タグ別アーカイブ: 薬膳生活

いよいよ日曜開催*薬膳教室(香川県丸亀市)

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

お待たせ致しました
日曜開催の薬膳教室
「薬膳と西洋医学をもっと身近に」が
いよいよ始まります。


Vol.1は、4月15日(日曜日)
 (講座内容)薬膳のあらまし・食物の個性や作用・春のからだ


その名の通り、壁いっぱいにたくさんの本が並んでいます。自由に読むことができますし、貸し出しもして下さいます。
珈琲倶楽部図書室。

薬膳生活

☆この講座で学ぶこと[薬膳・東洋]

Vol.1・薬膳の全体像とあらまし / 2.食物の性質と作用 / 3.季節のからだ
Vol.2・陰陽って? / 2.五行って? /3.季節のからだ
Vol.3・気の働き / 血の働き / 津液の働き
Vol.4・五臓の働き / 六腑の働き
Vol.5・病を引き起こす原因 / 発病のしくみ
Vol.6・診断学(四診) / 八網 / 季節のからだ
Vol.7・弁証施膳理論 / 季節のからだ
Vol.8・やってみよう弁証施膳 / 季節のからだ

【会場】
・2期開講中 丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10
【受講概要】
◎[開講日] 初回4月15日 2回目以降も日曜日
◎[時 間] 10時~13時
◎[参加費]  1回受講3,500円/一括納入割引26,000円(税込) 駐車場あり
◎[定 員]  10名様
◎[講 師]  国際調理薬膳師山下れい子CRACM-J16-C40
◎[連 絡]  お問合せ申込 又は facebook

 

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

※受講された方や、薬膳を選択された方の声は こちら をご覧ください。

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人気の薬膳表象系システム『舌診・脈診セミナー』

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

お待たせしました。

視て、聴いて、触って、嗅ぐ(四診)で見立てる
薬膳の表象系システム(薬膳教室のVol.6)です。

 


舌には『経絡の反射区』があります。
身体には無意識に反応する『神経回路』があります。
そこには臓腑経絡の様子が現れます。色や形、苔の色や付き方だったり…。
それらの見立て方ポイントをお伝えするのがVol.6の内容です。

 


今回の会場は丸亀の珈琲倶楽部図書室。階段を登って左のドアを開けると図書室です。窓を開けると爽やかな風が通り抜けてゆきます。その名の通り、本がぎっしりと並んでいます。図書室では本を自由に読むことができますし、貸し出しもあります☺

 


【この講座で学ぶこと】
Vol.6)
診断学(四診) / 八網 / 梅雨のからだ

【会場】
丸亀会場 珈琲倶楽部2F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10

【受講概要】
◎[開催日] 4/3・4/17のいづれか
◎[時 間]  10時~13時
◎[参加費]  1回受講3,500円、8回一括納入26,000円(税込)
◎[定 員]  10名様 駐車場あり
◎[講 師]  国際薬膳師山下れい子CRACM-J16-C40
◎[連 絡]  お問合せ申込 又は facebook

 

全8回を修了された方々には、修了証を発行しております。

当講座は、神戸の本校(咲美堂)と連携しております。
薬膳アドバイザーや、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験、
またはご案内もさせて頂きます。

※受講された方や、薬膳を選択された方の声は こちら をご覧ください。


 

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薬膳茶房リブ3月のお知らせ

【薬膳茶房リブ3月の予定】
“10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動”

 New!
 - 薬膳教室・詫間の初回開講日は4月20日になりました。(受講者募集)
 10年先も健康でイキイキ輝くために、薬膳と氣療を取り入れた健康コーチングをお試し下さい
 - 薬膳教室の会場が増えました 「一家にひとりの薬膳師」をテーマに薬膳教室開催中

*4名様以上お集まりいただきますと出向も致しております。ご相談くださいませ。(お申込み受付中)

cocon_030(5)

・舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
・こころと身体の健康コーチンング
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶
こころと身体の健康コーチンング
※ご希望日を選んで「お問合せお申込み」下さい(コーチングセッション会場はご相談の上)
※4名様以上で出向も致します(主な開催場所:善通寺市観光交流センター


2(金)・5(月)・8(木)・9(金)・12(月)・15(木)
・16(金)・19(月)・26(月)・27(火)・29(木)・30(金)

3月の薬膳教室
薬膳教室は8課程。全過程修了で修了証書を発行
「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)

3月6日丸亀珈琲倶楽部「Vol.5 病を引き起こす原因・発病のしくみ」
3月13日高松元町珈琲 高松茜の離れ「Vol.3 気血水の働き」
3月20日丸亀珈琲倶楽部「振替え補講Vol.5 病を引き起こす原因・発病のしくみ」
薬膳教室・詫間の初回開講日は4月20日になりました(受講者募集)
◆あなたの街でも薬膳教室(4名様以上で開催可能)
第8回こころと身体の健康おしゃべり相談会
第9回こころと身体の健康おしゃべり相談会(ご予約優先)
Facebookイベントページ
3月22日(木)・23日(金)/ 10時半~17時

薬膳茶イベント・ワークショップ

~舌に現れる健康状態を診て今のご自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~

マイブレンド薬膳茶WS(高知初開催)
2018年3月11日(日)10時~13時
会場)土佐・野草茶shop「香稜苑」Anfini(アンフィニ)
Facebookイベントページ

4月8日(日)10時〜13時
会場)ソライロテーブル
✳︎お申込み、お問い合わせはソライロテーブルまで
 
春開催のマイブレンド薬膳茶WS(3~5月)





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九星気学と薬膳の因果関係

もう春なのですが、今年は連日の寒さの影響か、薬草の生育が遅いそうです。

そこで、野草を採取して使う「マイブレンド薬膳茶教室」の講座内容を少し変更して、「九星気学と薬膳の因果関係」を少しお話ししようと思います。

 

かねてより皆様がとても興味をしめして下さる内容です。
現在薬膳を学んでいる方にも必見の内容となります。

となりの畑にはどのくらい薬草が生えているか、様子見程度にしましょう。もちろん、何か生えていたらそれも使って薬膳茶をつくりましょう

お茶うけは、となりの畑のお世話をしている玉井さんが担当してくださいます。これも楽しみですどなたでもご参加できます。

https://www.facebook.com/events/549366385411698/
是非♪お越しください。ポチお願いします。

 


~10年後も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動・薬膳生活~


「マイブレンド薬膳茶教室」
◎身のまわりにあるもので健康を保つのが薬膳

四季折々、身近にある薬草の特性を活かして「体調を整えるマイブレンド薬膳茶」を作りましょう。農薬と化学肥料を一切使わず、土づくりから手掛けている畑の素材を活用した薬膳茶ブレンド。野草試食もあります。

 (変更内容)となりの畑で薬草採取

 みなさんの興味深い「九星気学と薬膳の因果関係」のお話
 
 (講師:国際薬膳師山下れい子 協賛:たまちゃん本舗(となりの畑))
 
 【開催日時】 
 2018年3月1日(木) 10時~13時
 
 【場 所】 珈琲倶楽部図書室&となりの畑(丸亀市今津町259-10)
 
 【内 容】
 ・ 春の身体
 ・セルフ体調チェック
 ・舌診
 ・となりの畑で採取 →(変更)九星気学と薬膳の因果関
 ・自分に合った薬膳茶つくり
 ・お茶うけの試食をしながらシェアリング
 
 【持ち物】 軍手、ハサミ、長靴または汚れてもいいスニーカー、薬草持ち帰り用の袋、筆記用具
 
 【料 金】 3,500円+税 *お持ち帰り薬膳茶一回分と、野草付き
 (薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の受講者さまは10%引き)
 
