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瀬戸内LOHAS薬膳ブースのご案内(岡山)
◉瀬戸内LOHAS薬膳ブースのご案内(岡山県)◉
香川と岡山をつなぐプロジェクトです
「健康でしなやかに輝き続ける」をテーマに四国薬膳研究会は参加致します。
【薬膳茶ブースは先着順!!】
✳︎ご来店順に番号札をお配り致します。お時間まで他のブースでおくつろぎいただけます。
◉開催日:10月29日(日)10時~16時
①ブース名:四国薬膳研究会
②ブース内容:薬膳茶各種
・その場で飲める王道の薬膳茶600円(WS)
・王道の薬膳茶販売 一つ300円
・パーソナル薬膳茶2000円/四診カウンセリング
③薬膳茶メンバー
国際薬膳師3名(平井、定平、山下)四国薬膳研究会営業部長1名
④場所:金光教玉水教会控所
〒719-0111 岡山県浅口市金光町大谷223
https://g.co/kgs/pYFxPo
駐車場は現地&近隣の無料駐車場
その他、四国薬膳研究会メンバーのブース(ボディーワーク系は2階です)
詳しくは後日ご紹介されます下記SNSをご覧の上、是非ともこの機会に足をお運びください。広い会場ですのでゆっくりとお楽しみいただけます。
🔵Facebookイベントページ
https://fb.me/e/u0BWVgqGZ
🔴instagramページ
瀬戸内LOHAS(@setouchi_lohas)
2023年秋・薬膳インストラクター「初級」認定資格試験
薬膳インストラクター「初級」認定資格試験
三豊市後援(全日本薬膳食医情報協会(Any協会)四国唯一の受験校)
未病医学 として近年注目を浴びている中医学薬膳。それは日常の食を〝薬食〟として機能させる仕組み。ご自身や身近な方にも大変役立つ生涯医療費削減ツールです。 中医学薬膳認定資格を取得しませんか? 全日本薬膳食医情報協会が認定する試験のポイントを、中医学エビデンスに基づいて端的にお伝えします。短期間で資格取得されたい方にもおススメの1day試験対策セミナーです。薬膳が初めての方でも受講できます。
〇全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設 主宰山下れい子が講師を務めさせていただきます。
<このような方におすすめです。>
◎短期間で薬膳を勉強をしたい方
◎通常のコースで通うのが難しい方
◎基礎から学ぶ薬膳教室を受講中の方
◎前回の試験に間に合わなかった方
◎最短で薬膳の資格取得を目指す方
◎コロナで受験ができなかった方
全日本薬膳食医情報協会(Any協会)
①「1day集中」認定試験対策セミナー
②認定資格試験
【出題範囲】
1.薬膳について・食物の性質・五行理論
2.気血津液の働き、生成と輸布
3.薬膳設計のまとめ
4.模擬試験
—–⇩————–⇩————-⇩————–⇩—–
◆①◆試験対策セミナーについて
通常は全4回のコース内容を、簡潔にポイントを押さえてお伝えする集中セミナーです。
【対策セミナー開催日】
2023年11月23日(木曜・祝日)
2023年11月24日(金曜)
※両日とも同じ内容です。一方をお選びください(両日受講もOK)
※各日とも4名様に満たない場合は一方の日に変更していただく場合がございます
※お申込み、着金期限:11月9日(木)着金厳守
【受講料】
39,500円(テキスト・問題集・模試・性味表ハンドブック等一式)
※11/9迄に高瀬茶業組合にお持ちいただくことが難しい方は「振込(前払い)」を選択ください
※Any協会において価格改正があった際はそれに準じます。変更の際は差額料金をお支払いいただきますことをご了承ください。
【開催時間】
9時~16時00分(休憩90分)
【開催場所】三豊市後援
高瀬茶業組合二階 薬膳部
〒761‐0021香川県三豊市高瀬町佐股甲2476
【講師】全日本薬膳食医情報協会 教育認可施設主宰
国際調理薬膳師 山下れい子
◆②◆薬膳インストラクター初級認定試験について
【開催日】2024年1月14(日)
【受験料】25,000円
※Any協会において価格改正があった際はそれに準じます。変更の際は差額料金をお支払いいただきますことをご了承ください。
※着金期限:2023年12月28日(木)お申込み(受験票届け出)と着金厳守
※期限内に高瀬茶業組合にお持ちいただくことが難しい方は「振込(前払い)」を選択ください
【試験時間】
10時~11時(一時間)
※10分前にはご着席ください
※9時半から入場できます
【開催場所】
高瀬茶業組合二階 薬膳部
〒761‐0021香川県三豊市高瀬町佐股甲2476
【試験官】全日本薬膳食医情報協会 教育認可施設主宰
国際調理薬膳師 山下れい子
[その他注意事項・問合せ]
・キャンセルは不可。次回の試験に繰り延べ。
・お支払いは振込。上の着金期限厳守でお願いいたします。
・振込口座等の詳細は、お申込みいただいた後にメールにてお知らせします。
・入金後の返金はお受けできません。
・infom@yakuzen-line.com のアドレスを受信できる設定にお願いします。
・お問合せはお問合せフォームかお電話
TEL:0875-56-6011(電話は日曜定休)
高瀬茶業組合薬膳部
▼お申込みは下のカートで、①試験対策セミナーと②認定試験をお選びください
SNSでご案内しております。
10月開講こころとからだの整備塾(香川県三豊市詫間)
10月開講こころとからだの整備塾(香川県三豊市詫間)
健康でしなやかに輝き続けるために…
ついにこの二人がタッグを組みました
「こころ」と「からだ」は連動しています。
頭痛など体調がすぐれない時は、イラッとしたり、モチベーションが下がったりします。思考も回らず憂鬱な気分になる・・・。それが続くと、おのずと体調が崩れてしまいます。
そのような問題を早期に解決し、健康で生産性を高めるために、私たち一人一人がこころとからだの繋がりを学ぶことも必要です。中医学薬膳からみた体調管理や食養生もお伝えいたします。二つを紐づけして学べるここだけの講座です。
それでは講座の詳細をご覧ください。
こんな人におすすめです

