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第13回こころと身体の健康おしゃべり相談会6月－②は6/28・29

イベント・ワークショップ, 新着情報, , , , , , , ,
[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
第13回こころと身体の健康おしゃべり相談会6/28・29
舌診てつくる薬膳茶つくります。
「農薬不使用の素材を使った」夏の薬膳茶も販売致します。
新しいコースが加わりました。

【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2,000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。

‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥

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Facebookイベントページ

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。お接待薬膳茶を召し上がりながら、あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。
✴︎第13回は28日（木）29日（金）
👄色々なお話をしてみませんか？
【パスポート薬膳2000】新登場！
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。2000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。
‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークを教えてくれます。‥
 
 
♨無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸6月28日 29日のお楽しみイベント️🌸
ゲスト出店☟☟
📌  骨格スタイルクイック診断！
【骨格クイック診断 イベント価格2,500円】

骨格スタイルを知る事でどんな服装のスタイルが似合うかがわかります(^^)💓

📌6月のこころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）

①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円

待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。

②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください
（①②ともヨガインストラクター中條由香）

③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。

④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円

(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)

カラー診断、カラーボトル診断共に5月は24日のみとなります。

⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円

（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）

⇓スタッフ＆ブースのご紹介⇓

【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
（プロフィール）

http://reiko.halfmoon.jp/?p=8222

★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。

お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。パーソナルカラークイック診断 2,500円

★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)

カラーボトル診断 1,000円
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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
（プロフィール）

http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=4359

★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円

（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物

ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装

（体験された皆様の声）

・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。

＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕

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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
（プロフィール）

http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113

☕料金表《ご予約優先》

・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。

http://reiko.halfmoon.jp/?p=6509

★無料で氣療整体★

カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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参考ページ

阿波人おすすめの美味しい飲み方・ソライロ阿波番茶

新着情報, , , , , , , , , , , , , , , ,

生産者さまから入荷しています。

続きを読む 阿波人おすすめの美味しい飲み方・ソライロ阿波番茶 →

第12回こころと身体の健康おしゃべり相談会6月-①

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[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
第12回こころと身体の健康おしゃべり相談会6/17（日）
6月から新しいコースが始まります。

【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2,000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。

‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークをブースの相談員が教えてくれます。相談員全員が薬膳の専門知識を持っています‥

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。
お接待茶を召し上がりながら、
あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。
 
✴︎第12回は、6月17（日）
✴︎第13回は、 28（木）・29（金）
👄今月から始まります！
色々なお話をしてみませんか？
【パスポート薬膳2000】
あれもこれもやってみたい！というみなさまのお気持ちをカタチにしました。
2000円で４つのブースを廻れるお試しパスポート。
‥あなたの体調チェックシートをもって各ブースを廻ると、それに合う商品やワークを教えてくれます。‥
 
♨一階では無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸6月17日のお楽しみイベント🌸
ゲスト出店☟☟
📌「Happy lea crystal☆サロン」
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師
おざき すみこ氏
・中医学から見た五行の色を使ったストーンで作るサンキッチャーワークショップ
🌈薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りで
体調＆運気をアップさせませんか？¥500〜
 
📌6月のこころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。
 
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。（①②ともヨガインストラクター中條由香）
 
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
カラーボトル診断1,000円
 
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)
カラー診断、カラーボトル診断共に5月は24日のみとなります。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）
 
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⇓スタッフ＆ブースのご紹介⇓
 
【おざき すみこ】
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師資格取得。
クリスタルやビーズでワクワク、キラキラ体験していただけるよう活動中。中医学でわかる薬膳五行カラーを取り入れたクリスタルストラップ作りWSで体調＆運気アップのお手伝いをさせていただきます。500円～
（プロフィール）
 
 
【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
 
（プロフィール）
 
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円
 
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円
 
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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
 
（プロフィール）
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
 
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
 
（プロフィール）
 
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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参考ページ

