こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
第8回は2月22日（木）・23日（金）

“10年後も健康で美しく輝く為の五臓六腑2525運動”

第11（4月）～13回（7月）はこちら

善通寺市観光交流センター会場

＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊いつまでも輝いていたい方に
＊自分に合った薬膳茶をお探しの方に
＊ヨガをやってみたい方に
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに

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💖🌸2月のNew!🌸💖
2月は次のようなお楽しみが加わります。

お茶を飲みながら、薬膳菓子、お弁当を食べながら、足湯につかりながら、春のお洋服の自分色を見つけたりしながら色々なお話をしてみませんか？ 

①ワンコインヨガ🧘‍
ヨガの時間に間に合わない〜💦待ち時間を利用して(*'▽')！という方に、
 15分程度の簡単ヨガです。（ヨガインストラクター　中條由香氏）

②五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりました。（中條由香氏）

③自分に似合う色見つけましょ🎵🌈
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
｢似合う色｣を身につけるだけで、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちへ。（パーソナルカラーリスト 井門裕子氏）

④無料お試し氣療整体　5名様限定
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶をご予約された方に
（氣療整体師　国際薬膳師　山下れい子氏）

笑おう😁

「自分発で人生を歩んでいる」と、苦面に遭遇しても苦労とか不幸とか悩みと思えないものです。それを乗り越えることに楽しみを感じるからです。

コーチングと薬膳は、自分発の力を育てます。

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