- 「心」と「身体」の仕組みを知りたい方
- 家族や社員の心を整える必要がある方
- 自分自身の事をもっと知り深めたい方
- 今後の方向性に迷ってしまっている方
- 薬膳に興味のある方
タッグを組んだ「整備塾」で得られる3つの効果

- 目に見えない心の仕組みが理解でき感情を上手くコントロールできるようになる
- からだのメカニズムを知ることで「健康」になるための過程を一緒に築ける
- 身近な心や身体の問題から紐解ける問題解決力が身につく
- ふたつを紐づけして学べる
金額:お支払いについて
※それぞれ教材代を別途頂戴いたします。
①三講座全て参加(1部&2部)
30,000円/ 昼食付
②一講座参加(1部&2部)
10,000円/ 昼食付
③1部 or 2部のみ参加
5,000円/1部または2部
※ランチが必要な場合は別途1,000円(税込)
※お支払方法
・百十四銀行or住信SBIネット銀行への
お振り込みをお願いしております。
・クレジットカードの場合は
PayPaLが対応しております。
大切な人と是非一緒にご参加ください。
日時
第1講 | 2023年10月8日(日) 1部:10時00分〜12時00分 2部:13時00分〜15時00分 |
第2講 | 2023年11月19日(日) 1部:10時00分〜12時00分 2部:13時00分〜15時00分 |
第3講 | 2023年12月10日(日) 1部:10時00分〜12時00分 2部:13時00分〜15時00分 |
開催概要
日時 | 初回は10月8日(日) 10:00〜15:00 |
---|---|
場所 | コミュニティカフェさらぴん レンタルスペース 〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間195-1 |
価格 | 10,000円 |
残席 |
残席12
|
連絡先 | frontier@toshiki-miyake.com |
得られる資格 | 無し |
講師名 : 山下れい子
某化粧品メーカーの美容部員ののち、関東で気療整体やコーチングなどの人気サロンを開業。ご中医学薬膳、コーチング、九星気学、メンタルヘルスマネジメント、NLP、産業カウンセラー、氣療整体を集成した未病医学を展開し、ご自身や身近な方の健康維持に取り組んでいます。活動地域は東京、埼玉、香川、徳島、愛媛、高知、岡山、オーストラリア。 ・全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設主宰 ・國際薬膳調理師 (北京中医薬大学日本校認定 全日本薬膳食医情報協会) ・四国薬膳研究会会長 ・こころと身体の健康パーソナルコーチ ・薬膳カウンセラー ・薬膳教室講師 ・高瀬茶業組合薬膳部薬膳教室主宰家族の介護等で香川県に戻り、野草薬草の研究を重ね、国際薬膳師と気療やコーチング等を織り合わせた人材育成でも活躍中です。四国歩き遍路やフルマラソン(ホノルル、東京、丸亀ハーフなど)、乗馬…など趣味も幅広く楽しむ元気で気さくな方です。
講師名 : 三宅 俊輝
「どうせ自分なんかこの程度の人間だ」という思いから逃れられず自信が持てないでいる人に、自分らしく生きるすべを提供し「成功」に導くメンタルコーチ(心の整備士®︎)。 目の前にいる一人一人の可能性を、寄り添いながら引き出し最大限まで伸長させる。 現在は、企業経営者からスポーツ選手・主婦・学生まで幅広い層をクライアントに持ち、わずか6か月で年収1,000万円超達成、企業研修では数十万〜数億円(前年度比5%〜20%)の売上アップ、研修参加者の退職率0%などの成果を挙げている。1990年、香川県三豊市詫間町生まれ。姉・兄とともに母子家庭で育つ。母親からの否定的な言動により「自分らしさ」を抑圧される中で、周りの評価を過剰に気にする少年に。 中学生時代は、大人である警察官に言い分を聞いてもらえない、信じてもらえないという体験から人間不信に陥り不登校となる。専門学校卒業後に就職した会社でも幹部から受ける能力否定・人格否定の言動に悩み、一時期は身体にも不調をきたしていた。 ところが2016年3月、知人の紹介で出会ったコミュニケーションの専門家に自分のすべてを受け入れてもらい、衝撃を受ける。 