第11回こころと身体の健康おしゃべり相談会

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[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会第11回
＊6月は日曜日も開催します

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊
 
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。お接待薬膳茶を召し上がりながら、あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。
✴︎第11回は5月24日（木）・25日（金）
👄色々なお話をしてみませんか？
♨無料の足湯もご利用いただけます。
 
 
【ご予約の方を優先させていただいております】
 
🌸5月24日のお楽しみイベント🌸
ゲスト出店☟☟
📌アロマサロン リトセア 寺尾和代
（こちらは5/24のみです。10名様限定）
＋オーガニックのヨモギを使った蒸気蒸留の化粧水づくり
＋酒粕化粧水
＋酒粕パック
 
 
📌5月のこころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。
 
②五臓六腑ヨガ⚠午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。（①②ともヨガインストラクター中條由香）
 
③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
 
④選んだ色であなた自身を見つめるカラーボトル診断🌸1000円
(③④ともイメージアップコンサルタント井門裕子)5月25日は１３時半までとなっております。
⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）
 
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⇓スタッフ＆ブースのご紹介⇓
【アロマサロン リトセア 寺尾和代】
（プロフィール）
 
◆アロマサロンリトセア 手作りコスメシリーズ
前回の酒粕コスメに引き続き、今回は水蒸気蒸留でヨモギを使った水蒸気蒸留の化粧水作りです。
＊ヨモギは艾葉(ガイヨウ)の生薬名で昔から様々な場面に使われている万能の植物です。オーガニックヨモギを使いますので安心です。
 
★オーガニックのヨモギを使った化粧水作り。出来上がり量50ml
当日はヨモギの水蒸気蒸留も見て頂けます！
・ご予約優先、10名様
・5月24日 火曜日 10時〜17時
・参加費 1500円
 
★酒粕化粧水、パックもご予約のお客様には対応致します！リピートされたい方は是非この機会にお作り下さい。
・酒粕化粧水 750円
・酒粕パック(ハンドマッサージ付き) 1000円
 
 
【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
 
（プロフィール）
 
★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円
 
★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円
 
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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。
 
（プロフィール）
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装
 
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。
 
（プロフィール）
 
☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣
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第10回こころと身体の健康おしゃべり相談会

イベント・ワークショップ, 新着情報, , , , , , , , , , , , , , ,
[10年先も健康でイキイキ輝く為の五臓六腑2525運動]
こころと身体の健康おしゃべり相談会第10回
6月は日曜日も開催します

 

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😊10年先も健康でイキイキ輝くための五臓六腑2525運動😊

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
✴︎第10回は4月26日（木）・27日（金）
👄色々なお話をしてみませんか？
♨無料の足湯もご利用いただけます。

👉どのブースも中医学薬膳の専門知識をもつメンバーです。お接待薬膳茶を召し上がりながら、あちらこちらでご相談＆おくつろぎ下さいませ。

⚠️第11回 5月は24(木)、25(金)はこちら
https://www.facebook.com/events/876290945901340/?ti=icl

【ご予約の方を優先させていただいております】

🌸4月のお楽しみイベント️🌸
ゲスト出店☟☟
《♨️👀 ネトラバスティ(目の温泉)》
「インドの伝統医学アーユルヴェーダの一種で、バターオイルに浸して眼球を洗浄します。眼球裏に隠れているお化粧汚れ、花粉も綺麗に取れ、ドライアイ、疲れ目、白目のホワイトニング、アンチエイジングにも効果があると言われています」

★要予約 6名様★30分2500円
10:30～　／11:15〜　／13:00〜　／13:45〜　／14:30〜　／15:15〜

♦️コンタクトの方は眼鏡をご持参ください♦️
施術者：Akiko Morishita（薬膳教室受講）

📌こころと身体の健康メニュー（詳細は更に下）📌
①ワンコインヨガ🧘‍♀️500円
待ち時間を利用して(*’▽’)！という方に15分程度の簡単ヨガです。

②五臓六腑ヨガ⚠️午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。（①②ともヨガインストラクター中條由香）

