タグ別アーカイブ: 薬膳生活

見たことがない方も多いようです。薄荷の花

薬膳しよう!
見たことがない方も多いようです「薄荷の花」。
夏に大活躍します。

 

 

薬品メーカーさんからも「ハッカ油」という商品か出ているほど、薄荷には色々な働きがあります。

 

薬膳でも、
夏の身体が感じるストレスと、薄荷の働きはとても良い相性です。

ウォッカやリカーに漬けて虫除けスプレーとして使う以外にも、
肝肺の熱を散らせて、次のような働きをする代表食材です。

薄荷) 辛/涼(肝肺)疎散風熱、清利頭目、透疹、頭痛、発熱咳嗽、咽頭腫痛

 

熱中症対策として薬膳茶に薄荷をブレンドしたり、ハッカ水を持ち歩くのもいいですね(^^)。私はペットボトルに入れて凍らせて持ち歩いています。

 

 

ミントと薄荷は同族です。
たくさんあるミントの種類の一つが薄荷
英語で「Mint」
漢字で「薄荷」
日本語で「ハッカ」
という感じでいいと思います(‘◇’)
個人的には薄荷のほうがメントールが利いている気はします。

 

#薄荷
#ハッカ油
#ハッカ
#熱中症対策
#薬膳茶
#虫除けスプレー
#国際薬膳師山下れい子

 


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薬膳茶房リブ8月のお知らせ

【薬膳リブ8月の予定】
“10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動”

*4名様以上お集まりいただきますと出向も致しております。ご相談くださいませ。(お申込み受付中)

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舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
こころと身体の健康コーチンング
※ご希望日を添えて「お問合せお申込み」下さい(コーチングセッション会場はご相談の上)
※薬膳ワークショップは4名様以上で出向も致します(主な開催場所:善通寺市観光交流センター


8月の薬膳教室はこちら
(ワークショップやイベントはもっと下をご覧ください)

✴薬膳教室は8課程
あなたの街でも開催致します。お気軽にお問合せ下さい。
(全過程修了で修了証書を発行
「お申込・問合せフォーム」
(復習など、何度でもご受講いただけます)

 

薬膳教室 9月から始まる新学期のご案内はこちら


 

第14回こころと身体の健康おしゃべり相談会
76番霊場 金倉寺さん(香川県善通寺市)のお茶堂で開催させていただきます。
〒765-0031 香川県善通寺市金蔵寺町1160

・舌診てつくる薬膳茶
・薬草たっぷり薬膳茶販売
・ヨーガ療法・ヘルシー菓子
・パーソナルカラー&カラーボトル相談
・九星気学相談
「フリーパスポートⓍ」をお求め頂くと、どのブースも周れます。
第14回 8/28(火)・29(水)
第15回 9/25(火)のみ
第16回 10/30(火)・31(水)
第17回 11/27(火)・28(水)

薬膳茶イベント・ワークショップ
~舌に現れる健康状態を診て今のご自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~

徳島県池田町で開催します
薬膳とカラーと気学とビューティーで、ご参加下さる皆さんを
お一人お一人イキイキ輝かせるイベントです✨
イベント価格でアロマトリートメントやネイルケア、ヘアアレンジもして下さいます💖
山形ラベンダーの蒸留、和桜切子石けん作りの体験コーナーもあります。

◆日時  8月26日 日曜日 10時〜17時
◆場所  三好市交流施設「真鍋屋」愛称〜minde〜 http://minde.jp/
◆駐車スペース  8台有り(店舗南側)
◆各ブースご予約優先となります!  10時〜30分間隔です!

 Facebookイベントページ

https://www.facebook.com/events/176504673217199/


薬膳アドバイザー認定試験 直前対策集中セミナー

講師:協会理事 池田のりこ氏)
2018年7月29日(日曜日)13時~17時

開催場所
マドリエ丸亀未来館 会議室
〒763-0082 香川県丸亀市土器町東5丁目6−1







[TOP] [主な開催場] [申込み・問合せ]

薬膳教室8月のご案内

体調の変化を早くキャッチして、病気になる前に対応できるよう、
一家にひとりの薬膳師を目指して薬膳教室を開催しております。


▼8月開催の薬膳教室のご案内▼

マイブレンド薬膳茶ワークショップとは別の薬膳講座です)


①8/19丸亀日曜クラス

《内容はVol.5》
・病を引き起こす原因
・発病の仕組み
・秋のからだ

*他期の方の補講や、再受講もポチお願いします。
*良くわからなかったので、もう一度聞きたい方もご参加下さい。
*おやつご持参オッケーです。
https://www.facebook.com/events/1653131171451178/

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
[最終目標]
毎日を快く過ごすために、「体調に合せた薬膳レシピを自分で組めるようになる」

●場所:珈琲倶楽部二階 図書室
〒763-0051
香川県丸亀市今津町259-10

▼▼
◎[時 間] 10時~13時
◎[参加費]
3,500円(税込)/1受講
26,000円(税込)/一括納入
◎[定 員]  10名様
◎[講 師] 講師 CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