「素晴らしい」「なるほど」「たしかに」「君の言う通り」――自分がどんな人間であってもその可能性を信じ、認めてもらえたことで、不平・不満だらけだったそれまでの日常の見え方が180度変化。 全ての物事に感謝の気持ちを抱き、幸せを実感するようになる。 心の持ち様やコミュニケーションのあり方によって人が瞬間的に変わる面白さを実感し、それ以降、心理学やコミュニケーションの世界に没頭。わずか1年半でNLP(脳科学・心理学・言語学)、コーチング、ファシリテーションなどあらゆるコミュニケーション技術を体得した。 現在は「人の役に立つことをする」そのあたりまえをあたりまえにできる心豊かな人達と共に地域と関わりつづけるを経営ビジョンに世界を股にかけて活動中。NLPを軸としたセミナーや社内研修、コーチングセッションを実施し、一人一人の問題やテーマに寄り添いながら「望ましい変化」「自分らしく幸せな生き方」をサポートしている。 実績:20代米国NLP講座開講数No.1 中小企業診断士に対してNLPトレーニング数No.1コーチ 著書:心の整備術
こころと身体の健康おしゃべり相談会ご予約画面2023年(第75回~80回)
こころと身体の健康おしゃべり相談会ご予約画面2023年(第75回~80回)香川県
毎月二日間開催しています
お寺の気を浴びながらリトリートな癒し
火曜日9:00 ~ 16:00
水曜日10:00~16:00
開催場所:四国霊場第76番 金倉寺
〒765-0031香川県善通寺市金蔵寺町1160のお茶堂にて
★JR金蔵寺駅より徒歩5分
★無料参加の「寺子屋薬膳」は水曜11時半スタート(無料講話についてはこちら)
♡ 7月~12月の予定 ♡
画像をクリックしてご予約お願いします
GRITプログラム養生心理学®
能力開発 健康でしなやかに輝き続ける養生心理学®国際薬膳師山下れい子
情熱とブレない力をつける秘訣は「心身一如」
ココロとカラダは表裏一体というのが「心身一如」。 精神面に負荷がかかると、体調に影響をもたらします。体調を整える薬膳もいいのですが、ワンランク上のメンタルはどうなっているでしょう?そこを認知することが「健康でしなやかに輝き続ける」最大のポイントです。
アメリカ教育界で重要視されている GRIT の第一人者。2013年にマッカーサー賞(天才賞)受賞。あらゆる業界から注目を浴びている心理学者アンジェラ・ダックワースの研究を基に、中医学、九星気学を織り込んだ養生心理学®GRITプログラムです。
ブレない力をつける『GRIT プログラム』
パーソナルコーチング
▼このような方に効果が出ています▼
◉頑張っている ◉上達しない
◉続かない ◉面白くない
◉くすぶっている
◉あれやこれやと忙しい
◉やりたいことが多い
◉ポジティブな空想しかできない
◉何がしたいのか分からない
◉見切りをつけられない
◉同じところでつまずく
「頑張る力」と「ブレない力・やり抜く力」は違うということもお伝えしておきたいです。
——————-
情熱とブレない力をつける
本気のGRITプログラミング
生き方が変わる単発2時間セッション
健康で輝き続けるために
残りの人生をどう過ごすされますか?
それは、あなたの選択次第です
*山下れい子のプロフィール
*コーチングのご感想その他
*中医パーソナルコーチング
◉場所.時間◉
場所は通常、香川県丸亀市今津町259-10珈琲倶楽部二階図書室ですが、ご遠方の場合、セッションのお申込みを頂いたのちにご相談の上、決めさせていただきます。出張の場合は交通費を頂戴いたします。予めご予定のよいお日にちを2.3適応欄に書き込んでくださるとスムーズです。
◉料金◉
前払い制となっております。お申込みの後に振込口座をご案内させていただきます。
❤️以前にパーソナルコーチング(モニター含む)を受けられた方や、基礎から学ぶ薬膳教室 修了の方、現在勉強中の方は割引あります。➡こちらのリンクカートからお申込み下さい。オンラインセッションもOK
