月別アーカイブ: 2016年7月

夏養生ドリンク、無農薬レモンジュース

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セミもにぎやかな夏本番になってきました。
そんな時暑さをクールダウンしながら汗で消耗した潤いを補えるのがレモン。
レモンの働きをさらに高める酢と氷砂糖を使っています。
氣の巡りを高める薄荷もいい働きをします♡
夏の日陰でくつろぐひとときに飲みたい夏養生ドリンクです。
薬膳茶房リブ88stageでご用意しております。

香川県三豊市のもぎたて無農薬レモン、自家製薄荷を使っています。

【この夏養生無農薬レモンジュースの秘訣】
・レモンは肺と胃の働きを助けながら喉の渇きを抑え、クールダウンしながら潤いをくれます。顔のほてりや多量の汗の後、から咳、喉の違和感にもいいですね。

・米酢は寒と胃を温めながら血と氣を巡らせる力があります。
クーラーなどで血行が悪くなった体の働きを促してくれます。浮腫み、お腹や末端の冷え、血行不良、下痢腹痛に。

・氷砂糖は脾胃肺の働きを助けながら氣を補いながら体内の気力を充実させる働きがあります。から咳、気力低下に。

・薄荷は体表の熱を飛ばしてくれたり、眼の疲れや氣血の巡りを整えてくれます。

 

明日もあります。黒糖梅ジュース

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夏の養生ドリンク、黒糖漬け梅ジュース。

この梅は三豊の山で採れた大粒の無農薬。あと少しあります。

明日の薬膳茶房リブ丸亀でご用意します。一粒で三度美味しいと評判、ご賞味ください(*^^*)

梅はこんな素敵な働きをします。

*梅は生津、収斂、止咳、化痰、渋腸の働きで、暑気や疲労のケア、食欲や消化や血行を促進する老化防止アイテム。

*黒糖には脾胃肝を温めて血と気の流れを整える作用がありますので冷たいものを取りすぎて体調が優れない方にも抜群の組み合わせ。

▪️明日の薬膳茶房リブは88ステージで11時〜17時営業しております。住所 〒763-0084 香川県丸亀市飯野町東二339-1

今日のリブおすすめ夏養生

今日明日は詫間の「用と美こうかい店」です。
三豊市詫間町松崎2780-155(用と美こうかい)

【どちらも限定10個】
大好評の黒糖梅ジュース
むくみスッキリ涼スイーツ 

image黒糖梅ジュースのお話しはコチラ


《 New!! 》

むくみスッキリ了解しましたスイーツ(写真右)は、夏の身体をクールダウンしながらも潤いを与えてくれるとっておきの夏養生スイーツです。ぜひお試しください。
・緑豆、ハトムギで、暑さやほてり対策
・ナツメ、枸杞、龍眼肉、蓮子で、気血潤い対策
・アルペンザルツ岩塩で、汗と一緒に失うミネラル補給

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簡単薬膳しよう!砂糖なし紫蘇ジュースで30秒補気クッキング

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先日作った砂糖なしの赤紫蘇ジュースを使って30秒でできる夏の元気回復の一品を作りました。おススメです。

山芋を切って紫蘇ジュースをかけるだけで夏養生♪

紫蘇は気の流れを整えて夏風邪を予防してくれます。特に赤紫蘇はアントシアニン効果で抵抗力や老化防止力を高めてもくれます。

山芋は肺、脾、腎に作用する補気(気を補う)食材の王道で、疲労、倦怠、咳、頻尿、寝汗、口渇、消化促進、老化防止、白内障予防、体力回復

砂糖なし紫蘇ジュースは、紫蘇をぶつ切りにして茹でてレモン汁か米酢かクエン酸を入れるだけで簡単にできます(*^^)v