 


②8/21 火曜日 高松教室
📌開催場所が変更になりました。
新会場:コープ扇町
住所:〒760-0013香川県高松市扇町2丁目360-2


《内容はvol.8》
弁証施膳実践
(体の症状から、身体では何が起きているか見立てて膳を組む)
薬膳料理を作ります
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
[時 間] 13時半~16時半
[参加費]  現金
・1回受講3,500円(税込)
・一括納入26,000円(税込)
[定 員]  10名様
[講 師] 講師 CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

https://www.facebook.com/events/484431998645011/

 


③8/24 金曜日 詫間教室
《内容はVol.5》
・病を引き起こす原因
・発病の仕組み
・秋のからだ
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
場所:香川県三豊市詫間町詫間3573-1
オフィスikuyo ~いこい茶屋~
[時 間] 10時~13時
[参加費]
1受講3,500円(税込)
一括(8回)26,000円(税込)
[定 員]  10名様
[講 師] 講師 CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

https://www.facebook.com/events/442577036218475/


 

④薬膳アドバイザー試験対策直前対策集中セミナー
薬膳アドバイザー認定試験を受験される方を対象にしたセミナーです。
<認定試験について>
認定試験日:9月26日(水)10:00~11:00
認定試験会場:マドリエ丸亀未来館 会議室
(住所:〒763-0082 香川県丸亀市土器町東5丁目6−1)
認定試験監督者:池田のりこ

漢方や薬膳のお勉強が初めての方でも分かりやすくお話するので
安心して受講いただけます。

薬膳アドバイザー認定試験in香川県丸亀市について

 


「一家にひとりの薬膳師」をテーマに薬膳教室を開催中。
日常の体調変化に気付いて対応できる視点と力を育てます。
薬膳教室は8回シリーズ。全課程修了時には修了証書を発行
*スキルアップ希望者には薬膳アドバイザー認定試験も連携しています。



[マイブレンド薬膳茶教室・その他イベント]
[日程] / [TOP]
[お問合せ・申込]

👉Facebookをされていない方は「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)

プレミアム夏のソライロ阿波ばん薬膳茶

プレミアム
夏のソライロ阿波ばん薬膳茶
がでました。

 

薬草たっぷり夏の薬膳茶」×「阿波ばん茶
クールダウン!夏限定のプレミアム薬膳茶です


徳島の一部の地域でしか作れない乳酸発酵茶「阿波番茶」と、自然豊かな四国の薬草会の方々が手入れされている「農薬不使用の薬草」を使っています。


 

 

「夏の暑さ × 夏の紫外線 × 潤い × 省エネ × 糖化 × 血圧 」対策の薬膳茶です
内熱の緩和、熱中症、夏バテ、日焼け、血糖値、血圧、ダイエット、便秘、日焼け後の回復、抗炎症、抗酸化の味方。

ノンカフェイン、農薬不使用、自家製法茶葉を使用しております。
・柿葉

・枸杞子
・山楂子

・阿波ばん茶


農薬不使用・自家製法茶葉

【柿茶】
  

熱に強いビタミンCが緑茶の20倍
心・肺・大腸・胃に働きかけます

動悸、息切れ、回復力向上、日焼け回復、美肌、ニキビ、便秘、糖尿病、高血圧、胃潰瘍、胃炎、ダイエット、二日酔い、抗酸化作用

・カキ葉には、ビタミンC、カキタンニン、クエルセチン、ルチン、カリウム含有
・柿葉、問荊、山楂子、枸杞子 プラス

 

【十薬茶】
  


十の毒を抑える働きをするとして伝承されているドクダミ
肺・胃・膀胱に働きかけます

老化防止、アンチエイジング、排膿、蓄膿症、膀胱炎、ニキビ、消瘍、浮腫み、美肌、炎症予防、頻尿、血流改善、抗酸化作用

・十薬(ドクダミ)には、デカノイルーアセドアルデヒド、ケルセチン、クエルシトリン、ピペリン、カリウム含有
・十薬全葉、黒豆、棗、コモンマロウ プラス

 


生産者さまから直仕入れ

乳酸発酵の阿波ばん茶 
◎阿波ばん茶が高級健康茶とされる特有の効能
腸内改善:乳酸菌を発酵させた茶葉が腸内善玉菌を増やし、腸の状態が向上。便秘や下痢、美肌、抵抗力の向上に効果的
②糖尿病の予防:発酵することで血糖値の上昇を抑える物質が生まれている
(抗酸化物質レゾルシノール:血糖値抑制作用)
③花粉症などアレルギーの軽減:抵抗力が高まり、花粉症などのアレルギーが軽減。(サポート乳酸菌FG:抗アレルギー作用)
④ノンカフェイン:鉄の吸収を阻害しない、就寝前に飲んでもぐっすり眠れる、胃に刺激が少ない。赤ちゃんや授乳中、妊婦、高齢者もOK

