TAO薬膳スキルアップ定期セミナー（4月より開講予定）
スキルアップセミナーの講座内容の予定です
・カウンセリング技法（傾聴技法、自己受容）
・くらしと薬膳のお話
・あれこれ講座
（あれこれ講座は、メンタルヘルス、九星気学入門、エニアグラム、氣をよむ、足つぼ練習、薬膳レシピ、選択理論、心理学の中からいづれか。あれこれ講座内容は月ごとに改めてご案内させていただきます。）
こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
TAO薬膳会 Skill-up group （To take advantage of 薬膳会）
◇実用力、カウンセリング力、コミニュケーション力、弁証力、気功力等、実践活用する力を養います。
◇「こころと身体の健康コーチング」や各種セミナーが、会員価格または無料でご受講いただけます。
会費：無料
会員券：なし
1)「心と体の健康コーチング」40%off
2) 情報誌（月刊）提供（ＦＢメッセンジャーグループ配信）
3) 各種イベント・教室10～100%off
（各種スキルアップ薬膳教室、カウンセリング教室、足つぼ教室、耳つぼ教室、九星気学教室、コミュニケーション教室、等）
4) 会員限定薬膳セミナー受講のご案内
（山下れい子講師：無料(場所代程度)、外部講師：有料）
5) 会員懇親会のご案内（ランチ懇親会等）
6) スキルアップグループにご招待
★次の①～③のうち、『２つ以上』満たす方★
①薬膳教室「基礎から学ぶ薬膳教室（薬膳と西洋医学をもっと身近に）」を全過程(8単位)受講された方
②正規の心と身体のコーチングを受けられた方、またはモニター経験者
(無料コーチングは対象外)
③国際薬膳師山下れい子の薬膳茶WSを３回主催下さった方、または①の薬膳教室（全８回）の主催者さま
◇Tao薬膳会 Skill-up page（To take advantage of Yakuzen）[公開ページ]
◇TAO薬膳会 Skill-up group （To take advantage of Yakuzen）[非公開ページ]
☞ 会員条件を満たされた方を優待させていただけます。
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こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
「こころと身体の健康おしゃべり相談会」
第8回は2月22日（木）・23日（金）
＊毎月第4木、金曜日に催しております
＊いつまでも輝いていたい方に
＊自分に合った薬膳茶をお探しの方に
＊ヨガをやってみたい方に
＊高齢者やリハビリ中の方
＊誰かとお話ししながら時間つぶしに
＊足湯につかりながらおしゃべりに
💖🌸2月のNew!🌸💖 2月は次のようなお楽しみが加わります。 お茶を飲みながら、薬膳菓子、お弁当を食べながら、足湯につかりながら、春のお洋服の自分色を見つけたりしながら色々なお話をしてみませんか？ ①ワンコインヨガ🧘 ヨガの時間に間に合わない〜💦待ち時間を利用して(*'▽')！という方に、 15分程度の簡単ヨガです。（ヨガインストラクター 中條由香氏） ②五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりました。（中條由香氏） ③自分に似合う色見つけましょ🎵🌈 自分自身も気付いてない魅力を引き出すパーソナルカラー診断。 ｢似合う色｣を身につけるだけで、肌にツヤを出したり、より良い人間関係を作り上げたり、イキイキした気持ちへ。（パーソナルカラーリスト 井門裕子氏） ④無料お試し氣療整体 5名様限定 舌診てつくるカウンセリング薬膳茶をご予約された方に （氣療整体師 国際薬膳師 山下れい子氏）
＜3名の相談員がお待ちしております＞
★五臓六腑ヨガ午前の部が10時半～に変更になりましたのでご注意ください。
★ワンコインヨガ（15分程度）500円
笑おう😁
「自分発で人生を歩んでいる」と、苦面に遭遇しても苦労とか不幸とか悩みと思えないものです。それを乗り越えることに楽しみを感じるからです。
コーチングと薬膳は、自分発の力を育てます。
#笑おう
#充実人生
#自分発
#薬膳生活
#習慣付け
#薬膳教室
#生きる力は腎
#思考分析解決力は脾
#国際薬膳師山下れい子
《このような方に》
・資格がほしい
・ダルイ、やる気がない、病院に行ってもどこも悪くない…、
・毎日の食事で抵抗力、免疫力をつけたい、健康を保ちたい
・中医学的な老化や未病、健康で輝くコツを知りたい
・薬膳茶や薬膳料理、薬膳菓子、コンビニ薬膳、外食薬膳などに活用したい
・東洋医学、中医学を知りたい
【講座内容】
日常に活かす薬膳の基礎（8回受講）
１・薬膳の全体像とあらまし. 食物の性質と作用. 季節のからだ
２・陰陽って？. 五行って？. 季節のからだ
３・気の働き. 血の働き. 水（津液）の働き
４・五臓の働き. 六腑の働き. 季節のからだ
５・病を引き起こす原因. 発病のしくみ. 季節のからだ
６・診断学（四診）. 病のありかと性質
７・弁証施膳理論. 季節のからだ
８・やってみよう体調に合わせたレシピづくり
【講師 山下れい子の略歴】 ・国際薬膳師（北京中医薬大学日本校認定） ・全日本薬膳食医情報協会教育認可施設講師 ・四国薬膳研究会会長[修了された皆様の声] |
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今年も残すところ357日。
よもよもよもよもよもよもよも…。
どんどん時間は過ぎてゆく。
誰かのために薬膳生活始めてみませんか？
こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
2018年4日目。皆様いかがお過ごしでしょう？
神田明神に仕事始めのご参拝されたかたや、今日から休みのかた、体調を崩した方などひとそれぞれだと思います。
