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「舌診シート解説」と「弁証おみたて」セミナー

舌診シートを買ってはみたものの…、舌を見てはみたものの…、
解説書を読んでも意味が分からない…という声にお応えして、

「舌診シート解説」と「弁証おみたて」
セミナーを設けさせていただきました。

＃舌をみれば身体がわかる

①9/27（日曜）（香川県丸亀市垂水町　食塾あいのり）
・10時〜12時シート解説
・13時〜16時弁証練習

[Facebookからのお申込みは「参加を押してください」]

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★弁証練習の例題内容は毎回異なる事例をあげますが、シート解説は同じ内容です。

★参加資格は「基礎から学ぶ薬膳教室のVol.６まで受講された方」またはそれまでに受講予定、同等の知識を有する方

★舌シートのご注文をご希望の方はお知らせください

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【参加費】
＊基礎から学ぶ薬膳教室メンバーさま
・シート解説と弁証セット5,000円
（別日受講も可能）
・どちらか一方3,000円

＊TAO会員様は20％off

＊一般の方は
・舌シート解説と弁証セット15,000円
（シート、テキスト等の教材付き）

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文部科学大臣優秀教員表彰「井上千代先生」の選択理論セミナー in 香川県高松市

2019年7月9日イベント・ワークショップ, 新着情報10年先も健康でイキイキ輝くために, 井上千代, 国際薬膳師山下れい子, 株式会社ビッグバン, 薬膳, 薬膳は選択理論, 薬膳教室, 選択理論, 選択理論基礎セミナー, 香川県, 香川県高松市reiko

薬膳は選択理論

私が日頃から提唱している『薬膳は選択理論』という言葉が生まれたセミナーです。学んだ薬膳をどう組んでどのように活かせばみんな健康でしあわせか？が明白になります。

特に「講師」を視野に入れている方には必須科目ではないでしょうか。
+
「他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる」で名高い❝アメリカの精神科医ウイリアム・グラッサー博士❞」によって提唱された、世界的に注目されている心理学選択理論。
+
そのスーパーバイザーで、文部科学大臣優秀教員表彰(H24)された
日本選択理論心理学会認定選択理論心理士
井上千代先生の「選択理論基礎セミナー」です。

👉★基礎から学ぶ薬膳教室の受講者さま及び
薬膳友達は山下がまとめて申し込みます★
Facebookグループページにご記入をお願い致します。https://www.facebook.com/groups/1124486281007208/

👉その他、
参加ご希望の方は下のお申込み画像をクリックして、
必要事項をご記入の上、送信してください。
（必要事項）
お名前　ご住所　電話番号　Eメールアドレス
参加内容（セミナーのみ・セミナーと懇親会・懇親会のみ）

⇊

[メールでお申込みの方は下の画像をクリック]
（ビッグバン八木宛のメールフォームが開きます）

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簡単！薬膳酢の素（健康保存食キット）

気血水を調整する保存食キット

簡単！　薬膳酢の素
（ピクルス・健康保存食）

時間の空いた時は未病先防（病気になる前に季節を先取りした予防法）を意識して、四季折々で効果的な保存食を作ります。特にストレスを受けてダメージが出やすい時は要注意！

ありがたいことに、前回ご案内した薬膳酢ピクルスが大好評。
そこで、「薬膳酢の素　健康保存食キット」をご用意致しました。
酢に漬け込むだけの簡単キットです。（酢はお好みのをご用意ください）

★具材、薬膳の効果効能（食性）説明付き（1500円）
（どの臓腑にどんな働きをするか？など（薬膳教材））

・たっぷりな酢の中に、このキットを入れて一日待つと薬膳酢の出来上がり。
・お酢を入れると3倍ほどに膨れます。大きめの容器でお作り下さい。
・季節や身体に応じたお野菜やハーブをその酢に漬けると薬膳ピクルス！

♡モチロン中の野菜も食べれますが、この酢がポイント！！
酢はもともと気の流れを高めてくれますので元気になれます。
なにより、何にでもかけて食べられるところがうれしいですね
（使用例：酢物、焼き魚、野菜炒め、ドレッシング、ポン酢、チャーハン、ラーメン、餃子、ドリンク、サワー等々）

♡そして最近は、たんぱく質の豆乳と合わせると、腹持ちがよく、代謝率のあがるダイエット食として人気が出てきました。「豆乳＋大匙2～3杯の薬膳酢」でヨーグルト状になります。

★カスタマイズされた薬膳酢コレクション
（皆様から頂きました色々な使い方をこちらでご紹介しております）
★お求めは★
薬膳Line、各薬膳教室、こころと身体の健康おしゃべり相談会、で。（お取り置きも承ります）

⇒薬膳小話
ストレスは肝にダメージをあたえ、心エリアと脾胃エリアのトラブルを生みます。動悸や心疾患、不眠、健忘、消化器系不調などが起こりやすくなります。気血水を整えることで、防衛力や潤いをシッカリ作れる体づくりができます。

⊕補血⊕補気⊕滋補⊕潤肺⊕行気⊕代謝促進⊕精神を安定させる安神

【具体的にはこのような症状に】
不眠、動悸、気持ちを穏やかにする、ストレス、息切れ、気の詰り、お腹の冷え、消化不良、咳、解毒、肌荒れ、潤い不足、肩こり、腰痛、アンチエイジング、未病先防、抵抗力増進、疲労回復、ダイエット