#メンターは自分 #パーソナリティを高める #女神のコーチング #こころと身体の健康コーチング #選択と集中 #表面より内面 #勇気より覚悟 #笑顔より度胸 #言葉より行動 #悩みよりもがき #後天より先天 #できない自信 #持って生まれたものには逆らえな #事実と解釈 #能力引き出す脳会話 #プラスのエネルギー #九星気学 #自分を棚卸す #国際薬膳師山下れい子 #カラダは薬膳 #こころはコーチング #パーソナルコーチ国際薬膳師山下れい子
★infom@yakuzen-line.com から自動返信等のメールが送られます。左のアドレスを受信可能設定にした上でご注文をお願いします
SNSでご案内しております。
2023年春 薬膳インストラクター(初級)認定資格試験
2023年春 薬膳インストラクター(初級)認定資格試験【香川県 三豊市】
2023年春 薬膳インストラクター(初級)認定資格試験【香川県 三豊市】
(ma-055-syo4)
薬膳インストラクター「初級」認定資格試験
三豊市後援(全日本薬膳食医情報協会(Any協会)四国唯一の受験校)
「未病医学」 として近年注目を浴びている「中医学薬膳」。それは日常の食を〝薬食〟として機能させる仕組み。ご自身や身近な方にも大変役立つ「生涯医療費削減ツール」です。 中医学薬膳認定資格を取得しませんか? 全日本薬膳食医情報協会が認定する試験のポイントを、中医学エビデンスに基づいて端的にお伝えします。「初級」は、短期間で資格取得されたい方にもおススメの1day試験対策セミナーです
〇全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設 主宰山下れい子が講師を務めさせていただきます。
全日本薬膳食医情報協会(Any協会)
①「1day集中」認定試験対策セミナー
②認定資格試験
【出題範囲】
1.薬膳について・食物の性質・五行理論
2.気血津液の働き、生成と輸布
3.薬膳設計のまとめ
4.模擬試験
—–⇩————–⇩————-⇩————–⇩—–
◆①◆試験対策セミナーについて
通常は全4回のコース内容を、簡潔にポイントを押さえてお伝えする集中セミナーです。再受講の方は半額で受講できます。
【開催日】
2023年5月14日(日曜)
2023年5月15日(月曜)
【開催時間】
9時~16時00分(休憩90分)
【開催場所】三豊市後援
高瀬茶業組合二階 薬膳部
〒761‐0021香川県三豊市高瀬町佐股甲2476
【講師】全日本薬膳食医情報協会 教育認可施設主宰
国際調理薬膳師 山下れい子
◆②◆薬膳インストラクター初級認定試験について
一年以内に薬膳インストラクター認定試験対策セミナーを受講された方が対象です(過去にコロナ等の理由で試験が延期された場合を除く)
【開催日】
2023年6月18日(日)✳︎変更する場合もございます。
【試験時間】
10時~11時(一時間)
【開催場所】
高瀬茶業組合二階 薬膳部
〒761‐0021香川県三豊市高瀬町佐股甲2476
【試験官】全日本薬膳食医情報協会 教育認可施設主宰
国際調理薬膳師 山下れい子
全日本薬膳食医情報協会認定資格試験
全日本薬膳食医情報協会認定資格試験
中医学薬膳認定資格を取得しませんか? 全日本薬膳食医情報協会認定の試験ポイントを、中医学エビデンスに基づいて端的にお伝えします。短期間で資格取得されたい方にもおススメ試験対策セミナーです。 〇全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設 主宰山下れい子が講師を務めさせていただきます。 (全日本薬膳食医情報協会(Any協会)四国唯一の受験校)
《短期で資格取得を目指す方におススメ》
全日本薬膳食医情報協会(Any協会)
・薬膳インストラクター初級(1DAY)春秋開催予定
・中級の試験対策セミナー(3DAY) 秋開催予定
(初級とも試験はセミナー後 1か月~2か月で開催)
・國際調理薬膳師試験対策トレーニングセミナー/10回
(2024年春より高松受験会場開設予定)
[Any協会認定試験対策セミナー情報]
*講師及び試験官:国際薬膳師山下れい子
2023年春期・薬膳インストラクター【中級】受験(香川県 三豊市高瀬)
全日本薬膳食医情報協会 薬膳インストラクター『中級』
