各地で梅雨明けしています。本格的な夏の気配。そこで気になるのが紫外線対策。
ここ数年、オゾン層破壊による紫外線の量がいっそう増えているようです。
ご存知の通り、紫外線はいい面も多いのですが、キツイと、シミ、そばかす、深いシワ、皮膚ガン、気だるさ、体力消耗など身体を傷めます。
日焼け止めクリームをつけたり、帽子やサングラスなどで保護するのはもちろんのこと、食べる日焼け止め生薬で身体の中から紫外線対策もたいせつですね。
今日13時からのマイブレンド薬膳茶教室では、そんなお話をしながら日焼け止め薬膳茶を作ろうと思います。
まだまだだ！と思っている方、自分に鞭打って頑張っておられる方に読んで頂きたいな❣️
#シニアの品格
#国際薬膳師山下れい子
#こころと身体の養生
さぁ、どんな流れになるのかとても楽しみです。
先だってよりお知らせの通り、薬膳茶房リブ88Stageでの営業は6月27日を最終日とさせていただきます。
長らくのご愛好誠にありがとうございました。
⭐️今日、明日は、ゆかちゅうの新作ケーキとゼリー二種、生薬入り季節のフルーツドリンクをご用意しております。
⭐️リブからお礼の一品をお付けいたしますのでお召し上がり下さいませ。もちろん何にでも効くと噂の亀ゼリーです。
薬膳茶房リブスタッフのゆかちゅうと山下が88Stageで初めて一緒にお仕事させて頂いたのはハロウィンでした╰(*´︶`*)╯♡可愛いですね。
今後は心と身体のトータルケアに向けて薬膳とヨガを味方にパーソナルコーチをしていきたいと思います。
薬膳教室は従来通り開催いたします。
最終週の月曜火曜は、パーソナルブレンド薬膳茶をおつくりになるお客様で混み合うことが予想されます。
お日にちにゆとりのある方は、7月のイベントにご足労頂けましたら助かります。必ずや新しい楽しみと出会えることでしょう╰(*´︶`*)╯♡
今後ともどうぞよろしくお願いします。
薬膳と氣療 | 舌診てつくる薬膳茶房リブ(氣療・国際調理薬膳師山下れい子)
http://reiko.halfmoon.jp/
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#パーソナル薬膳茶
す薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子がお届けする美と健康。
美と健康を求めることは
心の豊かさの象徴であるように思います。
身体の中から咲いて美しく♡
7月20（木）、21（金）
こころと身体の健康おしゃべり相談会
イキイキと健やかに 専門家と安心のひと時をおすごし下さい。
タオルをご持参いただくとお接待足湯でほっこりして頂けます♨
[会場] 善通寺観光交流センター
善通寺市善通寺町二丁目8番23号
[日時] 7/20.21の両日とも10～17時開催
[駐車場] 会場前に6台ほどの駐車スペースをご利用いただけます。
満車時や長時間過ごされる方は「善通寺総本山の有料駐車場」
をご利用ください（一日200円）。
[お申込問合せ] ご予約優先
・お申込・問合せ
・Facebookメッセンジャー
[メンバー紹介（上段 左中右の順です）]
【NLPトレーナーの三宅俊輝です】
「心のモヤモヤから抜け出せないあなたへ。自分の能力を最大限に引き出す成功心理学NLP」体感会。通常価格60分￥10,000のところ薬膳茶と合わせると30分￥1,500円
【ラマラマヨガの峯俊いづみです】
心と身体の点を糸で繋げる糸かけ曼荼羅づくり。作業時間11時～15時\4,000（材料費込ハサミ持参）
薬膳カレーランチ薬膳茶セット\1,000
【国際薬膳師山下れい子の舌診てつくる薬膳茶です】（税別）
・ワンポット薬膳茶500円
・カウンセリング薬膳茶4,000円（約10回（40ℓ相当）分）のパーソナル薬膳茶葉
ブレンド（舌診脈診します。※ご予約優先※）
薬膳の力を味方に美と健康を咲かせる「舌診てつくる薬膳茶ブレンド」です。
・こころと身体の健康コーチングモニターも募集しています。
通常価格の60％offです。
詳しくは http://reiko.halfmoon.jp/?p=6509
【色の力を味方に！トータルカラーコーチの平井敬子です】
色彩心理学に基づいた色を使ったパステルアートセラピーをします。
日頃のストレスを色に置き換えて吐き出す「パステルアートセラピー」です。
ぜひお越しください！！
【経絡ヨガの中條由香です】
運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。五臓六腑の気を巡らせリフレッシュ。薬膳菓子も販売します
