カテゴリー別アーカイブ: 薬膳茶房リブ

夏のストレスケアとマイブレンド薬膳茶作り@リトセア

マイブレンド薬膳茶ワークショップを池田町で!

国際薬膳師の山下れいこ先生をお迎えして、あなたの体調に合わせたオリジナル薬膳茶を作るワークショップをリトセアで初開催致します!
・山下先生のプロフィール
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113

薬膳とは中華料理ではありません。中国伝統医学に基づいて、体調や季節に合った食材や生薬を選び、健康維持や回復、発病予防対策に役立てていくものです。

『10年先も健康でイキイキ輝くために』

毎日の食事で免疫力、回復力をつけたい方、日常のちょっとした体調変化に気付いて対応するスキルを身に付けたい方、薬膳に触れるチャンスですよ。


当日のワークショップでは、体調に合わせたオリジナル薬膳茶を作ります。
日常でも役立てる様、薬膳のお話やブレンドのコツもお伝え下さいます。
また、これからやってくる “夏”のストレスケアについてもお話下さいますよ。
そして、リトセアのご近所 ニコニコ弁当 さん特製の 夏の薬膳 を取り入れた薬膳弁当もご用意致します。こちらも楽しみです😊是非お越し下さい🍀

【マイブレンド薬膳茶WS】
・日時:6月19日火曜日 10時〜13時
・場所:アロマサロンリトセア
徳島県三好市池田町白地ウマバ16
・受講料:3780円(税込)
薬膳弁当付きは 4500円(税込)

 

【お申込み方法】
・イベントページの参加ボタンを押す
・直接メッセージでの連絡
・メールフォーム⬇️
https://ws.formzu.net/fgen/S76647341/

✳️お弁当のご注文も一緒にご連絡お願い致します。お申込みは上記のいずれかでお願い致します。


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第12回こころと身体の健康おしゃべり相談会6月-①

[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
第12回こころと身体の健康おしゃべり相談会6/17(日)

6月から新しいコースが始まります。

【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい!というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2,000円で4つのブースを廻れるお試しパスポート。

‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥

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Facebookイベントページ

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです
お接待茶を召し上がりながら、
あちらこちらでご相談&おくつろぎ下さいませ。
 
✴︎第12回は、6月17(日)
✴︎第13回は、 28(木)・29(金)
👄今月から始まります!
色々なお話をしてみませんか?
【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい!というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2000円で4つのブースを廻れるお試しパスポート。
‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークを教えてくれます。‥
 
♨一階では無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸6月17日のお楽しみイベント🌸
ゲスト出店☟☟
📌「Happy lea crystal☆サロン」
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師
おざき すみこ氏
・中医学から見た五行の色を使ったストーンで作るサンキッチャーワークショップ
🌈薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りで
体調&運気をアップさせませんか?¥500〜
 
📌6月のこころと身体の健康メニュー(詳細は更に下)
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)!という方に15分程度の簡単ヨガです。
 
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半~に変更になりましたのでご注意ください。(①②ともヨガインストラクター中條由香)
 
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
カラーボトル診断1,000円
 
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)
カラー診断、カラーボトル診断共に5月は24日のみとなります。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円/カウンセリング薬膳茶4500円
(2名様に限り無料氣療整体(氣療整体師、国際薬膳師山下れい子) http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33
 
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⇓スタッフ&ブースのご紹介⇓
 
【おざき すみこ】
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師資格取得。
クリスタルやビーズでワクワク、キラキラ体験していただけるよう活動中。中医学でわかる薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りWSで体調&運気アップのお手伝いをさせていただきます。500円~
(プロフィール)
 
 
【パーソナルカラー相談員 薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
「似合う色」を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
 
(プロフィール)
 
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円
 
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円
 
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【五臓六腑ヨガ相談員 薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳&ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
 
(プロフィール)
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
(どちらでもご参加いただけます)
午前の部 10時30〜11時45(75分)
午後の部 14時〜15時15(75分)
★ご用意いただく物
ヨガマット(レンタル有)orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
 
(体験された皆様の声)
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
*時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員 国際薬膳師 山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
 
(プロフィール)
 
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶(80g約15L分)4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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参考ページ

おざき すみこプロフィール(五臓六腑2525運動相談員)

Happy  lea  crystal☆サロン代表
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師 おざき すみこ氏

Facebook

 

こころと身体の健康おしゃべり相談会相談員」

『サンキャッチャーが作り出す虹』に魅せられ、東京にてカラーdeサンキャッチャー®︎認定講師資格取得しました。クリスタルやカラービーズで多くの方にワクワク、キラキラを体験していただけるよう活動しております。

2017.4月にはワイヤージュエリーレッスンを受け天然石にワイヤーも巻いています。

Happy  lea  crystal☆サロンは主に、企業イベント、カフェ、個人宅、出張ワークをさせていただいています。

現在は、薬膳を学んでいます。
6/17の五臓六腑2525運動では、中医学から見たあなたを補う薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りWS体調&運気アップのお手伝いをさせていただきます。


【所有資格】

*カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師
*ワイヤージュエリー   デプロマ中級
*T Cカラー
*数秘&カラープレゼンター
*薬膳教室受講中


