中医学薬膳フォローアップセミナー③
中医学薬膳と関連の深い九星気学。
体調管理のためにも2019年が来る前に知っておきたいことの一つが
『自分の開運吉方位のとり方』です。
香川編は、『こころと身体の健康おしゃべり相談会』で開催致します。
✴フォローアップセミナー③詳細
| お題 | 2019年開運方位のとり方を知ろう！．香川編 Facebookイベントページ |
| 場所 | |
| 日時 | ・11月28日（水曜日）12時半～13時半 ・12月26日（水曜日）12時半～13時半 |
| 費用 | ・参加費1,500円（冊子・資料付き）
🔺「薬膳と西洋医学をもっと身近に」「マイブレンド薬膳茶教室」を通算8講座ご受講の方は20%割引（自己申告） |
| TAO会員 | 🔺TAO薬膳会skill-up group会員の方（参加費無料） http://reiko.halfmoon.jp/?p=8662 |
[お申込み]
Facebookメッセンジャーでのお申込みもお受けしております。
【ご予約状況】
<午前>
10:00~
10:30~
11:00~
11:30~
<午後>
気学・パーソナルカラー・カラーセラピー・コーチングのご予約は、
ご希望コースを予約時にお伝えください
13:00~カラー🈵・コーチング🈵
13:30~
14:00~気学🈵・カラー🈵
14:30~気学🈵・カラー🈵
15:00~
15:30~
16:00~
気学の話で国際薬膳師同期会は大盛り上がり。
中医学を学んでいる薬膳師は、気学の一部も学びます。昨日の国際薬膳師同期会では、気学の学び方で話が炎上しました(笑)
とりわけ私は、気学の本をざっと広げてみたところ、平成16年(2004年)から現在まで持っていました😊
これらの本は、当時、東京で某大手通販さんのネット運勢相談を担当していた時に傍で使っていたものです。その頃から気学相談や氣療整体と深く関わっていました。
気学や開運相談が本当の意味でできるようになるには、最低9年の学びが必要といわれています。私も約15年になります。ホンモノの域に入ってきたかな？と…(^^)
⇣
四国霊場76番金倉寺さんで開催しています「こころと身体の健康おしゃべり相談会」では、舌診てつくる薬膳茶のほかに、気学相談も行なっています。
2019年、私はどんな年？と思われる方は是非いらして下さいね。
今月（10月）は30、31日です。
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
ヨーガ療法、薬膳茶、気学、パーソナルカラー相談、風邪予防用の天然蒸留薄荷スプレーなど取り揃えてお待ちしております。
[Facebookイベントページ]
https://www.facebook.com/events/303057600520025/?ti=icl
#気学相談
#こころと身体の健康おしゃべり相談会
#四国霊場76番金倉寺
#金倉寺
#舌診てつくる薬膳茶
#国際薬膳師山下れい子
#薬膳教室
高松教室メンバーのご希望で、最終回のVol.8は薬膳料理を施膳＆調理しました。
＊鮭と鶏肉のくるみソースがけソテー、枝豆添え
＊れんこんのきんぴら
＊とうもろこし粥
＊亀ゼリーと梨の薬膳茶煮たコンポート
＊梨のクリームチーズケーキ（井門さんの差入れ）
今回の高松クラスは、
「秋に必要な潤いを補いながら、夏の残存疲労を解消する」という例題
を基にメニューを作り、調理しました。
①症状分析：乾燥、潤い不足、食欲低下、暑さからくる疲れ、のどの渇き
②弁証：気血虚、耗気傷津、清熱解暑
③施膳方針：補気血、健脾、生津滋陰、清熱
④食材選出＆弁証施膳（レシピ作成）
～選んだ食材～ （オレンジの字は、梨を煮るブレンド薬膳茶の素材）
・補気血、健脾（胃脾の働きをたすけ、気と血を補う）に、
鮭、鶏肉、粳米、枝豆、とうもろこし、龍眼肉、ヨモギ、サンザシ
・正津滋陰、補陰（潤い対策）に、
トマト、ハチミツ、亀、梨、れんこん、チーズ、阿波ばん茶、ジャスミン
・清熱解毒（暑さや熱をトル）に、
亀、昆布、トマト、柿葉、ハイビスカス
・活血化瘀（血液の巡りをよくる）に、
玉葱、山楂子
・補腎益腎（腎を温高める）に、
昆布、胡桃、ヨモギ
・とうもろこし粥は米の10倍の水で鍋でつくりました。
・粉末の亀ゼリーを煮たてて冷やしました。
・ブレンド薬膳茶で梨を煮ました。
・トッピングの枸杞は湯で戻しました。
・枝豆はゆでて付け合わせにしました。
・味付けはお好みで。
通常は料理は作りません。Vol.8は薬膳師の総仕上げです
これまで習ったことを思い出しながら実践ロールプレイングをします。
相談者とカウンセラーという形で数回に分けて練習します。
✴練習は次のようなルールに従ってレシピを作成します✴
①問診や舌診、脈診など、四診でその方の症状を見立て（症状分析）、
②目的をもって（弁証）
③施膳方針や治療法則をたて（施膳方針、治療方針）、
④食材を選出してレシピを作成する（施膳）
薬品メーカーさんからも「ハッカ油」という商品か出ているほど、薄荷には色々な働きがあります。
薬膳でも、
夏の身体が感じるストレスと、薄荷の働きはとても良い相性です。
ウォッカやリカーに漬けて虫除けスプレーとして使う以外にも、
肝肺の熱を散らせて、次のような働きをする代表食材です。
薄荷) 辛／涼(肝肺)疎散風熱、清利頭目、透疹、頭痛、発熱咳嗽、咽頭腫痛
熱中症対策として薬膳茶に薄荷をブレンドしたり、ハッカ水を持ち歩くのもいいですね(^^)。私はペットボトルに入れて凍らせて持ち歩いています。
ミントと薄荷は同族です。
たくさんあるミントの種類の一つが薄荷
英語で「Mint」
漢字で「薄荷」
日本語で「ハッカ」
という感じでいいと思います(‘◇’)
個人的には薄荷のほうがメントールが利いている気はします。
