月別アーカイブ: 2019年12月

4日間集中・基礎から学ぶ薬膳教室3/15スタート 香川県高松市（日曜クラス）17期

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基礎から学ぶ薬膳教室

4日間で開催する日曜クラス
第17期は香川県高松市木太町

 

2020年3/15日曜スタート

（コロナ自粛要請のため日程変更）
（全8単位を、毎月1日×4回で集中して学ぶ講座です）

【薬膳教室メンバーはFacebook】
グループページイベントの参加日の参加ボタン押してください

4日間集中　香川県高松市 日曜クラス（第17期）
※単発参加や、途中からのご参加、振替講座、再受講も受けられます
【会場】 香川県高松市木太町3049‐19
サロン･マニ・アージュ さま
✻駐車場スペースが少なめです。お車でお越しの際はコインパーキング等をご利用く場合もございます。ご了承ください。

【講座日程】
（コロナ自粛要請のため日程変更しております）
vol１･vol２ ：2020. 3/15 
vol３･vol４ ：2020. 5/17
vol５･vol６ ：2020. 6/21
vol７･vol８ ：2020. 7/吉日
特別舌診セミナー：8月吉日

【時間】10時〜16時
（お昼休み12時30分～13時20分）

✻全8回修了後は次のようなステップアップをご用意しています。
・薬膳アドバイザー認定試験やインストラクター、国際薬膳師への連携
・薬膳イベントに参加（アウトプットの練習や出店）
・色々な方向のスキルアップ講座
・ご希望の方には１回限定無料コーチング（60分）が受けられます
・TAO薬膳会入会資格

【定員】10名様ほど

【講師】国際薬膳師山下れい子

【受講料・教材費等】
・受講料：
①一括納入2,000円割引 26,000円（振込のみ）
（お申込みの方に、追って送金先口座をお知らせします）
②現金都度払い：一講座3,500円（再受講は一講座2,000円）
・教材費一式：6,000円 初回のみ
＊2020年1月料金改正
（講座8回分のテキスト＋日常に活かせる代表食材一覧表（性味別・タイプ別・五味別））
・会場費･講師交通費：参加人数で頭割り

 

・・・・・・・・・・

[お申込・問合せ]

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当講座は、神戸の本校（咲美堂）と連携しております。
薬膳アドバイザー、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験のご案内もさせて頂きます。

 

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4日間集中・基礎から学ぶ薬膳教室1/30スタート 香川県観音寺（木曜クラス）16期

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基礎から学ぶ薬膳教室

4日間で開催する木曜クラス
第16期は香川県観音寺市坂本町

 

2020年1月30日木曜スタート

（全8単位を、毎月1日×4回で集中して学ぶ講座です）

【お申込フォーム】

 

4日間集中　香川県観音寺市 木曜クラス（第16期）
※単発参加や、途中からのご参加、振替講座、再受講も受けられます
【会場】 香川県観音寺市坂本町2丁目1－43

 

【講座日程】
コロナ自粛の影響で変更になっています。
★3月以降講座内容が一か月ずつ繰り越しになりました
vol１･vol２ ：2020. 1/30 
vol３･vol４ ：2020.3/12
vol５･vol６ ：2020. 5/14
vol７･vol８ ：2020. 6/11
特別舌診セミナー：2020.7月吉日



【時間】10時〜16時
（お昼休み12時30分～13時20分）

✻全8回修了後は次のようなステップアップをご用意しています。
・薬膳アドバイザー認定試験やインストラクター、国際薬膳師への連携
・薬膳イベントに参加（アウトプットの練習や出店）
・色々な方向のスキルアップ講座
・ご希望の方には１回限定無料コーチング（60分）が受けられます
・TAO薬膳会入会資格

【定員】10名

【講師】国際薬膳師山下れい子

【受講料・教材費等】
・受講料：
①一括納入2,000円割引 26,000円（振込のみ）
（お申込みの方に、追って送金先口座をお知らせします）
②現金都度払い：一講座3,500円（再受講は一講座2,000円）
・教材費一式：6,000円 初回のみ
＊2020年1月料金改正
（講座8回分のテキスト＋日常に活かせる代表食材一覧表（性味別・タイプ別・五味別））
・会場費･講師交通費：参加人数で頭割り

 

【お申込フォーム】

 