*阿波人が教える美味しい飲み方はこちら

 

◎お召上がり方法
必要量のブレンド茶葉に熱湯を注いで10分程蒸らしてお召し上がりください。
少し煎じると味に深みが出ます(大さじ大盛1に1.5ℓが適量)。
やかんやポットのまま冷蔵庫に入れ、一晩おくとさらに美味しいと言われています。お茶の濃さはお好みで調整してください。


【お求めはこちら】

お求めはイベント又は教室
✴発想も致します。
「お申込・問合せ」、または「Facebookページ基本情報のメッセージ」より、
ご住所、発送先、お名前、電話番号をご記入の上お申し込みください。
(送料、振込手数料はご負担願います)

4回分入り(約8ℓ作れます) 1,000円(税込み・送料別)

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薬膳スキルアップ講座

輝く未来への架け橋。

7月から薬膳スキルアップ講座が加わります。
復習をしながら、基礎を応用する実践講座です。


 

目的は『パーソナルな成長』

 

ひとそれぞれなのでワクワクします😊
しばらく薬膳を離れている方や、
これから薬膳を学ぶ方の目標設定に、
どうぞご参加下さい。

 

第1回は7月3日(火曜日)10時〜12時
第2回は7月15日(日曜日)14時〜16時

【両日とも同じ内容です】
1.検証してみよう
夏バテってどうなること?
考え方と対策

2.ロールプレイング
やってみよう弁証練習

●場所:珈琲倶楽部二階 図書室
◎[時 間] 10時~12時
◎[参加費]  2,000円(税込)
◎[定 員]  10名様
◎[講 師] CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子

 


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パーソナライズな『薬膳✖️気学✖️カラー』は繋がる

徳島松茂ソライロテーブルさまで開催の第3回目マイブレンド薬膳教室は思考を凝らしました。

 

根底で深いつながりのある『薬膳✖️気学✖️』をパーソナライズしました。

 


午前は
【マイブレンド薬膳茶作りとパーソナルカラー診断】

 

【薬膳ランチ】

 

【午後からはパーソナライズな九星気学相談会】
コアな部分から、今後の5年間の流れまで本格的な運勢をお伝えしました。
薬膳師山下と井門は、そもそも中医学の分野とされる九星気学もみることができます。想像以上に需要が多く、18時まで 行列のできる九星気学相談会 となりました(^^)

今回はソライロ価格♡相場の10分の1のお値段で見させていただきました。

 

▼ワークショップの間はご予約限定入場にして下さいました。

 

朝から夜までよく喋った1日でした(╹◡╹)
ご参加下さいました皆さま、ご尽力下さいました皆様、ありがとうございました😊

 

次回9月30日(日)も思考を凝らします。

先ずはスケジュールにソライロと入れておいて下さいませ🙇‍♀️

 


実は…私はこんな経歴もあります。

20年ほど前から中国伝統気学を役立てていた国際薬膳師山下れい子は、こんなこともやります。九星気学相談。

関東でいた頃、九星気学ネット相談を受け持っていました😊
当時はインターネット相談がとても流行っていましたし、有名な四柱推命の大先生に仕えていたのでした。本命と月命は何も見なくてもお応えできます(‘◇’)ゞ

そこで、徳島ソライロテーブルさんのアフタヌーンtimeで、九星気学を学んでいるいど裕子氏とタッグを組んで「パーソナライズ気学相談」をさせて頂いたという流れです。

#一粒万倍日 #天赦日 の7/1にお越しくださった皆様にラッキーが始まっているようです(^^)


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徳島ソライロテーブルWS 日焼けとむくみとカラー+九星気学

第3回徳島ソライロテーブル開催❝マイブレンド薬膳茶教室❞

今回のテーマは

日焼けむくみ+九星気学
7月1日(日)10時〜13時&アフターヌーンtime

【乳酸発酵茶の阿波ばん茶でメラニンと梅雨のむくみを追い出そう♡】
✴︎むくむってどういうこと?
✴薬膳で日焼け対策
✴︎自分のむくみタイプに合わせて薬膳茶を作ろう!
✴7月1日(日)10時~13時

 

【参加費 】
¥4000(税込)
薬膳茶1回分付き


【別途】
ご希望の方限定でクイックパーソナルカラー診断 2,500円(別予約)


– お昼は –
✴︎ソライロ薬膳ランチ(別予約)


– 午後からは –
✴︎九星気学とカラーのおしゃべり診断会 2,000円(別予約)

(講師二人とも九星気学師です)


【お申込み】
食堂 ソライロテーブル
〒770-0866 徳島県 板野郡松茂町笹木野字八北開拓75-2
090-5716-3414

– – – – – – – – – – – – – – – – – –

【講師】
・氣療整体国際薬膳師 山下れいこ
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113

・薬膳インストラクター 大田 佳代
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8916

・パーソナルカラー&カラーボトルファシリテータ 薬膳師井門裕子
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8222


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