中級認定試験対策セミナー
《最大6日受講可能》
通常は全4回のコースを、ポイントを押さえて3回でお伝えするインストラクター中級の集中セミナーです。必須受講は3日間(1日6時間)。ただし、日程内は何度ご受講いただいてもOKです。
<このような方に>
◎短期間で深く勉強したい方
◎基礎から学ぶ薬膳教室を受講されている方
◎前回の試験に間に合わなかった方
◎薬膳インストラクター中級資格取得を目指す方
◎コロナで受験ができなかった方
2023春 薬膳インストラクター中級認定試験対策セミナー日程
①②③は受講必須受講 (最大6日間受講可能)定員20名 |
||
時間 9時 ~ 16時 |
日曜コース ①1月22日 ②2月5日 ③2月19日 |
月曜コース ①1月23日 ②2月6日 ③2月20日 |
【講座内容】
①薬膳基礎理論・模試
②中医診断学・中薬学・中医方剤理論
③中医営養学・薬膳学・弁証施膳・模試の解答
■講師:山下れい子
(全日本薬膳食医情報協会認定薬膳教育主宰 国際薬膳師)
■受講資格:薬膳インストラクター初級合格者
■試験対策セミナー日程(3日間):上の表参照
■試験日:2022年4月23日(日)
10:00~12:00(10分休憩アリ)
■開催場所:高瀬茶業組合二階 薬膳部
〒761‐0021香川県三豊市高瀬町佐股甲2476
【受講料と申込着金期限】
①認定試験対策セミナー受講料
《申込期限2023年 1/9着金厳守》
66,000円(受講料+テキスト+問題集+教材一式/税込)
②受験料
《申込期限 2023年 4/14着金厳守》
50,000円(受験一式/税込)
※まとめてお申込みの場合は116,000円《申込期限2023年 1/9着金厳守》
【お申込み方法】
・下のカートからお申込みください(受講希望コースは「月曜コース」か「日コース」かを備考欄にご記入下さい)
★カート操作ができない方はお問合せフォームから
下の内容を添えてお申込みください。代理入力致します。
(1)お名前 ふりがな
(2)住所
(3)電話番号
(4)申込内容と受講希望コース(対策セミナー・試験・両方)のいづれか
(5)支払方法(前払い振込・現金)のいづれか
(6)お支払い方法/銀行振込(振込先は下記)か現金(期日までに高瀬茶業組合まで持参)か。
※着金期日迄に高瀬茶業組合にお持ちいただくことが難しい方は、お申込時に「振込(前払い)」を選択ください。
[その他注意事項・問合せ]
・ご入金後のキャンセルはお受けできません。(次回に振替)
・お支払いは振込か現金。着金期限厳守でお願いいたします。
・infom@yakuzen-line.com のアドレスを受信できる設定にお願いします。
・お問合せはお問合せフォームかお電話
TEL:0875-74-6011(電話は土日祝定休)高瀬茶業組合薬膳部
(振込先)
ゆうちょ銀行 農事組合法人高瀬茶業組合
*ゆうちょ銀行から振込む場合
記号:16300
番号:11087341
*ゆうちょ銀行以外の金融機関から振込む場合
店名:六三八(ロクサンハチ)
番号:638
預金種目:普通預金
口座番号:1108734
*百十四銀行
農事組合法人高瀬茶業組合
114銀行 高瀬支店(普通)
口座番号:0036902
(振込手数料はご負担ください)
SNSでご案内しております。
こころと身体の健康おしゃべり相談会ご予約画面2023年(第75回~80回)香川県
毎月二日間開催しています
お寺の気を浴びながらリトリートな癒し
火曜日9:00 ~ 16:00
水曜日10:00~16:00
開催場所:四国霊場第76番 金倉寺
〒765-0031香川県善通寺市金蔵寺町1160のお茶堂にて
★JR金蔵寺駅より徒歩5分
★無料参加の「寺子屋薬膳」は水曜11時半スタート
2023年【第75回~80回開催日】︎
第75回 7/18(火). 19(水)
第76回 8/15(火). 16(水)
第77回 9/19(火). 20(水)
第78回 10/17(火). 18(水)
第79回 11/21(火). 22(水)
第80回 12/19(火). 20(水)
▼各画像をクリックしてご予約お願いします
②▶火曜のみ(当日販売)特別メニュー