当講座は、神戸の本校（咲美堂）と連携しております。
薬膳アドバイザー、薬膳インストラクター、国際薬膳師など各資格取得の受験のご案内もさせて頂きます。

 

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こころと身体の健康おしゃべり相談会 in 金倉寺 第33～38回

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健康で輝きつづける為の

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
（スタッフ全員が薬膳ファシリテータ―）

2018年8月から 76番霊場 金倉寺さん（香川県善通寺市）のお茶堂で開催させていただいております。金倉寺さんは、日本で最初に子どもと女性の守り神の出現地として、古くから良縁や子宝、安産祈願に多くの方が訪れています。ご本尊は健康を見守り下さる薬師如来さま。

 

〒765-0031 香川県善通寺市金蔵寺町1160（要駐車料金200円）　

 

➔ メンバーのプロフィールはこちら

ふるまい薬膳茶を飲みながら、健康や、イキイキ輝くことについて、あれこれと「おしゃべりしながら過ごすひととき」です。薬膳茶の買い足しや、素材販売もしております。＊お子様連れOK＊

（主な内容）
・舌診てつくる薬膳茶　・コーチング　・九星気学　・無料の寺子屋薬膳　・ヨーガ療法　・パーソナルカラー、カラーボトル診断他　・糖質オフ透過度チェック　・糖質オフスイーツ・オーガニックヘナ無料パッチテスト・アロマ　・手作りコスメ　・刺し子WS　・ポーチづくりWS　・NLPワーク　・フェイスリンパMS　・塩絵

各月の出店状況はフェイスブックイベントページに記載されます。
第33回　1/21 のみ Facebookイベントページ
第34回　2/18・19（火・水）Facebookイベントページ
第35回　3/24・3/25（火・水）Facebookイベントページ
第36回　4/28・29（火・水）Facebookイベントページ
第37回　5/26・27（火・水）Facebookイベントページ
第38回　6/23・24（火・水）Facebookイベントページ 

皆様のお越しを心よりお待ちしております。Facebookイベントページに参加ポチいただけると嬉しいです

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「明日はただの冬至じゃないよ」‪りぶちゃんの薬膳勉強№18

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りぶちゃんの薬膳勉強 №18（明日はただの冬至じゃないよ）

《前回は「漢方薬と同じ働きをする食べ物を考えた!!」でした》

今回は、『天一天上が重なったラッキーな冬至』です。

ここ数日、暗い時間が長い気がしていました。
お天気のせいかな？と思っていたのですが冬至でした。

明日は冬至。
しかも
天一天上始まりの日。

 

冬至と言えば、陰の時間が最も長い日。日照時間が最短、体調不良や悩み事、停滞気味な気持ちもピークな日。冬至を過ぎれば陽気が増すとか、柚子湯やカボチャ、小麦粥で無病息災というありきたりなお話しや、その特性は 昨年の冬至記事で見て頂くとして、今回は「天一天上が重なったラッキーな冬至」。りぶちゃんは考えた。

「天一天上が重なったラッキーな冬至!!」

りぶちゃんは、その理由をまとめた。

 

①冬至は万事が吉となる恵方詣りに最適な日。
2019年の恵方は「東北東のやや東」
陰陽が入れ替わる（陰平陽秘）のタイミング。

恵方詣りに最適な陰平陽秘のタイミングは次の節がわり。
・立春・夏至・冬至・春分・秋分
・日盤切替（年に2度あります）

 

②今回の冬至は、天一天上始まりの日。
なので、どの方位にでも恵方詣りに行ける！

（今回の天一天上期間は　 2/20～ 1/6）方位の神、天一神 (なかがみ) が天に上がっている日。日本の陰陽家の説では，天一神は癸巳 (みずのとみ) の日から 16日間は天に上がっており，この期間には，人がどの方角に向って物事を行なってもさしさわりがないが，その他の日には，天一神は地上を遊行し，その方角に向って物事を行なってはならないとされた。

 

③しかも、2019年12月22日の冬至は日曜日！

 

 

りぶちゃんのまとめ

　明日12/22の冬至は日曜日!!
冬至のタイミング。
天一天上はじまり日。
なので、
『開運恵方詣りの方角「東北東のやや東」に誰もがお詣りに行ける!!』

 

「基礎から学ぶ薬膳教室」ではこのようなお話もしております。

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コーチングを受けて…「皆様の声」

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《今月のコーチングモニターさまのご感想》

コーチングで未来が変わる。
「健康で輝くためのコーチング」
（コーチングモニター募集中）

 

