵


ありがとうございました。

「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の2期はこちらです
4名様以上で新クラスを開催することもできます。お気軽にご相談くださいませ。
薬膳アドバイザー認定試験は来年秋の開催予定です。

 

こころと身体の健康コーチング 国際薬膳師山下れい子

 

 

薬膳アドバイザー認定試験に全員合格。

こころと身体の健康コーチ 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

試験結果は全員が高得点で合格!!

2017年10月に香川県丸亀市初の薬膳アドバイザー認定試験がありました。

高知県から1名、
徳島県から1名、
そして、
香川県から8名と、
合計10名の方々が受験されました。

香川県と徳島県の9名様は、こころと身体の健康コーチ 国際薬膳師山下れい子が講師を務めております「薬膳と西洋医学をもっと身近に」を約8か月の間、毎月受講して薬膳の基礎を学ばれていました。

そして、

その中で、資格取得のご要望の声をいただきまして、認定試験対策セミナーを開催するながれとなりました。有志ある皆様の頑張りの賜物でしょう…♡

私は、「薬膳と西洋医学をもっと身近に」「薬膳アドバイザー認定試験対策セミナー」の両講座の講師を務めさせて頂きましたので、全員合格はとても嬉しいです💓

 

神戸から試験監督にご足労下さいました池田哲子理事はもとより、試験会場のマドリエさん、懇親会でお力添えを頂きました瀬戸内フレンチ食堂OGUNIさまにも大感謝です☺️🙏🙇‍♀️

 

本当にありがとうございました。

11月7日からは「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の第2期が始まります。
これからも『正しい薬膳』を色々な形で伝えていきたいと思います。
どうぞ宜しくお願いします。


ほんとーにありがとうございました。


大切なのは習慣化

薬膳を通して「10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動」

薬膳茶を飲んでみようかな~?
ヨガも始めてみようかな~?
食医と言われる薬膳ってどんなものか学びたいな~?
こころと身体の健康コーチングに興味がある!
と思われる方は、お問い合わせ下さいませ。

☆彡

薬膳を習慣化すると選択が変わる

選択が変わると
見えるものや見るものが変わる

世界が変わる
人生が変わる

薬膳生活

10年後も健康で美しくいる為の五臓六腑2525運動

五臓六腑ヨガ&舌診てつくる薬膳茶⇒ 香川県善通寺市会場
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⇒ 岡山県笠岡市会場 ソーカンタンフ

薬膳教室

薬膳と西洋医学をもっと身近に⇒香川県丸亀市会場 珈琲倶楽部図書館