私の年末年始は家業の純手打うどんよしやを手伝っております。怒涛の讃岐うどんラッシュの中、行列で並んでくださる皆様には深く御礼申し上げます。私は少し体調を崩し気味です。明日からの三連休に備えて今日は自宅で薬膳養生しております。
平成30年開通30年の瀬戸大橋も今年はきれいに拝めました。
大きく二つに分かれるようですが、どちらも楽しみです♪
①計画は決めない、今年はどんな年になるかしら？など、受動的な楽しみを描いて過ごされる方
②毎年一年の計画を描いてそれに向けて日常を送る能動的な方
どちらも楽しみなのですが、今年は②能動的な一年にしてみてはいかがでしょう？目標を具体的に描いて、毎日そのことを考えるという方法です。
脳はそれに必要な情報を選ぶようにプログラムされるということが脳科学的に実証されているからです。今年の年末にはどれだけそれに近づいているか？という楽しみも増えるというわけです。
元旦は終わったという方がいらしたら、ご安心ください。
元旦って、元日の朝のこと。
陰陽学でいうところの陽の氣があふれている朝の時間帯であれば大丈夫です。
【うまくいくためのブレインプログラミング】 陽の氣は、肯定的な言葉や気持ちを生み出してくれます。 なので、「朝」にこのような法則で描いて書いて下さい。 私は、〇〇〇をする。 私は、〇〇〇をして、〇〇〇になる。 気を付けたいのは、 私は、〇〇〇をしない 私は、〇〇〇をやめる。 など、陰の氣が含まれている否定文を作らないことです。 もし、否定の言葉がでてきたら、 上にある陽の氣の文章に書き換えることも朝なら容易にできます。 こころと身体の健康コーチングではこのようなワークもやっています。 毎月2名様モニター募集しております。
New!
★高知県：2月9日 第１回マイブレンド薬膳茶教室
【会場】土佐・野草茶shop「香稜苑」Anfini
高知市南御座17-24
★高松：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」３期
（1月16日Vol.1 薬膳のあらまし、食物の性質と作用、冬の身体）
3期 2018・1/16開講 高松会場 元町珈琲 高松茜の離れ 個室
〒760-0002 高松市茜町1-11
★丸亀：薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」２期
（1月9日Vol.3 気血水 その23日振替日）
・2期開講中 丸亀会場 珈琲倶楽部２F図書館
〒763-0051丸亀市今津町259-10
こころと身体の健康コーチング 薬膳茶房リブ 国際薬膳師山下れい子
新年あけましておめでとうございます。
2017年はお引き立てを賜りありがとうございました。
個人では、家族全員が幸せに暮らせた一年のように思います。
仕事や社会貢献においては、流動的すぎと感じた年でした。
（流動的なのは私の特性なのでいいのですが、目標設定も必要でした）
…そこで、2018年は 決意表明致します。
2018年の決意表明
＊個人では昨年同様、ご先祖様から孫に至るまでご奉公させていただきます。
（過去の清算）
＊仕事では、仕事を通した社会貢献を計画しています
（一人のチカラより多くのチカラ）
ひとりひとりが健康でイキイキと過ごすことが社会の健康と考えるからです。
①「一家にひとりの薬膳師」をスローガンに四国四県で薬膳教室を開催します。 まずは、愛の原点といえる家族や、団体に目を向け、社会の最小単位である家族が健康ならば人類みな健康♡(資格取得希望者にはその道もご用意しております。) ②個性を活かして実践活用できる薬膳師を育てます。 ・実践力、カウンセリング力、コミニュケーション力、気功力等、実践活用する力 を養って頂くプログラムを準備をしています。 ・「こころと身体の健康コーチング」や、セミナー受講の会員価格も設定致します。 ご自身のこれからをしっかり見つめるためのサポートです。 以上
皆様のおかげさまをもちまして、今年も充実した一年を終えることができました。
♡
ありがとうございました。
2017年12月31日
国際薬膳師山下れい子
#瀬戸内の薬膳おせち弁当
国際薬膳師山下れい子
現在の薬膳教室「薬膳と西洋医学をもっと身近に」は第３期を迎えています。 一家に一人、一団体に一人、一企業に一人の薬膳師を育てています
1月9日の薬膳教室Vol.3の気血水が幼稚園の始業式と重なって、参加できない方が4名さまを越えました。つきましては、1月23日にその振替え補講を開催致します。
1月23日にご都合のよろしい方は、1月9日の参加ポチをお取消しの上、こちらの参加をポチしてください。宜しくお願い致します。
資料作成の都合上、毎月、出欠表明のご協力をお願いしております。
＊一期の方の補講や再受講もポチお願いします。
＊良くわからなかったので、もう一度聞きたい方もご参加下さい。
＊おやつご持参オッケーです。
[1月の内容vol.3] 中医学の真髄に入ります ＊気の働き ＊血の働き ＊津液の働き http://reiko.halfmoon.jp/?p=7215 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ [6月の最終目標] 毎日を快く過ごすために、「体調に合せた薬膳レシピを自分で組めるようになる」 ●場所：珈琲倶楽部二階 図書室 〒763-0051 香川県丸亀市今津町259-10 ▼▼ ◎[時 間] 10時～13時 ◎[参加費] 3,240円（税込） ◎[定 員] 10名様 ◎[講 師] 講師 CRACM-J16-C40 国際調理薬膳師 山下れい子
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薬膳教室に参加ご希望の方はメッセージ下さいませ。
Facebook非公開ページにご招待させていただきます。
3期 高松（元町珈琲 高松茜の離れ）の教室はこちら
https://www.facebook.com/events/1767214103584744/
2期 「1月9日Vol.3 気血水」 丸亀（珈琲倶楽部）の教室はこちら
https://www.facebook.com/events/896259110542330/