【20代女性】
コーチング3回を受けて。
モニターを体験させていただきありがとうございました。
自分の本質を知り、それを認める事が出来る様になれた事は、大きな”気付き”になれたと感じています。

また、進路で悩んでいる事も、吉方位に向かえば良いと知り、不安な気持ちがふっと明るくなれる素敵なセッションでした。
またの機会がありましたら宜しくお願いしたいです。

【50代女性】
興味のあることにあれこれと顔を出して学び、「デキル自分」のつもりだったのですが、れい子先生のひとことで目が醒めました。

「何がしたいん？」。この数年それが分からずにピンときたことに手を出し続けていたからです。そんな私の特性を全てひっくるめて進む道を照らして下さいました。スパッと切られそうで怖かったのですが逆でした。スパッと全てを受け入れてくれました。これからの人生が楽しくなりました。

コーチングで未来がが変わる。
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‪りぶちゃんの薬膳勉強№17「漢方薬と同じ働きをするものを考えた!!」

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りぶちゃんの薬膳勉強 №17（漢方薬と同じ働き）

《前回は「五大凶方位は天道に勝る」でした》

今回は、『漢方薬と同じ働きをする食べ物を考えた!!』です。

 

五大凶方位を犯してしばらく関東滞在をしたりぶちゃんです。

さすが五大凶方位!!
咳や痛みで眠れない日が続き、
声が出なくなってしまったので、
耳鼻咽喉科を受診。
点滴と投薬で辛い症状V字回復。

西洋医学の良いところはそこですね。即効性。

しかし…!!

西洋医学のお役目はそこまで!!!
その先は、東洋医学の守備範囲♡
りぶちゃんはいいことを考え付きました。

 

 

眠れないほどつらい痛みや咳、濃い痰、胸痛、頭痛がおさまり始めると、
二次的な残存症状がでてきました。

こみ上げる咳や長引く咳、倦怠感、疲れ目、むくみです。
この場合は、病気ではなく二次的な症状です。
そこで、漢方薬を飲むことにしました。
長引く咳は『肺エリア』と『腎エリア』のスタミナ不足。

 

傷んだ肺を復活させる「麦門冬湯（ばくもんどうとう）」と、
機能低下した腎に働きかける「六味丸（ろくみがん）」を選びました。
はい！！こちらも速攻で咳がおさまりました。
症状にぴったりあった漢方を選んだということですね

漢方薬局に行かなくても一般のドラッグストアやネットで買えます。

 

ただ、
毎日漢方薬を飲むのはイヤなりぶちゃんは、
『同じような働きをする食べ物は何があるかな？と考えました。』
これが本来の薬膳です。

 

 

りぶちゃんは考えた①

「こみ上げる咳や長引く咳、倦怠感、むくみに働く食べ物」
一位.　はちみつ
二位.　だいこん
三位.　クコシ

 

これらトップ３を合わせた
『『『はちみつクコ大根®』』』
（はちみつは肺エリアを潤わし、大根は肺の過重労働を押さえてスタミナをつけ、クコは肺の援助や疲れ目、浮腫みの調整をするという仕組みです)

 

⇩

＊つけてすぐと3日後の写真（3日後はまろやかになった）
＊汁（エキス）だけ飲む。
残りの具材は煮物に使ったり、具材だけをカップに入れてお湯を注ぐと喉に優しいドリンクになる。

 

【専門的には】
《健脾、化痰、降気、滋補肝腎肺》

・大根) 辛甘涼／ 肺胃／消食 化痰 降気 寛中 嘔吐 消化不良 口渇 痰の多い咳

・蜂蜜） 甘平／脾胃肺大腸／ 潤肺 潤腸 潤膚 止痛 止咳 通便 解毒 疲労

・枸杞子）甘平／肺肝腎／滋補肝腎 明日 潤肺

 

 

 

りぶちゃんのまとめ

『薬食同源といわれているように、食べ物は漢方薬と同じような働きをします。
中医学理論に沿って食材を選択するのが薬膳師です。』

料理を作るのは料理人、主婦、母の仕事。
薬膳師とコーチングの資格がなくてもできることは致しません(‘◇’)ゞ

 

「基礎から学ぶ薬膳教室」ではこのようなお話もしております。

 

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