#薄荷
#ハッカ油
#ハッカ
#熱中症対策
#薬膳茶
#虫除けスプレー
#国際薬膳師山下れい子
[TOP]
新しいコースが加わりました。 【パスポート薬膳2000】 あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。 2,000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。 ‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥
⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓
骨格スタイルを知る事でどんな服装のスタイルが似合うかがわかります(^^)💓
📌6月のこころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください
（①②ともヨガインストラクター中條由香）
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
カラー診断、カラーボトル診断共に5月は24日のみとなります。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8222
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。パーソナルカラークイック診断 2,500円
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=4359
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113
☕料金表《ご予約優先》
http://reiko.halfmoon.jp/?p=6509
★無料で氣療整体★
6月から新しいコースが始まります。 【パスポート薬膳2000】 あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。 2,000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。 ‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥
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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
✴︎第10回は4月26日（木）・27日（金）
👄色々なお話をしてみませんか？
♨無料の足湯もご利用いただけます。
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです
⚠️第11回 5月は24(木)、25(金)はこちら
https://www.facebook.com/
【ご予約の方を優先させていただいております】
🌸4月のお楽しみイベント️🌸
ゲスト出店☟☟
《♨️👀 ネトラバスティ(目の温泉)》
「インドの伝統医学アーユルヴェーダの一種で、バターオ
★要予約 6名様★30分2500円
10:30～ ／11:15〜 ／13:00〜 ／13
♦️コンタクトの方は眼鏡をご持参ください♦️
施術者：Akiko Morishita（薬膳教室受講）
📌こころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）📌
①ワンコインヨガ🧘♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度
②五臓六腑ヨガ⚠️午前の部が10時半～に変更になりま
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー
④選んだ色で今のあなたを見つめるカラーボトル診断🌈1
(③④ともにイメージアップコンサルタント井門裕子)
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山
⑥薬膳師の作る本格薬膳スイーツ🍰
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⇓⇓⇓ スタッフ＆ブースのご紹介 ⇓⇓⇓
【パーソナルカラー相談員 薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より
（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化
パーソナルカラークイック診断 2,500円
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージを
カラーボトル診断 1,000円
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【五臓六腑ヨガ相談員 薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝え
（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部 10時30〜11時45（75分）
午後の部 14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・
＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは
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【舌診てつくる薬膳茶相談員 国際薬膳師 山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みま
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けて
http://reiko.halfmoon.jp/
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料
氣療整体👉http://reiko.halfmoon.jp/
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣️
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参考ページ
http://reiko.halfmoon.jp/
こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
第8回は2月22日（木）・23日（金）
＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊いつまでも輝いていたい方に
＊自分に合った薬膳茶をお探しの方に
＊ヨガをやってみたい方に
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに
💖🌸2月のNew!🌸💖 2月は次のようなお楽しみが加わります。 お茶を飲みながら、薬膳菓子、お弁当を食べながら、足湯につかりながら、春のお洋服の自分色を見つけたりしながら色々なお話をしてみませんか？ ①ワンコインヨガ🧘 ヨガの時間に間に合わない〜💦待ち時間を利用して(*'▽')！という方に、 15分程度の簡単ヨガです。（ヨガインストラクター 中條由香氏） ②五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりました。（中條由香氏） ③自分に似合う色見つけましょ🎵🌈 自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。 ｢似合う色｣を身につけるだけで、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちへ。（パーソナルカラーリスト 井門裕子氏） ④無料お試し氣療整体 5名様限定 舌診てつくるカウンセリング薬膳茶をご予約された方に （氣療整体師 国際薬膳師 山下れい子氏）
＜3名の相談員がお待ちしております＞
★五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。
★ワンコインヨガ（15分程度）500円
こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
2018年4日目。皆様いかがお過ごしでしょう？
神田明神に仕事始めのご参拝されたかたや、今日から休みのかた、体調を崩した方などひとそれぞれだと思います。
私の年末年始は家業の純手打うどんよしやを手伝っております。怒涛の讃岐うどんラッシュの中、行列で並んでくださる皆様には深く御礼申し上げます。私は少し体調を崩し気味です。明日からの三連休に備えて今日は自宅で薬膳養生しております。
平成30年開通30年の瀬戸大橋も今年はきれいに拝めました。
大きく二つに分かれるようですが、どちらも楽しみです♪
①計画は決めない、今年はどんな年になるかしら？など、受動的な楽しみを描いて過ごされる方
②毎年一年の計画を描いてそれに向けて日常を送る能動的な方
どちらも楽しみなのですが、今年は②能動的な一年にしてみてはいかがでしょう？目標を具体的に描いて、毎日そのことを考えるという方法です。
脳はそれに必要な情報を選ぶようにプログラムされるということが脳科学的に実証されているからです。今年の年末にはどれだけそれに近づいているか？という楽しみも増えるというわけです。
元旦は終わったという方がいらしたら、ご安心ください。
元旦って、元日の朝のこと。
陰陽学でいうところの陽の氣があふれている朝の時間帯であれば大丈夫です。
【うまくいくためのブレインプログラミング】 陽の氣は、肯定的な言葉や気持ちを生み出してくれます。 なので、「朝」にこのような法則で描いて書いて下さい。 私は、〇〇〇をする。 私は、〇〇〇をして、〇〇〇になる。 気を付けたいのは、 私は、〇〇〇をしない 私は、〇〇〇をやめる。 など、陰の氣が含まれている否定文を作らないことです。 もし、否定の言葉がでてきたら、 上にある陽の氣の文章に書き換えることも朝なら容易にできます。 こころと身体の健康コーチングではこのようなワークもやっています。 毎月2名様モニター募集しております。
New!
★高知県：2月9日 第１回マイブレンド薬膳茶教室
【会場】土佐・野草茶shop「香稜苑」Anfini
高知市南御座17-24
★高松：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」３期
（1月16日Vol.1 薬膳のあらまし、食物の性質と作用、冬の身体）
3期 2018・1/16開講 高松会場 元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002 高松市茜町1-11
★丸亀：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」２期
（1月9日Vol.3 気血水 その23日振替日）
・2期開講中 丸亀会場 珈琲倶楽部２F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10