今の時期に摂りたいもののひとつに「わかめ」があります。これも若芽と書くのですからシーズンもんです。
海水の冷たい中、漁師さんが、ドライスーツ装備で採ってきてくださいました。
生の若芽はこのような黒っぽい色をしています。茹でると真っ青な若芽になります。
マイブレンド薬膳茶教室にご参加下さった方々にはお分かりのことでしょうが、今の時期は「黒・腎・鹹味」ですね。若芽はこれらを全部クリアしています♡。
ただ涼性に属するので食べ過ぎは禁物。温性のものと組み合わせましょう。
柚子やキンカン、レモンの皮とアナゴやエビを和えた酢の物でもいい感じですね。お味噌汁の具にもバッチリ。
熱がない限り、間違っても、タコ、カニとはあえないこと。芯から内臓を冷やします。
若芽が帰経する腎にはたくさんの働きがあります。成長発育や身体を温めたり、氣を蓄えたり、その他諸々の不老長寿の秘伝が潜んでいます(^^)。
ハピネスクローバーからお届けするマイブレンド薬膳茶ワークショップ
「ハンドメイド&ワークショプ展＊minna＊」
いろいろな作家さんが参加しています
2月28日(日曜日)10:00〜
◆マイブレンド薬膳茶を作ろう 【ご予約】 |
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◆TCカラーセラピー カラーセラピーを気軽に体験できる簡単なプチセッションです。 ◆ぶきっちょさんでも簡単に描ける ヒーリングアート教室 ◆ UVレジンで作るアクセサリー教室(予定) 今流行りのUVレジンを使ってネックレスやヘアゴムなどオリジナルのアクセサリーを作ってみませんか？誕生石のパワーストーンを使ったグッズも作れます。 ◆Yosaリンパマッサージ 服を着たまま簡単身体が軽くなる。癒しのリンパマッサージです🍀 ◆つまみ細工アクセサリー教室 ◆布雑貨販売 mikako＊factory ＊コットンパール・アクセサリー販売 Riluna 【会 場】香川県丸亀市綾歌町富熊5053-5
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2月28日(日曜日)10:00〜17:00 happiness clover🍀 ハピネスクローバー 香川県丸亀市綾歌町富熊5053-5 0877-86-6541
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Yes you can. |
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万全の体調でいるために役立つ東洋医学パーソナルケアが実践でやさしく学べます。ご自宅でもできるノウハウを鍼灸薬膳の面からお伝えします。モチロン、おひとりさま毎に体調チェック！ チェッカーは、スポーツ集団や芸能人のケアを長年手掛ける 柏木里美 ＆ 熟練の氣療整体薬膳師 山下れい子。
開催日時：２月２２日（月） |
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今日のマイブレンド薬膳茶教室の様子です。
皆様のタイプは熱タイプ、冷えタイプ、気虚タイプとそれぞれでした。
ご自分に合った薬膳茶を自分でブレンドしてテイスティング。
他の方の薬膳茶も味見しながら、オリジナルマイブレンド薬膳茶が出来上がりました。
マイブレンドを作る前に、中医学理論や施茶のポイントのお話で準備運動。
どんなルールで何がどこにどう作用するかなどの理屈もわかります。
なんと2月の丸亀ハーフマラソンに出場者が3名！話はとても盛り上がりました( ´∀｀ )
次回のマイブレンド薬膳茶教室は1月30日（月）＠善通寺です。
お申込みをお待ちしております。
今日のマイブレンド薬膳茶教室はキッズ同伴。これもまたまた楽しかったです。ありがとうございますm(_ _)m
今日は舌診中心で行いました。氣血虚の方、献血でも血が少ないと言われたそうですよ〜。やはり舌は物語りますね(^^)
自称冷え性の方へ、今の時期は腎経を温めてくださいね。カイロを貼るなら腰。温まる上に老化予防や氣が高まります。
次回のマイブレンド薬膳茶教室は23日 土曜日10時からです。ご予約お待ちしております。
今日のマイブレンド薬膳茶教室の様子です。
奥が深いのが中国医学理論。
知れば納得(^O^) 中国医学。
ということで、今日の結論は、「中国医学理論の基本を聞いて、自分の身体にあわてせて、自分で作った自分の薬膳茶は、美味しい♡」でした〜( ´ ▽ ` )ﾉ
次回は1月9日 土曜日10時〜12時です。ご予約をお待ちしています。