 【定 員】 6名様
 
 【お申込みお問合せ】参加ポチお願いします
 
 ♡ ♡ ♡ ♡
 
 2017年最終日は日曜コース12月10日です
 https://www.facebook.com/events/909830339182147

 ・3月1日(木)春の身体と薬膳茶
 https://www.facebook.com/events/549366385411698?%3Fti=ia
 
 ・4月1日(日)春の身体と薬膳茶
 https://www.facebook.com/events/1451650078289445?%3Fti=ia
 
 ・5月10日(木)梅雨の身体と薬膳茶
 https://www.facebook.com/events/2136104603070254?%3Fti=ia
 
 
 ♡ ♡ ♡ ♡
 http://reiko.halfmoon.jp/?p=7475

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悪夢にうなされて目が覚めました💦。薬膳ではどう考える?

こころと身体の健康コーチング薬膳茶房リブ国際薬膳師山下れい子

おはようございます。

昨夜は変な夢にうなされました。準備不足で行程がぐじゃぐじゃになって大勢の方にご迷惑をおかけしてうなされていたという夢です。動悸、息切れ、寝汗とともに予定より3時間も早く目覚て寝れませんでした。思い起こせば、昨日は胃痛と肩こりがありました。

雪山に行ったので疲れたのでは?というのが一般的な考えかもしれません。

 

さて、薬膳を勉強されていたら、どんな現象が体の中で起きていると考えられるでしょう?単純に言うと、血が足りない『血虚・陰虚』の症状です。

 

早速、自己分析したところ思い当たる節がぞくぞくと出てきました。
・先週は初めてETCや、県外教室など気を使うことが続いていた。
・はじめての雪山登山の準備で夜なべをした。
・はじめての雪山登山で緊張した。冷えた。
・今日明日は「こころと身体のおしゃべり健康相談会」というイベントがあり気が張る
・そのあとも予定が詰まっているためリラックスできないと思っている

 

はい!
既に春+緊張で交感神経優位の連続+腎エネルギーの乱用=血の消耗=気血虚

かみくだくと…、
春は陽の氣が盛んになって体の中では陰から陽へ変わる衣替え的なエネルギーが有無をいわず使われている。そんなときに緊張の連続で体は戦闘態勢になる。また、夜更かしが続いていたので腎のエネルギー不足。それに伴って血管や内分泌腺や五臓六腑もギュッと緊張する。すると、十分な気血が吸収されない上に巡りも低下する。益々体内に営養と酸素が巡らなくなる。脳にも気血が巡らず悪夢を見る。気血虚がすすむと陰虚になり寝汗をかく。

 

では、どう対処しましょう。簡単です。
まずはリラックスと早寝とお腹がほっとするものを食べる。
分析+対処で、「なかったことにする」というのが薬膳です。
薬膳師はXY=0が合言葉😊



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高知の薬膳アドバイザー上岡香里氏の活躍

高知マイブレンド薬膳茶教室初主催の上岡香里氏の活躍は目を見張るものがあります。

こころと身体の健康コーチングの成果ではないでしょうか。とても嬉しいです。

今どんなことをしているかのアウトプットです。その時の感覚をまっすぐに書いてくださいました。

初主催の薬膳アドバイザー香里香里さまのブログ「日々、薬膳暮らし」。

http://yakuzenkurashi.blog.jp/archives/7409308.html


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それをやりたい理由に繋がる深層心理

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

*それをやりたい理由って?

やりたい理由ですかぁ?
……???👀
人生を楽しみたいんです♪(#^^#)♡

 

 

 

善通寺市観光交流センター「葵の間」、静かな場所でセッションしました。

 

人生を楽しみたい♪(#^^#)♡

*なるほど…。
じゃ、あなたの楽しいことって?
どんな時が楽しい?

……。ん?
楽しいことって何だろう…?
楽しい時って…。
そう言われてみれば…。




薬膳茶を飲みながら、
あやふやにしていた自分の内側に
ゆっくりアクセスしていただけます。

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絡んで動けない空回り思考回路や感情を解きほぐして軽くします。一歩進める勇気やノウハウをを閃かせるのがこころと身体の健康コーチングです。

薬膳も味方にして改善することもできます〜😄

 


 

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