【リネンなど天然素材を中心に優しい着心地のお洋服の試着＆オーダーのsakue】
です。単純だけどかわいい、むふふと笑顔になる大人の洋服。締めない優しい着心地を体験下さい
【チネイザン(氣内蔵療法)のタカコです】
チネイザンは感情を司る腹部へ深いアプローチをかけます。内臓に活力をもたらし氣のシステムを整える療法です。
【数秘＆ｶﾗｰﾌﾟﾚｾﾞﾝﾀｰの赤澤美裕記です】
お誕生日から導き出された「数」と「色」を読み解き、気付きをプレゼントします。隠れた素質や運勢をﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞします
【鍼灸師の増田浩一です】
お灸治療を行います。脈舌腹を診察して個人に合ったツボへお灸をすえます。塩灸、せんねん灸を使います。やけどの心配はありません。
【無農薬有機農法の悠月屋です】
高瀬の麻地区で、安心で美味しい野菜を農薬や化成肥料を使わずに作っています。なんとなく過ごすいつもの日常を少し美味しく少し健康にする。そんな野菜を持っていきます。
食べたものに身体は反応する
♡薬膳の力を味方に♡
今日はとうもろこし。
うちでは皮付きのまま蒸します🌽その理由は、とうもろこしのヒゲも食べたいからです。甘みも増します。
とうもろこしには、ヒゲとミを一緒にいただくと、梅雨の気だるさを立て直す力があります。
・ヒゲ→甘平/肝腎膀胱 利水 浮腫 利胆 通乳
・とうもろこし→甘平/大腸胃 健脾 補気 和胃 調中 利水 利胆利水 浮腫 利胆 通乳
明日のリブは11時からですが、舌診は13時からになります。ゆかちゅうがおります。
#とうもろこし
#南蛮毛
#もうもろこしのひげ
#国際薬膳師山下れい子
#薬膳茶房リブ
@ 薬膳茶房 – café リブ
毎月第一土曜日に、おしゃれな詫間のこうかいさんで開催するマイブレンド薬膳茶教室は、五臓と、自分のタイプをチエックしながら薬膳茶を作ります。
今日は浮腫みの薬膳茶作り。参加された皆様はご自分のお身体を一生懸命探って、今の状態にぴったりの薬膳茶を作られました。
出来上がった薬膳茶はみんなで交換しながらいただけるので色々なブレンドを味わえます。どなた様も自分で作った薬膳茶が一番美味しいと感じるようです。
今日の薬膳水菓子は、浮腫みをとると有名な小豆と緑豆春雨のぜんざい。身体に優しい甘さでした。
けーちゃん先生のパーソナルカラー診断を受けたオーナーのときさんは、いっそう女性性が高まって柔らかな雰囲気で魅力的アップでした。💖
さて、7/1マイブレンド薬膳茶教室第10回は、日焼け対策薬膳茶＠詫間こうかい
次回の第10回は7月1日（土）です。
夏本番、シミそばかす皮膚がんの原因にもなる日焼け。「日焼け対策薬膳茶」の予定です。今からでもご予約お受けします。こちらは定員6名様なのでお早めに(‘◇’)ゞ。
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●場所：薬膳茶房リブ 詫間 こうかい店
◎[会 場] 三豊市詫間町松崎2780-155（用と美こうかい）
◎[開催日] 7月1日（土）
◎[時 間] 13時～15時
◎[参加費] お持帰り薬膳茶付きで3,500円
◎[定 員] 6名様
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[連 絡] 問合せお申込 又はお電話で
◎[電 話] 0875 83 2525（こうかい）
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◎[日程] こちらでご確認ください
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#少人数制
#詫間
#国際薬膳師山下れい子
@ 薬膳茶房リブ こうかい
薬草を用途別に振り分け仕込み中。この作業好きなんですよね〜💖
あの人やこの人、
こんな時やあんな時…
って皆様が元気な笑顔が見えてくるんですよね(^^)。
この二つは身体に溜まる余分な熱を取ってくれる働きがあるのでこれからの季節は重宝します。
＊日本では古くからドクダミという名で知られていると思いますが、魚腥草(十薬) ) は、辛/微寒 肺腎膀胱 清熱解毒 排膿 傷痕 利水の働きがあります。
＊柿の葉は実のなる今が成分も豊富で綺麗な時です。柿) 甘渋/寒 心肺胃大腸 清熱 潤肺 止渇 解酒 咳 吐血 血便 口内炎 発熱 痔。
#国際薬膳師山下れい子
#十薬
#柿葉
@ 薬膳茶房 – café リブ