#国際薬膳師山下れい子
#薬膳は選択理論
#薬膳はライフワーク
#薬膳はセルフメディケーション
#基礎から学ぶ薬膳教室

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りぶちゃんの薬膳勉強№2「初夏のリフレッシュ薬膳茶　夏に恋しよう！♡」

りぶちゃんの薬膳勉強 №２

夏に恋しよう！♡

初夏のリフレッシュ薬膳茶！

5月6日の立夏から登場しています!!
占いカフェハスハスで人気♡初夏の薬膳茶

ハイビスカス
• 疲労回復• 美容• むくみ、2日酔い解消• 目の疲れをとる• 脂肪分解とダイエット
ゆり根
• 潤肺止咳• 清心安神• 滋養強壮• 鎮咳• 去痰• 利尿、鎮静• 不眠、精神安定
センニチコウ
• 美容効果• ストレス解消• 生理不順• 美顔• 血液サラサラ効果
ミント
• 健胃効果• 口臭予防• 心身のリラックス効果• 鎮痛• 安眠
ハス茶
• 老化予防・美容サポート• 便秘・むくみケア• ダイエットサポート• 免疫力アップ• 生活習慣病予防

見た目も味も爽やかで夏らしいお茶です。

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りぶちゃんの薬膳勉強№1「進化した夏の薬膳酢♡簡単保存食」

りぶちゃんの薬膳勉強 №1

進化しました！夏の薬膳酢

切って入れてかけるだけの簡単保存食

私。料理は致しませんが、時間の空いた時は四季折々に効果的な保存食を作ります。

今日は立夏。
夏養生の保存食はこれ！「潤肺ピクルス」と思って昨日つくりました。
切って入れてかけるだけ。
1枚目の写真です。が!!!!!!!　さらに…　進化しました!!
2枚目の写真をご覧ください。

夏は心エリアのトラブルから動悸や不眠、健忘などが起こりやすい季節。
折角なのでもう一工夫してみました。
⊕補血で「潤肺⊕補血ピクルス」

2枚目の写真はコレです⇊

モチロン中の野菜も食べれますが、この酢がポイント！！
酢はもともと気の流れを高めてくれますので元気になれます。
なにより、何にでもかけて食べられるところがうれしいですね
（サラダやチャーハン、ラーメン、餃子、酢物、野菜炒め、サワー等々）

これは、夏にトラブルを起こしやすい心のエリアをサポートしながら、肺のエリアを潤わし、抵抗力を高めるという働きがあります

【具体的にはこのような症状に】
不眠、動悸、気持ちを穏やかにする、息切れ、気の詰り、お腹の冷え、咳、解毒、肌荒れ、潤い不足、肩こり、腰痛、アンチエイジング、未病先防

・百合根:甘苦/平心肺潤肺止咳清心安神動悸不眠精神安定
・白木耳:甘淡/平肺胃腎潤肺滋陰生津益胃
・枸杞子:滋補肝腎明日潤肺
・にんじん:甘平/肺脾肝健脾滋陰補血明目消食血中脂質抑制
・龍眼肉:甘/温心脾補血薬補心脾益気血動悸不眠健忘
・紫蘇:辛/温肺脾辛温解表行気和胃解毒嘔吐お腹の冷え喉の詰まり感
（赤紫蘇はアントシアニン、青紫蘇はβカロチン）
・酢：酸苦/温肝胃活血化瘀消積軟堅解毒魚毒止血治瘡下痢腹痛体力回復
・ローズマリー:気の巡りを穏やかにする

#国際薬膳師山下れい子
#薬膳は選択理論
#薬膳はライフワーク
#薬膳はセルフメディケーション
#基礎から学ぶ薬膳教室

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こころと身体の健康おしゃべり相談会 in 金倉寺第23～26回

2019年3月18日イベント・ワークショップ, 新着情報10年先も健康でイキイキ輝くために, インド中央政府公認日本ヨーガ療法士山原香織, こころと身体の健康おしゃべり相談会, パーソナルカラー, ヘナ, ヘナインストラクター田中利江, ヨーガ療法, 井門裕子, 四国霊場76番金倉寺, 国際薬膳師山下れい子, 糖質オフ, 糖質オフスタイル協会インストラクター北川典子, 舌診てつくる薬膳茶, 薬膳, 薬膳アドバイザー佐伯祐美, 薬膳教室, 香川県善通寺市reiko

[10年先も健康でイキイキ輝く為の]

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
（スタッフ全員が薬膳士）

2018年8月から 76番霊場金倉寺さん（香川県善通寺市）のお茶堂で開催させていただいております。金倉寺さんは、日本で最初に子どもと女性の守り神の出現地として、古くから良縁や子宝、安産祈願に多くの方が訪れています。ご本尊は健康を見守り下さる薬師如来さま。

〒765-0031 香川県善通寺市金蔵寺町1160（要駐車料金200円）　

各月の出店状況はフェイスブックイベントページに記載されます。
第23回 4/23(火)・24(水) 　Facebookイベントページ
第24回 5/28(火)・29（水） Facebookイベントページ
第25回 6/25(火)・26(水)　 Facebookイベントページ
(6月の出店、ワークショップ情報)
第26回 7/23(火)・24(水)　 Facebookイベントページ

皆様のお越しを心よりお待ちしております。Facebookイベントページに参加ポチいただけると嬉しいです❣️

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