薬膳茶房リブ
[薬膳ヨガスイーツゆかちゅう]
（国際薬膳師 山下れい子監修）
◎冬対策の補腎シリーズ◎
♡冬の薬膳ヨガスイーツゆかちゅうの定番が揃いました♡
経絡を温めながら冬に必要な力をつける益腎の黒豆ブレンドを中心に、 風邪予防、冷え対策、更年期対策と冬に起こりがちな症状をカバーできます☆彡
「レイコヤマシタブレンドの舌見てつくる薬膳茶」と一緒に召し上がると更に効果的☆彡
| 黒豆…甘／平（脾肝腎）補血 活血 補腎 補陰 利水 解毒 健脾 補陰薬 （黒豆は身体を温める黒糖で丹精込めて煮込んでいます） |
| 甘酒…甘辛／温(心肝肺胃)補気 生津 活血 温経 |
| 黒糖…甘／温(脾胃肝)補中 活血 化瘀 和胃 降逆 温中 散寒 |
| 乾姜(生姜)…辛／熱（脾胃心肺）辛温解表・温裏薬 温中散寒 熱乾燥 化痰 止咳 健脾 解毒 止嘔 |
| 板藍根…苦／寒（心胃）清熱解毒薬 清熱解毒 涼血 利咽 発熱 頭痛 おたふく風邪 抗ウィルス |
| 桑の実…甘酸／寒（心肝腎）養肝 補腎 補血 滋陰 熄風 不眠 便秘 貧血 ふるえ リンパ節 神経痛 耳鳴り 物忘れ 冷性 眼精疲労 |
| 女貞子…甘苦／涼（肝腎）補益肝腎 清熱明目 清虚熱 烏髪 |
| 棗（大棗）…甘／平 （脾胃） 健脾 和中 補気 補血（中薬（大棗）…補中益気、養血安神、緩和薬性／別名「脾の果」） |
| クコ…甘／平（肝腎肺）滋補肝腎 明目 潤肺（中薬（枸杞子）…補陰薬） |
| りんご…酸甘／平（肺脾腎肝）健脾 潤肺 生津 止渇 開胃 化痰（中性脂肪、コレステロール抑制と排泄。皮にペクチン、リグニン） |
| ジャスミン…甘辛／温（心脾肝）補中 理気 安神 解鬱 散瘀（オイゲノール：殺菌作用 鎮静作用 抗炎症作用）（酢酸ベンジル：填痙攣作用 鎮静作用 鎮痛作用 抗炎症作用） |
| 豆乳…甘／平(肺脾大腸)補虚損 化痰 通淋 鎮咳 通乳 生津 |
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●場所：薬膳茶房リブ88店
丸亀市飯野町東二339-1(88stage)
◎[出店日] 月曜・火曜日
◎[時 間] 11時～売り切れまで。
◎[駐車場] 無料
◎[入場料] 無料
◎[ご予約] 不要・別途ご注文の方にはお取り置き可能
◎[連 絡] 問合せお申込 又は 山下れい子まで。
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薬膳ヨガスイーツ作家 ゆかちゅう
（中條由香）
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◎[日程] こちらでご確認ください
