月別アーカイブ: 2017年9月

美しさと心の豊かさは比例する

国際薬膳師 こころと身体の健康コーチ山下れい子です。

おはようございます。

美しくなるということに積極的な方と、後回しにされている方がおられるように思います。

美しくなりたいと思う気持ちは成長欲

積極的にそれを描いておられる方々は成長していくので輝いておられます。

 

一方、

私なんか…、美しくならなくてもいい。そんな暇ないわ。元が元だからね…など、自分の可能性を否定されている方は心が乏しくなります。つまり忙しいにすぎません。

どうせ一度の人生なら

美しくなることを体験してみてもいいのかも知れません。

じぶんの可能性が広がってゆきます♡

 

今日は丸亀のエステティックサロン フルリールさんで美しくなるための薬膳茶をブレンドを10時から22時までさせて頂きます

♡美しくなる♡を通して無限の可能性を体験されてはいかがでしょう?

薬膳茶だけのご用命も承っております。

美と健康を求めることは、心の豊かさの象徴でもあるように思います。

美と健康と心の豊かさは比例している(╹◡╹)


・薬膳茶は20時までです
▼ご予約先

・0877-22-3121 (朝井)または フルリール HP

・丸亀市飯野町西分578-20 エステティックサロンfleurir

簡単薬膳しよう!残りものでつくる口あたりのいい秋養生

薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
秋~🍁潤いの足りない方が口当たりの良いものを求む傾向にあります。

そんな時は水菓子がおすすめです。
冷たすぎず暑すぎず汗も出ず。

しかも、冷蔵庫にちょっと残ってどうしよう?と思っているものでさささーーーっとできてしまいます。3分かからないですね。

(前回のマイブレンド薬膳茶教室でお出ししたお茶菓子です)

*ブドウの皮、ヨモギには血を補う働きがあります。食してOK。
*ブドウはお湯に入れると皮がつるっとむけます。
*黒豆や蓮子、百合根はまとめてゆでてストックしておきましょう。サラダやお汁、ごはんや茶わん蒸しにも使えます。秋に乾燥する肺を潤わします。

巨峰、イチジク、梨、蓮子、百合根、黒豆、よもぎ、青蜜柑、氷砂糖