③自分に似合う色見つけましょ🌈2,500円
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。

④選んだ色で今のあなたを見つめるカラーボトル診断🌈1000円
(③④ともにイメージアップコンサルタント井門裕子)

⑤舌診てつくる薬膳茶🍵550円／カウンセリング薬膳茶4500円
（2名様に限り無料氣療整体（氣療整体師、国際薬膳師山下れい子）　http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33）

⑥薬膳師の作る本格薬膳スイーツ🍰

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⇓⇓⇓　スタッフ＆ブースのご紹介　⇓⇓⇓

【パーソナルカラー相談員　薬膳マイスター井門裕子】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。

（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8222

★パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。
お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。
パーソナルカラークイック診断 2,500円

★カラーボトル診断ではお客様が選んだ色のメッセージをお客様とお話をしながら伝えます(占いではありません)
カラーボトル診断 1,000円

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【五臓六腑ヨガ相談員　薬膳インストラクター中條由香】
中医学の五臓六腑を学んだ薬膳＆ヨガインストラクター中條由香。
簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。

（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=4359

★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️
★ワンコインヨガ500円はお時間のない方向けの15分。
★五臓六腑ヨガ75分1,600円
（どちらでもご参加いただけます）
午前の部　10時30〜11時45（75分）
午後の部　14時〜15時15（75分）
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、 動きやすい服装

（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ・上がらなかった腕が少し上がるように・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった・むくみスッキリ・姿勢改善されて背中まっすぐに・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。

＊時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕

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【舌診てつくる薬膳茶相談員　国際薬膳師　山下れい子】
薬膳茶は身体が欲しがる味。お身体にスーッと染み込みます。たくさんの素材の中から、お好みの味をベースに舌や脈、気やこころを診てお作りします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませ。

（プロフィール）
http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113

☕料金表《ご予約優先》
・ワンポット薬膳茶550円
・カウンセリング薬膳茶（80g約15L分）4,500円
・買い足しはグラム売りです
・毎月2名様のパーソナルコーチングモニターを受付けています。
http://reiko.halfmoon.jp/?p=6509

★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。2名様限定とさせていただきます。
氣療整体👉http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33

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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣️
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参考ページ
http://reiko.halfmoon.jp/?p=8245

 

寺尾和代プロフィール（こころと身体の健康おしゃべり相談員）

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植物案内人  寺尾和代氏


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“アロマテラピーサロン リトセア”　ホームーページ

 「こころと身体の健康おしゃべり相談会相談員」

フレッシュなハーブや薬草を使った水蒸気蒸留の化粧水ワークショップを開きます。

 

（プロフィール）
四国の真ん中、徳島県三好市池田町の大自然の中で生まれ育ち、中学卒業後は高知の工学系の学校に進学。理系の道に進む。

CAD、中高年向けフィットネスジムの指導員、診療所でのパワーリハビリを経験後、アロマテラピスト資格取得。高松市のアロマテラピーサロンで3年間の勤務後独立。薬膳インストラクター資格取得。

 

『自宅サロンLitsea(リトセア)を開業』
（サロンでは次のような活動をしています）
・クライアント様の肌の悩みに対応したスキンケアを提案
・手作りコスメ、手作りの石けん教室
・ストレッチ教室
・自宅の周りに豊富にある植物の恵みを活用すべく、水蒸気蒸留、精油の抽出やハーブウォーターを使ったクラフト作り

人と自然、心と身体が調和する生活を目指して薬膳を習い始め、自宅古民家でのナチュラルライフを楽しめる様にすべく奮闘中です！

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悪夢にうなされて目が覚めました💦。薬膳ではどう考える？

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こころと身体の健康コーチング薬膳茶房リブ国際薬膳師山下れい子