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薬膳WS・イベント6月のご案内

6月の薬膳ワークショップ・イベントの一覧です。


~舌に現れる健康状態や体調に合せて自分に合った薬膳茶を作るワークショップ~
薬膳茶は身体に吸収されやすくコツさえつかめば、
日常でも簡単にブレンドできます。


 

マイブレンド薬膳茶WS(徳島県池田町)
「夏のストレスケアと、マイブレンド薬膳茶づくり」
*6月19日(火)10時~13時

会場)徳島県三好市池田町(アロマサロン リトセア)
Facebookイベントページ


 

こころと身体のおしゃべり相談会(香川県善通寺市)
・舌診てつくる薬膳茶
・五臓六腑ヨガ・薬膳菓子
・パーソナルカラー&カラーボトル相談
・よもぎ水蒸気蒸留水ショー&蒸留化粧水販売
*6月17(日)
 6/17のお楽しみ出店は「Happy Lea Crystal」さま。
 サンキャッチャー認定講師 おざきすみこ先生によるワークショップ
28(木)
29(金)
*10時半〜16時半
会場)香川県善通寺市 善通寺観光交流センター

薬膳教室6月のご案内

一家にひとりの薬膳師を目指して薬膳教室を開催しております。


▼6月開催の薬膳教室です▼
マイブレンド薬膳茶WSとは別の内容です)

✳︎丸亀(珈琲倶楽部)火曜クラス
6月5日《内容はVol.8》
・中薬学、中医営養学、薬膳学のまとめと弁証施膳
・秋のからだ
https://www.facebook.com/events/231192580976990/

 

✳︎詫間(いこい茶屋)
6月8日《内容はVol.3》
・気血水のはたらき
・夏のからだ
https://www.facebook.com/events/157748198409105/

 

✳︎高松(元町珈琲 高松茜の離れ)
6月12日《内容はvol.6》
・診断学(四診)、八網
・夏のからだ
https://www.facebook.com/events/1681139225296422/

 

✳︎丸亀(珈琲倶楽部)日曜クラス
6月24日《内容はVol.3》
・気血水のはたらき
・夏のからだ
https://www.facebook.com/events/157878658396283/

 


「一家にひとりの薬膳師」をテーマに薬膳教室を開催中。
日常の体調変化に気付いて対応できる視点と力を育てます。
薬膳教室は8回シリーズ。全課程修了時には修了証書を発行
*スキルアップ希望者には薬膳アドバイザー認定試験も連携しています。



[マイブレンド薬膳茶教室・その他イベント]
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[お問合せ・申込]

👉Facebookをされていない方は「お申込・問合せフォーム」よりどうぞ
(復習など、何度でもご受講いただけます)

こんな頭痛もありますす

先週から少し体調を崩していました。ゴールデンウィークの疲れが祟ったのでしょうか(≧∀≦)

中医学的にはこんな症状が続いていました。

動悸、不眠、胸の痛み、痛みが背中に、舌深い紅、煩躁、頭痛、目眩、舌紅苔黄、脈弦数

早い話が、放っておくと心筋梗塞の恐れあり💦‼️でした。

疲れがたまって気の制御不能になり、心と肝に内熱が溜まり、頭に上がってきたという感じです。

清熱の薬膳茶がぶ飲み、珈琲がぶ飲みと、トマト、冷凍ブルーベリー、冷凍マンゴー、ハッカ、柿葉でしっかりと冷やしました。

私は薬膳師❣️自力で生還しました。

今日はすこぶる元気です。

ポイントは2つだけ。

①まずは自分の状態を把握する

②それに対応した食材の中で、あーーーーこれ食べたい❤️と思ったのをとる

#心血瘀阻

#清心瀉火

#肝火上炎

#清瀉肝火

#心筋梗塞

#国際薬膳師山下れい子

#薬膳生活

#一家に一人薬膳師

母の日に熱下げ薬膳

5月に入って立夏を迎える頃から38度前後の熱が出ていた母。
病院も休み😲
またもや緊急入院か!?
今度はどっち??
誤嚥性肺炎?腎炎?……💦

どっちにしてもゴールデンウィークの繁忙期、
それは困る!!!
何とかせな。

 

そこで役立つのが薬膳の活用術❤️
いつも、微熱が出たときに作る「清熱解毒利水ブレンド」の薬膳茶に、
魔法の実を
煎じた黄色いエキスを入れました。

 

すると

 

翌日から熱は下がり
母の日の今日は車椅子に移動して、
黄色い薬膳茶を自分で持って吸うことができました😊

やはり…、薬膳生活。
一家に一人の薬膳師は必要ですね(*´꒳`*)

 

魔法の黄色いエキスはこれを煎じたものです。

★山梔子(さんしし)
一般ではくちなしの実で知られています。
熱からくる胸中不快、不眠、黄疸、吐血、下血に。

苦/寒
心肺胃肝三焦の経絡に働きかけて熱を冷まします。
瀉下除煩
清熱利湿
涼血解毒

 


#一家に一人薬膳師
#病院休み
#救急対応薬膳
#国際薬膳師山下れい子
#熱下げ薬膳
#心肺肝胃三焦
#薬膳生活

 

 

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