おはようございます☀タオルケットから薄めの掛布団に変えて眠るとちょうど良い季節になりました。季節の移り変わりは食べ物の移変りでもあります。
最近とても美味しく感じるのがヨモギたっぷり薬膳茶。
🌟ヨモギは秋に身体が求める辛味の温性。夏に汗で失った血の潤いを補ってくれたり、健胃や冷え、余分な湿をとってくれます。
今日は香川県の詫間で毎月恒例のマイブレンド薬膳茶教室があります。
あと2名さまお席ございます。ドタ参加お待ちしております(^^)

#国際薬膳師山下れい子 

#ヨモギたっぷり薬膳茶

#マイブレンド薬膳茶教室 

#詫間こうかい 

#秋養生の薬膳茶