おはようございます。

昨夜は変な夢にうなされました。準備不足で行程がぐじゃぐじゃになって大勢の方にご迷惑をおかけしてうなされていたという夢です。動悸、息切れ、寝汗とともに予定より3時間も早く目覚て寝れませんでした。思い起こせば、昨日は胃痛と肩こりがありました。

雪山に行ったので疲れたのでは？というのが一般的な考えかもしれません。

 

さて、薬膳を勉強されていたら、どんな現象が体の中で起きていると考えられるでしょう？単純に言うと、血が足りない『血虚・陰虚』の症状です。

 

早速、自己分析したところ思い当たる節がぞくぞくと出てきました。
・先週は初めてETCや、県外教室など気を使うことが続いていた。
・はじめての雪山登山の準備で夜なべをした。
・はじめての雪山登山で緊張した。冷えた。
・今日明日は「こころと身体のおしゃべり健康相談会」というイベントがあり気が張る
・そのあとも予定が詰まっているためリラックスできないと思っている

 

はい！
既に春＋緊張で交感神経優位の連続＋腎エネルギーの乱用＝血の消耗＝気血虚

かみくだくと…、
春は陽の氣が盛んになって体の中では陰から陽へ変わる衣替え的なエネルギーが有無をいわず使われている。そんなときに緊張の連続で体は戦闘態勢になる。また、夜更かしが続いていたので腎のエネルギー不足。それに伴って血管や内分泌腺や五臓六腑もギュッと緊張する。すると、十分な気血が吸収されない上に巡りも低下する。益々体内に営養と酸素が巡らなくなる。脳にも気血が巡らず悪夢を見る。気血虚がすすむと陰虚になり寝汗をかく。

 

では、どう対処しましょう。簡単です。
まずはリラックスと早寝とお腹がほっとするものを食べる。
分析＋対処で、「なかったことにする」というのが薬膳です。
薬膳師はX＋Y＝０が合言葉😊


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それをやりたい理由に繋がる深層心理

こころと身体の健康コーチングを受けて…, , , , , , ,

こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子

＊それをやりたい理由って？

やりたい理由ですかぁ？
……？？？👀
人生を楽しみたいんです♪(#^^#)♡

 

 

 

善通寺市観光交流センター「葵の間」、静かな場所でセッションしました。

 

人生を楽しみたい♪(#^^#)♡

＊なるほど…。
じゃ、あなたの楽しいことって？
どんな時が楽しい？

……。ん？
楽しいことって何だろう…？
楽しい時って…。
そう言われてみれば…。

・
・
・
薬膳茶を飲みながら、
あやふやにしていた自分の内側に
ゆっくりアクセスしていただけます。

————–

絡んで動けない空回り思考回路や感情を解きほぐして軽くします。一歩進める勇気やノウハウをを閃かせるのがこころと身体の健康コーチングです。

薬膳も味方にして改善することもできます〜😄

 

 

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[こころと身体の健康コーチング・モニター募集中]

第8回こころと身体の健康おしゃべり相談会

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こころと身体の健康コーチング　薬膳茶房リブ　国際薬膳師山下れい子

「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
第8回は2月22日（木）・23日（金）

“10年後も健康で美しく輝く為の五臓六腑2525運動”

第11（4月）～13回（7月）はこちら

善通寺市観光交流センター会場

＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊いつまでも輝いていたい方に
＊自分に合った薬膳茶をお探しの方に
＊ヨガをやってみたい方に
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに


💖🌸2月のNew!🌸💖
2月は次のようなお楽しみが加わります。

お茶を飲みながら、薬膳菓子、お弁当を食べながら、足湯につかりながら、春のお洋服の自分色を見つけたりしながら色々なお話をしてみませんか？ 

①ワンコインヨガ🧘‍
ヨガの時間に間に合わない〜💦待ち時間を利用して(*'▽')！という方に、
 15分程度の簡単ヨガです。（ヨガインストラクター　中條由香氏）

②五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりました。（中條由香氏）

③自分に似合う色見つけましょ🎵🌈
自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。
｢似合う色｣を身につけるだけで、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちへ。（パーソナルカラーリスト 井門裕子氏）

