私。料理は致しませんが未病先防（病気になる前に季節を先取りした予防法）はライフワークとしております。四季折々で効果的な保存食を作ります。特に陰の季節となる秋冬は養収養蔵の時期。春に備えてしっかりと内面を整えてゆきましょう。
《要注意!! 腎や冷えへの対応が春のからだをつくります》
《次のような働きをする薬膳素材が11種類入っております》
・補陽（陽の気を補うもの）
・温補（あたためるもの）
・辛温解表（寒い邪気と戦う力）
・健脾（消化器系を温め吸収力を高める）
・血を補うもの（潤いと力をつける）
《お水を入れて5分程煎じるとできあがり》
お湯や牛乳や炭酸でわると美味♡
甘党の方は、潤い補給の蜂蜜をたすことをおススメします
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