月別アーカイブ: 2021年5月

コロナに勝つには「いりこ」いります。 りぶちゃんの薬膳勉強№36

いりこ(煮干し)は強い味方

🐟🐟🐟

西日本では 「いりこ」 と呼ぶ煮干し。
原料は〝カタクチイワシ(片口鰯)〟

 

頭、身体、ココロをトータルで元気にしたり、守ったり、疲れ目や老化防止、コレステロール調整にもやくだつ優れたいりこ。ココロと身体について中医学の面から学びましょう。薬膳LineのコラムへGO😊

 


こころと身体の健康コーチング

オンラインもある基礎から学ぶ薬膳教室

 

楽しむ薬膳教室 講師:定平智美

 

薬膳を学びたい人に向けて
『 楽しみながらライトに学ぶ』をテーマとしています。

単発ワークショップや、 基礎から学ぶ講座を開催。
九星気学やレイキヒーリングを得意としています。
運勢やこころの不調を癒すお手伝いもさせて頂きます。

 

スキルアップ講座や資格取得とも連携しています。


四国薬膳研究会認定講師 定平 智美
・薬膳インストラクター
・九星気学鑑定士
・レイキヒーラー

 

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土用開けました。今日は『立夏』 りぶちゃんの薬膳勉強№35

さぁ!立夏。
『夏』の気が入ってきます。

 

土用が明け、土いじり解禁の日です。立夏から夏至に向けて増えていく夏の気と身体について中医学の面から学びましょう。薬膳LineのコラムへGO😊

 

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