④無料お試し氣療整体　5名様限定
舌診てつくるカウンセリング薬膳茶をご予約された方に
（氣療整体師　国際薬膳師　山下れい子氏）
 
＜3名の相談員がお待ちしております＞
 
【パーソナルカラー相談員】
史上最高に光り輝くあなたをプロデュースする井門裕子氏。
｢似合う色｣を身につけると、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちや身体へ繋がります。
（プロフィール）http://reiko.halfmoon.jp/?p=8222
🌈パーソナルカラー診断 2500円
 （パーソナルカラー診断は通常、素顔でいたします。）
（お化粧をされたままの診断も可能ですが、その診断はお化粧をした場合のカラーとなります。）
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【五臓六腑ヨガ相談員】
中医学の五臓六腑を学んだヨガインストラクター中條由香氏。
薬膳アドバイザーの立場から簡単なポーズで五臓六腑の氣と血を巡らせる方法をお伝えします。（プロフィール）http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=4359
 
★運動が苦手、身体が硬い方もご参加頂けます。️

★五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。

（どちらでもご参加いただけます）
　・午前の部10時30〜11時45（75分）1620円
　・午後の部14時〜15時15（75分）1620円

★ワンコインヨガ（15分程度）500円

★2月も薬膳スイーツを販売します🍰150円～
★時間外にパーソナルヨガも受け付けておりますこちらは(要予約〕
★ご用意いただく物
ヨガマット（レンタル有）orバスタオル、汗ふきタオル、動きやすい服装
 
（体験された皆様の声）
・身体ポカポカ。
・上がらなかった腕が少し上がるように。
・毎晩、就寝中に足がつっていたのがなくなった。
・むくみスッキリ。
・姿勢改善されて背中まっすぐに。
・ヨガ後にお腹の痛みが治まった。
 
 
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【舌診てつくる薬膳茶相談員】
舌や脈、氣やこころ、身体を診てつくるパーソナル薬膳茶。約60種類の素材からお好みの味がをベースに薬膳茶をブレンドします。
薬膳茶のお買い足しにもお立ち寄りくださいませm(_ _)m
 
国際薬膳師山下れい子
（プロフィール）http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=113
 
☕自分の体調に合わせて作る薬膳茶は身体が欲しがる味です。
☕料金表
・ワンポット薬膳茶540円
・カウンセリング薬膳茶4320円
・買い足しはグラム売りです
 
★無料で氣療整体★
カウンセリング薬膳茶をされた方で、ご希望の方には無料で氣療整体でを施させていただきます。5名様限定とさせていただきます。
（氣療整体師山下れい子）http://reiko.halfmoon.jp/?page_id=33
 
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
参加ポチいただけると嬉しいです❣️
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村上真紀氏プロフィール（五臓六腑2525運動相談員）　

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はり師きゅう師／あん摩マッサージ指圧師
村上 真紀　氏

女性と子どものためのはりきゅう・マッサージHarmony院長

【村上 真紀先生】
大学卒業後、医科大学でのリサーチアシスタント、子どもを授かってからは子育て支援のNPO法人での子育てアドバイザーといろんな仕事をしながらも、東洋医学に魅力を感じ、3人の子育て中に専門学校に通い資格を取得。

現在は香川県坂出市で女性と子どものためのはりきゅう・マッサージHarmonyを営んでいます。はりと灸を中心にした施術で皆さんの健やかな心と身体作りのお手伝いをさせていただきながら、せんねん灸セルフケアサポーターとして活躍中。

お灸によるセルフケアを知っていただきたくお灸教室開催や各種イベントなどへの参加もしております。（第４日曜日は、香川県琴平町　灸まん本舗でもお灸プチ体験実施中）

 

10年後も健康で美しく輝くための五臓六腑2525運動

◎[日程] こちらでご確認ください