③▶火曜のみ

④▶終了しました
⑤▶水曜のみ 金倉寺特別メニュー

⑥▶水曜のみ 金倉寺特別メニュー

⑦▶両日 金倉寺特別メニュー

⑧▶両日 金倉寺特別メニュー

⑨▶両日 金倉寺特別メニュー

⑩▶両日 金倉寺特別メニュー

⑪▶季節ごと 金倉寺特別メニュー

薬膳師揃いという安心のメンバーです。皆様お誘いあわせの上ご来場くださいませ。お接待薬膳茶をご用意してお待ちしております。/(要駐車料金200円)
【火曜限り】
①薬膳カレーは前日17時までにご注文をお願い致します。11時半ごろお持ちいたします。
・季節の薬膳カレー800円
②あきこきっちんパン屋さんから自慢のパンが並びます。お取り置きのできるパンは水曜日にお渡しできます。
③ヨガ(日本ヨーガ療法士 山原香織 要予約)
・9時~10時20分 みんなでやるヨーガ療法
【水曜日限り】
★無料講話「寺子屋薬膳」11時30分~質疑応答を含めて約60分(初めての方向け)
⑤佐伯侑美氏の背守り刺し子ワークショップ。13時半~30分程度(随時参加可能・予約優先)
金倉寺さんで安産祈願をされた方は無料
⑥voiceセラピストの薬膳インストラクター ただみよこ氏
・パソコンで声分析しながら心の健康チェック
・薬膳ふりかけ等
【両日】
⑦田中利江氏(muget)の舌みてつくる薬膳茶や薬膳茶ワークショップ。
⑧薬膳インストラクター宇野圭子の「波動セラピー」
メタトロン~Well Being~四国に一台しかない機械で体内の波動を読みとった後、調和する波動をスキャンニングしながらセラピーします。
⑨北川典子氏の「薬膳と糖質オフで不調オフ!」旬の食材を使ったお弁当や糖質オフスイーツもあります。簡単レシピをお伝えします。
⑩「これまでをこれからに変える」パーソナルコーチ国際薬膳師山下れい子のお試しパーソナルコーチングと九星気学。・深層心理を視覚化するカードセッションもあります。
【四季ごとのWS】
⑪池田の植物案内人寺尾和代氏(アロマサロンリトセア)のコスメWS。
季節の移り変わりに合わせたおススメの薬膳中医アロマで行います。日程はフライヤーのQRコードを読み取ってください。
http://reiko.halfmoon.jp/?p=16920
ご予約を優先とさせていただきます。